امي مو فيها قليل من السمنه بس المشكله ان لها كرش ابي شي يحرق الكرش ومشكله ثاني في الارداف وهي انها غير متواسيه يعني اردفها متعرجه كيف احرق الدهون والله مانساكم في دعاء اليل

حبيبتي رايحه اشوفلك في ملفاتي
عشان ابغه اعطيكي شئ من تجربتي الخاصه
ليه رجعه

جزاك الله كل خير

مشكوره يعني بترسلي لي رساله على ايميل ولا نبتضيفني على ايميلي وتقول تجربتك الخاصه ولا ترسلي رساله مشكوره يالغلا جزالك الله الف خير الله يوفقك ويسعدك ويطول في عمرك يالغلا

بسرعه الله يعطيك العافيه لا تنسين بسسسسسسسسسسسسرعه جزاك الله خير

الله يعطيها الف عافيه هذه تجربتى بس ما كملتها قرات عنها والكل شكر فيها وهى علبه فازلين وعليها زيت نعناع وزيت قرفة بكميات متساويه ويخلطوا جميعا ويدهن زى المرهم على جميع الاجزاء ثم يغطى بالبلاستك لمدة لا تقل عن2 ساعه ويدهن يوميا وان شاء الله يجيب نتيجه سريعه مع شرب قرفة بالجنزبيل والعسل

مشكوووووووووره اختي جعلها الله في موازين اسناتك واثابك الله ورزقك
من غير لا تحتسبين امين
بس هل هذا لازاله الكرش ولا لتعرجات الارداف ؟؟؟؟ لا ادري كيف اشكرك وابي صيغه اشكرك ياغاليتي اللهم حقق لك جميع امنياتك يارزاق ياكريم

لعلاج الكرش مع ترهل الارداف استخدام لبس الشورت الي هو الملابس الضاغطه

عمل رياضه لو خفيفه بعد لتحريك الجسم بالكامل الرقص يفيد في شد البطن و

الأرداف . النوم على الظهر و ثني الركبه و تقعدين و تنامين يساعد على شد البطن

و كريم قود باي سولوليت للأزاله الكرش موجود في المحلات الكبيره مثل اللولو

و ستي اتحطيه على البطن و بعدين تلبسين الضاغط او الشورت انا جربت

النتائج فادتني وايد الحمد الله عادي لو تمشين بعد ما اتحطين الكريم ذا مفيد

وايد للكرش بعد بتقللين من الأكل لا تستخدمين الحبوب لأنها مضره للكبد

و تتلف الكلى حذاري من الحبوب او اللأعشاب تقضي على اشيا في الجسم

كريم قود باي سولوليت للقضاء على الكرش صدقوني انا مجربه

كتبت بواسطة ملاك وعيونهاهلا

مشكوووووووووره اختي جعلها الله في موازين اسناتك واثابك الله ورزقك
من غير لا تحتسبين امين
بس هل هذا لازاله الكرش ولا لتعرجات الارداف ؟؟؟؟ لا ادري كيف اشكرك وابي صيغه اشكرك ياغاليتي اللهم حقق لك جميع امنياتك يارزاق ياكريم

جزاكى الله خيرا على الدعاء وانتى مثله حبيبتى وما قلته للاثنين ان شاء الله اما عن الصيغه انا ما اعرف ايه اللى بتبغيها بالضبط شوفى هى دى ولا لاة وردى عليا وانا هاجى تانى لو ما هى هبعت تانى اتفقنا

احكيلك احسن حاجة المشي والرياضة والله واهم حاجة تبتعد عن شرب الماء البارد
وشرب المشروبات الغازية وانشالله يا رب تتخلص من هالمشالكل