مساء الخير انا اليوم يابنات اشتريت عشبة بذر الكتان وابغى اعرف طريقتها في التنحيف يعني اشربها مع ماء مغلي او اكلها الله يسعدكم تفيدوني واي وحده جربتها ونقص وزنها تقول وكمان ابغى اعرف هل لهل مضار ولا لالالالا جزاكم الله خير

تعالي معي لركن التغذية والريجيم

السلام عليكم اختي قمر
شوفي انا جربتها هي ممكن تكون لها فوائد صحيه كثيره بس التنحيف ما اظن لأني جربتها مانحفتني يمكن تنفع مع جسمك سبحان الله وعن الطريقه هي لها طرق كثيره للشرب منها تشربيها لحالها ومنها مع زيت بذرة الكتان ومنها ممكن تطحنيها بس مو ناعم وتاكليها مع اللبن واتمنى انها تفيدك

حبيبتي نصيحه مني لا تستعمليها
لاني سمعت انها تسبب عقم