مرحبا انا عايزة مساعدة فى شد الفخدو الذراع والموخرة ولوسمحتو ياريت بل صور شكرا
|
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
عضو جديد
ممكن مساعدة
مرحبا انا عايزة مساعدة فى شد الفخدو الذراع والموخرة ولوسمحتو ياريت بل صور شكرا
كبار الشخصيات
السلام عليكم
أفضل أن تنضمي لنادي رياضي
وترى المدربه المختصه مايلزم من تمارين صحيحه لشد هذه المناطق
بالإضافة للحمامات الدافئه والتدليك بطريقه دائريه بالليفه والصابون من 10-20 دقيقه
وموفقة إن شاء الله
اللهم إنقل أمي من مواطن الدود وضيق اللحود إلى جنة الخلودإنتقلت الى رحمة الله حبيبتي 31-12-2008 أدعوا لها بالرحمه والمغفرة أم خليفة
عضو جديد
واللهى اختى لم كتبت الموضع نفسه تشد منطقه الارداف ومنطقه اليد وشكرا
عضو نشيط
الرياضهافضل حل
أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0
رد مع الاستدلال
الروابط المفضلة