السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..

يابنات ::

انا نحيفة وكل شي بس طالعتلي كرشة..

ابي حاشة دخلها ؟؟..

جعلكم من اهل الجنة

وعليكم السلامُ
المشكله الي تعانين منها انا اعاني منها واايد :"( مضايقتني
لكن بالتخفيف من الاكلات الدهون .. والرياضه مهمه وخصوصا المشي تحرقين اكثر
وفي حلمه انا مسويتها ادخلي بالتوقيع حقي .. حق الي يعانون من بروز البطن [ الكرشه ]

وحيآج الله معانا

الله يعافيكي ويعافينا من بروز البطن
ويرزقك الله الجنة وايانا ان شاء الله يا قمر

انا مشكلتي زي مشكلتك وكمان بالاضافة لمشاكل ثانية لكن الحمدللة وحده من صديقاتي دلتني على نادي صحي اسمة نادي المدينة النسائية وخفت هذه المشكلة بشكل كبير مدربتهم حسنا الله يعطيها العافية تتابع معانا دايماً وطبعاً النادي فية اجهزة وايروبك ونظام غذائي
واشتراكهم بـ400ريال بس والي تروح وتستفيد تدعيلي هذا النادي في حي الصفا في شارع الشاكرين