السلام عليكم أنا لي فترة غبت عنكم لظروف خاصة بس كنت أتابعكم دائما وأقرأ تجاربكم
كيفكم إنشاءالله تكونوا بخير000 المهم ياأخواتي انا عندي مشكلة الكرش مرررررررررررررة ماهي عاجبتني ودي إنها تنزل فأرجوكم ساعدوني ماطلعت كرشتي غير بعد ماجبت ولدي الثالث حسيتها مرة بارزة ومشوهة جسمي فاللي عندها تجارب ونزلت كرشتها تفيدني وما تبخل علي قرأت بإحدى المنتديات عن خلطة ويقولوا انها تنزل الكرش فاللي جربتها تفيدني وهي عبارة عن قشر البن ومرامية وكمون وبابونج وشاي أخضر نغليهم مع بعض وتشرب قبل الأكل فهل هذه الخلطة مرت على أحد أفيدوني وجزاكم الله خير أرجو الرد وعدم التطنيش لأني بحاجة لأي شيء ينزل الكرش

انا الي اعرفه ان الشاي الاخضر الصيني يخسس الكرش والجسم

بالله لو لقيتي حل قوليلي انا مع اني لا ازوجت ولا حملت ولا ولدت

عندي بطن بتجنن الله يساعدنا بس

انا سمعت عن خلطة كمون + شاهي اخضر + نعناع + جنزبيل

طبعا تغليهم على النار وتشربيه وهو دافي مو بارد على الريق وقبل الغدا والعشا بنص ساعه

انا بدأت فيها اليوم الله

واقولك النتايج انشاءالله

نفس مشكلتي أختي شمعة جدة
بعد الولادة الثالثة صارتلي كرش كبيرة أتمنى إني ألاقيلها حل

عليكي بتمارين شد البطن وصدقيني كرشتك حتصغر إذا داومتي عليها
أنا بعد ولادتي طلعلي كرش رغم اني نحيفة
ولما عملت التمارين بطني شد وصغرت الكرش والحمد لله...

مشكورة خواتي على الردود والله ينول كل وحده مرادها باااااااااااااارب
وأختي عقد الجمان أنا مااقدر أسوي رياضة غير المشي لأن ظهري مرررررررة تعبان
مدري وش لي تقريبا اسبوع وهو يألمني الله يشفيني ويشفي كل مريض
وبالنسبة للخلطة اللي كتبتها مامرت على أحد انا بجربها وانشاءالله تجيب نتيجة وخبركم

ما عندي فكرة والله اتمنى البنات يفيدونك

انا جربت

وصفه

الزنجبيل+ القرفه+ النعناع+ الكمون+ الليمون

وجربت مره وصفتك

قشر البن

بس اضفت عليهااااا

قشر البن+ الزنجبيل+ القرفه+ الشاى الاخضر+ النعناع + الكمون+ الليمون

ما اضفت عليهاااااااا المرمريه ولا البابونج

ومع المداومه عليها بتجيب نتيجه+ المشى على نظام غذائى

ان شاء الله تفيدك

يا رب اكون افدتك