انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 1 من 2 12 الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 17

بنات تعالوا شوفوا نتيجة ريجيمي

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    تاريخ التسجيل
    Jun 2007
    الردود
    60
    الجنس
    أنثى

    بنات تعالوا شوفوا نتيجة ريجيمي

    السلام عليكم عزيزاتي حابة أكلمكم اليوم عن النتيجة اللي توصلت لها عقب شهرين ونصف من الريجيم بس للامان النصف الاخير من الشهر ماالتزمت بس ماقطعت الرياضة المهم أنا وحدة كان وزني 114 كيلو واليووووووووووووووووووووووووم صار وزني 92 كيلو بالضبط وخلال هذه الفترة وزني كان ينقص كيلو كل يومين خلال الفترة الاخيرة باركولي والله مو مصدقة انو باقي كيلويين وبدخل في زمرة الثمانينات والسبب في ذلك هو والله الحمد العزيمة والصبر اللي سخرها رب العالميين لي والحمدلله على ماوصلت إليه وأنا كتبت عن موضوع ريجيمي في المنتدى من قبل وأتمنى انكم تستفيدوا منوا والسبب الرئيس في انخفاض وزني هو الالتزام الشديد بالرياضة أنا صراحةً مارست رياضة المشي طول فترة ريجيمي كنت في كل يوم أزيد عدد دقائق المشي حتى وصلت اليوم اليوم وحالياً لمدة ساعتين ، ساعة أمارسها العصر وساعة بلليل .ادعوا لي أنزل خلال الفترة الجاية وخلال شهر رمضان الكريم بلتزم بعد ، ادعوا عزيزاتي بنات لكي بالتوفيق وبكلمكم خلال الفترات القادمة كم نزل وزني دعواتكم ............اختكم نهر الاحلام .

  2. #2
    ميار 1982's صورة
    ميار 1982 غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    May 2008
    الموقع
    فلسطين المحتلة
    الردود
    316
    الجنس
    أنثى
    ما شاء الله عليكي
    مبروك عليكي الوزن الجديد
    و انشالله ربنا يقدرك و تصيري في السبعينات
    و الله يوفقك حبيبتي

  3. #3
    maya23's صورة
    maya23 غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Jun 2007
    الموقع
    جزر القمر
    الردود
    1,990
    الجنس
    أنثى
    اف الف مبروك
    ان شاء الله توصلي لعام الستينات مش فقط الثمانينات
    بس ممكن تكتبي رجيمك علشن نتسفيد

  4. #4
    مر السنين's صورة
    مر السنين غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Mar 2007
    الموقع
    في الدنيا الفانيه
    الردود
    479
    الجنس
    أنثى
    السلام عليكم
    ماشاءالله عليج والله يصبرج وينزل وزنج اكثربصحه وعافيه

  5. #5
    جانستا's صورة
    جانستا غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Mar 2007
    الردود
    1,615
    الجنس
    أنثى
    ما شاء الله

    ولا حول ولا قوه الا بالله

    الف مبرووووووووووووووووك عليكى الوزن الجديد

    وعقبال الباقى يا رب وانتى بصحه

    وفعلا مفيش احسن من الرياضه

    اتمنى لك التوفيق

  6. #6
    دينه's صورة
    دينه غير متواجد عضو نادر
    تاريخ التسجيل
    Jun 2007
    الموقع
    الشام المنتصره بعون الله
    الردود
    12,219
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    (أوسمة)
    الف مبروك اختي وعقبال تحقيق الوزن المطلوب
    وياريت تفيدنينا بالريجيم والف شكر الك

  7. #7
    بسبوسة شامية's صورة
    بسبوسة شامية غير متواجد صاحبه الفكره المذهله "مجموعه العطاء لركن التغذيه والصحه"
    تاريخ التسجيل
    Jun 2005
    الموقع
    - الرياض -
    الردود
    3,841
    الجنس
    أنثى
    الف الف مبرووووووووووووووووووك يا عمري
    يارب يحققلك امنياتك وتوصلي لجسم المانيكان ياااااااااااارب
    حبوبتي
    بما ان تجربتك ناجحة جدا بالمشي ياريت تشاركينا حملة المشي على السير وتشجعي الاخوات فيها بتجربتك
    رح نكون مسرورين بانضمامك لنا جميعا يا غالية
    حياك الرحمن..
    http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=478111

  8. #8
    نايس1 غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Oct 2007
    الموقع
    السعوديه
    الردود
    2,181
    الجنس
    أنثى
    الف الف مبروك يا قمر عقبال الوزن المثالي وماشاء الله عليكي ربنا يثبتك

  9. #9
    cute mood's صورة
    cute mood غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Jun 2007
    الموقع
    الممكلة العربية السعودية,جدة.
    الردود
    1,297
    الجنس
    أنثى
    ما شاء الله عليكي وربي يثبتك وتوصلي للوزن المثالي يااااااارب ..
    الله يوفقك ..

  10. #10
    ليونه1's صورة
    ليونه1 غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Apr 2005
    الموقع
    الرياض
    الردود
    1,168
    الجنس
    امرأة
    مبروك ماشاءالله سويتي انجاز رائع

    استمري الى الامام

مواضيع مشابهه

  1. جبال الثلج والحوراء الانسيه تعالوا شوفوا نتيجة ورشتكم الحلوه
    بواسطة أميرة الكروشية في ركن الكروشيه والتريكو
    الردود: 26
    اخر موضوع: 16-12-2009, 12:27 AM
  2. يا بنات الضفة وغزة تعالوا هون نتحدث ونتوحد معا
    بواسطة * ام ميدو * في ركن الألعاب والترفيه
    الردود: 4
    اخر موضوع: 24-06-2008, 04:01 PM
  3. ×.:*[]*:.×تجربتي الشخصية مع ريجيمي..تعالوا شوفوا نظامي اليومي×.:[]:.×
    بواسطة *الساجدة لله * في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 56
    اخر موضوع: 18-03-2008, 01:35 AM
  4. تعالوا شوفوا نتيجة البروجسترون
    بواسطة (( ألماسه )) في الحمل والولادة و الرضاعة
    الردود: 41
    اخر موضوع: 14-11-2007, 10:53 AM
  5. ريجيمي مدلع وسهل وآكل الي أبي .. وأنحف بعد لكن فيه خدعة !! تعالوا شوفوا
    بواسطة المغتربه.. في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 24
    اخر موضوع: 09-08-2007, 02:01 AM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96