انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
عرض النتائج 1 الى 6 من 6

اذا اكل

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    تاريخ التسجيل
    Jul 2008
    الردود
    77
    الجنس
    أنثى

    angry اذا اكل

    السلام عليكم
    اريد من الاخوات الكريمات انهم اييساعدوني من بعد الاذن
    انا اسوي رجيم لكن ما انحف شوي بس فصيلة دميA-
    اللي تعرف شن اكل عشان ما اسمن يا ريت انها اتخبرني بليز بنات
    حياتي في خطر وزني فوق 155 كنت احسبة اقل لكن والله اتصدمت
    ارجوكم ساعدوني بسرعة

  2. #2
    noor alhouda's صورة
    noor alhouda غير متواجد كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    Nov 2006
    الموقع
    دوحة السلام
    الردود
    4,808
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    اختي في الله
    يجب الذهاب للطبيب وعمل الفحوصات اللازمة
    للتأكد من سلامة الغدد عندك
    وصحتك
    وهنا الطبيب يحولك لأخصائي تغذية يتابع حالتك ويرشدك للأكل السليم
    ولكن الى أن بتم ذلك
    إبدئي من هنا بتغيير طريقة أكلك
    من دهون ونشويات وحلويات الى
    خضار ومشاوي وفواكه
    وتابعي مع الطبيب
    وبالنسبة للرياضه لو تبدئي بربع ساعة مشي لو تقسميها على اليوم كله
    ثم تطوريها بأن تكون مع بعضها
    ثم تزودبها لساعه
    وفقك الله
    بانتظار يومياتك هنا



























    اللهم إنقل أمي من مواطن الدود وضيق اللحود إلى جنة الخلود
    إنتقلت الى رحمة الله حبيبتي 31-12-2008 أدعوا لها بالرحمه والمغفرة أم خليفة

  3. #3
    عنق المها's صورة
    عنق المها غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Feb 2007
    الموقع
    تحت الله وبين يديه
    الردود
    944
    الجنس
    أنثى
    ياحبيبتي والله لو نعرف كان ماسمنا وكان ماشفتينا هنا راكنين بهالقسم


    بس اسمعي كلام اختنا نور والله هذا الكلام اصحيح

  4. #4
    تاريخ التسجيل
    Jul 2008
    الردود
    77
    الجنس
    أنثى
    السلام عليكم
    اختيَالعزيزتين نور الهدى وعنق المهى بارك الله فيكما على النصيحة
    والله جربت كتير برامج للرجيم واخرها كان مع قروب في هدا المنتدى لكن ما نزل زوني
    احاول ان ازور طبيب تغدية وادخلواقول نتائجي
    ويعطيكم الصحة

  5. #5
    sara1830's صورة
    sara1830 غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    May 2008
    الردود
    161
    الجنس
    أنثى
    كان الله بعونك ..اختي ساعدي نفسك بالاعشاب الطبيعية كالزنجبيل الشاي الاخضر الكمون النعناع القرفة ......ورجل الاسد مع خل التفاح بعد الوجبات والله مفيدة جدا وهدا عن تجربة شخصية مع العلم انها غير ضارة بتاتا وان اردتي اعطيك المقادير كما اعطاها طبيب الاعشاب..

  6. #6
    تاريخ التسجيل
    Jul 2008
    الردود
    77
    الجنس
    أنثى
    سكورة اختي سارة وما تقصرين
    ابعتيلي الوصفات وكم تنزل اعرف انة تبيلها وقت لكن مع الرجيم يمكن تنفع معي

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96