:

.


:
1 26 1234511 ...
1 10 253

* * **

( - - )
...
  1. #1
    Jul 2006
    .. 0 000 !!!
    672

    * * **





    00

    00

    00
    00
    00
    00





    000000 00


    00


    00
    __________________________________________________ __






    00

    00



    00
    0




    (((( )))>>> 00

    00




    00


    [COLOR="Purple"][SIZE="5"] 00



    0000





  2. #2
    Jun 2007
    2,164


    bravooooooooooooooooooooooooo
    ماشاء الله عليك وعلى تقديمك الرائع للموضوع
    وتستحقي أن تكوني مقدمة لأكبر البرامج أو صحفية
    عزيزتي يا رب يكونالموضوع فال خير علينا جميعا
    والشعار ماهو مضحك ولا شيئ بالعكس إذاإتبعناه
    فبعون الله وتعاوننا سنصل إلى الوزن المثالي
    فقط يا رب يكون نشاط البنات عالى
    وبالتوفيق للجميع
    zomorod : 12-10-2008 12:47 PM

  3. #3
    Sep 2007
    54
    رااااااااااااااااااااااااااائع ظبي الفلاة



    الله يحقق مبتغانا ياااارب

    في نقطة مهمة احب انبه عليها :
    انا عندي ميزان اليكتروني في البيت وأوزن باستمرار ( مع ان الوزن باستمرا خاطئ )
    المهم الي لاحظته ان الوزن يختلف في نفس اللحظة اذا غيرت اللبس ...يعني يفرق الوزن من لبسس للبس لنفس الشخص وفي نفس الوقت

    وحتى وزني بالعباية يزيد أكثر من النص كيلو بدون العباية ..

    عشان كذا إذا وزنتوا أول مرة قبل بداية النظام حاولوا باقي المرات توزنون بنفس اللبس
    عشان هذه النقطة فرحتني مرة وابكتني مرااااااااااات


    المهم شكراً على التشجيع واتمنى كل وحدة تمشي على النظام اللي تحبه ونتقابل نهاية كل اسبوع أو اسبوعين ..ونكتب التطورات ( السعيدة بإذن الله )

    الموعد يوم الأحد 26/10 ولاتنسوا (ولا تشردوا إذا كان الأمر محبط يمكن نفيدك ويارب ما نحبط ابداً)

  4. #4
    Sep 2007
    54
    أوه نسيت احب انبه على شيء ثاني كمان

    الوزن والبطن فارغ (عند السيقاظ ) يفرق عن الوزن والبطن ممتلئ ( بعد الأكل )

    ويصل الفرق من (300غرام إلى 500 غرام )

    فانتبهوا ...يجب تحري الدقة OK

  5. #5
    Jun 2007
    -
    1,036

    heart2

    .. ....

    ... .. ..

    .. .....

    :-

    ...

    /

    / ..

    / .. ..

    / ........ ..


    .. .....

  6. #6
    Jul 2008
    19
    ممكن اشترك معاكم انا نوسه مصريه 21 مخطوبه وعاوزه ازود وزنى

  7. #7
    Aug 2008
    المغرب
    451




    .

    .




  8. #8
    Nov 2006
    4,808
    يعطيكم العافيه
    ووفقكم الله حبيباتي



























    31-12-2008

  9. #9
    Aug 2008
    المغرب
    451
    [quote=noor alhouda;6861731]
    [/quot

  10. #10
    Aug 2008
    المغرب
    451
    zomoroda مبروك حبيبتي على 900غ بالنسبة للشهية اشربي الحلبة او اكلي سلطات كتير مفيدة متوزنيش كل يوم ده بيلعب سلبيا على نفسيتك و هو الي بسد نفسك . انا لست ما وزنت لما اوزن اخبركم و ان شاء الله ما انصدم

1 26 1234511 ...

  1. : 0
    : 05-10-2011, 04:04 AM
  2. hdaya1
    : 1
    : 24-08-2010, 09:14 AM
  3. : 202
    : 28-02-2009, 11:38 PM
  4. : 212
    : 26-01-2009, 07:14 PM
  5. : 184
    : 30-12-2008, 04:20 PM

: 0

There are no members to list at the moment.
| | | | | | |

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96