انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 1 من 2 12 الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 11

متعبه دائما؟؟؟السبب

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    سارة الحب's صورة
    سارة الحب غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Aug 2007
    الموقع
    فلسطين - جنين-
    الردود
    1,104
    الجنس
    أنثى

    متعبه دائما؟؟؟السبب

    نشتكي من أننا متعبون على الدوام ..! كسـل وخمـول وعـجـز ..

    التعب الدائم
    غير طبيعي
    في أي عمر كان، إلا إذا كان له أسباب عضوية .
    وقد اتفق الكثير من الأطباء واخصائيي التغذية على أن السبب هو العادات الغذائية الخاطئة ، وقد ازدادت دلالات هذا الاعتقاد عندما أجرى اختبار في إحدى العيادات الشهيرة في الولايات المتحدة على مجموعة من الممرضات الشابات المتطوعات حيث امتنعن بشكل عام عن تناول بعضا العناصر المحتوية على البروتين كالحليب والبيض واللحم مستبدلات إياه بنظام مؤلف فقط من النشويات والخبز الابيض والسكر والحلويات
    .

    هؤلاء النساء اللاتي كن هادئات كفوات وحيويات قبل الاختبار أصبحن عصبيات خاملات لا يستطعن العمل كما يجب
    !!
    كما أصبحن سريع الانفعال ، والشيء الملاحظ فيهن أنهن يشعرن بتعب دائم بل أصبحن يشعرن أكثر فأكثر بالتعب كلما ازداد التهامهن للأكل النشوي .

    وقد أثبتت الدراسات أنه لايمكن القضاء على التعب إلا إذا كان الجسم مكتفيا بشكل متواصل بفيتامين ب ، فهذا الفيتامين يسمح للجسم بتحرير الطاقة الموجودة في الأطعمة ..

    وبدونه تبقى راكدة غير مستعملة .. وهو متوفر كما نعلم في خميرة البيرة ونخالة القمح والبيض
    ..
    فاطردي التعب بالغذاء الصحي المتوازن ..
    ولاتفرطي في النشويات والحلويات
    ..


  2. #2
    3olayya's صورة
    3olayya غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Sep 2007
    الردود
    305
    الجنس
    أنثى
    شكرا على المعلومة المفيدة يا أختي. أنا فعلا متعبة تقريبا دائما و هذا لأنني أهملت نظامي الغذائي تماما مؤخرا.

  3. #3
    ترّفه's صورة
    ترّفه غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Jan 2008
    الموقع
    .*الكويت.*
    الردود
    583
    الجنس
    أنثى
    يمكن يعانون من الغده .!! الغده الخامله تسبب المشاكل
    والكسل والخمول والعجز عن الحركه ويصاب بتردد دائما
    وانا اعاني منها كثير
    شكرا على الموضوع
    " جزاك الله الف خير "

  4. #4
    rafa's صورة
    rafa غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Apr 2003
    الموقع
    في بلدي
    الردود
    454
    الجنس
    أنثى
    شكرا علي المعلومه

    ساره الحب

  5. #5
    whiteoff's صورة
    whiteoff غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Sep 2008
    الردود
    2
    الجنس
    أنثى

    heart2

    مشكورة حبيبتي على المعلومة و ان شاء الله أجربها

  6. #6
    تاريخ التسجيل
    Aug 2008
    الموقع
    القاهرة
    الردود
    65
    الجنس
    أنثى
    فعلا لما يبقى فيه خلل فى الاكل بيضر الجسم وتحس دايما بالعب

  7. #7
    _سمآت_'s صورة
    _سمآت_ غير متواجد متألقة صيف 1432هـ- باحثة متميزة في الصوتيات-مبدعة صيفنا إبداع1431هـ
    وهج الصوتيات
    تاريخ التسجيل
    Apr 2007
    الموقع
    ...هــ،،ــنـــ،،،ــآ
    الردود
    8,865
    الجنس
    أنثى
    التدوينات
    10
    حسبي الله ونعم الوكيل
    اللهمــ احفظ مصر من الفتن ما ظهر منها وما بطن

    إنّ غِـبَت
    أو أبّعدَتٍنني الظرِوف أوّ الأقّدار . . فـ/منِكـمّ أتمنى أن
    تُسآمِحونني



    كود:






    اللهم انصر المستضعفين في الأرض

    اللهم عليك بالظلمة فإنهم لا يعجزونك




    ولاحول ولا قوة إلا بالله

    يـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــآرب
    ..........في شوق إليهم .مايا دائماً في قلبي رحمكــ الله ...

  8. #8
    دلوعة زمانهاااا's صورة
    دلوعة زمانهاااا غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Apr 2008
    الموقع
    بين حماده وريان الله يخليهم لي
    الردود
    2,804
    الجنس
    أنثى
    شكرا على هالمعلومه
    يعطيكي العافيه

  9. #9
    ميار 1982's صورة
    ميار 1982 غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    May 2008
    الموقع
    فلسطين المحتلة
    الردود
    316
    الجنس
    أنثى
    مشكورة حبيبتي على الموضوع
    تحياتي

  10. #10
    saraa khaled's صورة
    saraa khaled غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Oct 2007
    الموقع
    في هالدنيــــــــــــــا
    الردود
    313
    الجنس
    أنثى
    بارك الله فيك

مواضيع مشابهه

  1. سؤال دائما ما يتكرر وسنظل دائما نحاول البحث عن إجابة وافية له !!
    بواسطة كوني طيبة في ركن الصور والتصوير الفوتوغرافي
    الردود: 16
    اخر موضوع: 20-01-2011, 05:19 PM
  2. أحاسيس متعبه
    بواسطة لولوة عنيدة في فيض القلم
    الردود: 4
    اخر موضوع: 13-12-2008, 10:45 AM
  3. سلام الله أبعثه إحتراما..
    بواسطة بلوريه في ملتقى الإخــاء والترحيب
    الردود: 17
    اخر موضوع: 02-09-2007, 10:27 PM
  4. يامن ... أتعبه الحزن ..
    بواسطة مسامرة النجوم في روضة السعداء
    الردود: 0
    اخر موضوع: 14-05-2005, 05:05 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96