مشكلة أختي

**$نسرين$** · 21-09-2008, 09:28 PM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته......
أبي حل لمشكلة أختي الصغيرة عمرها 14 ووزنها 73 وطولها 164
أبي منكم وصفة تنحفها قبل العيد لانه نفسيتها تعبت وتراجع مستواها الدراسي

وانا في انظار الردود........

صحيح أنا سمعت انه في أشياء ادا شربناها تنحف مثل الليمون والكمون أبي النصيحة فيه ومشكورين

**جرووح تبتسم** · 22-09-2008, 12:06 AM

اييييييييه فيه اشياء كثيره شاي اخضر الصيني 3مرات باليوم..
الاكثار من الفواكه والخضروووات..
شرب المويه كثييييييييير عشان تحس انها شبعااانه..

**samia boularas** · 22-09-2008, 07:36 PM

حببتي أختك صغيرة على الرجيم ولازم تاكل لكي تنمو
وما لازم تحرموها من التغذية والحل الوحيد هو الرياضة

والدراجة بالبيت وبالتوفيق

**ام بودى** · 22-09-2008, 09:01 PM

لالالالالالالالالالالا
فعلا اختك صغيرة قوى
وبعدين احسن حاجة وديها لدكتور متخصص امراض سمنة علشان يتابع حالاتها

**$نسرين$** · 22-09-2008, 11:16 PM

كتبت بواسطة جرووح تبتسم

اييييييييه فيه اشياء كثيره شاي اخضر الصيني 3مرات باليوم..
الاكثار من الفواكه والخضروووات..
شرب المويه كثييييييييير عشان تحس انها شبعااانه..

طيب من وين أجيب هالشاي؟؟؟؟؟

ومشكورين البقية بس طيب أعطوني تمارين مفيدة للنحافة

**جرووح تبتسم** · 23-09-2008, 12:39 AM

تلقين الشااااهي بكل مكااان بالبقاله والصيدليه..

انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.

الموضوع: مشكلة أختي

أدوات الموضوع

العرض