أصبحت أخجل من نفسي أفيدوني أرججججججججججوكم

**ام محمد الصغير** · 27-07-2008, 01:25 PM

مرحبا حبايبي كيفكم

بصراحة حابة أقولكم عن تجربتي الفاشلة مع الرجيم

كنت قبل كده انحف بكثير هذا الحكي طبعا قبل ما أحمل وأخلف كان وزني 62_64 هدا أكثر شيء.وبعدين صار يزيد وزني أكتر فأكثر حتى أصبح 82_84 وطولي 167
طبعا جربت كل الادوية تبعت التنحيف رحت لثلاث أخصائيات تغذية انحف شوي وبعدين ارجع مثل ما كنت جربت الحبوب كل انواع الادوية كل انواع الاعشاب بس ما فادني شي
كل ما اشوف بنت نحفت بنجن ونفسي انحف زيها بدي منكم نصائح ودعم الله يوفقكم لانو زوجي وأهلو كتير نحاف أصبحت اخجل من نفسي والثقة نعدمت كتير

**noon84** · 27-07-2008, 01:53 PM

ام محمد الله يكون معك

وبدك الصدق ولا ابن عمه ؟

ما في غير تخففي اكلك وتلتزمي بريجيم والرياضة

وحطي حافز عندك وهو انه ترجعي متل ما كنت رشيقة واحلى كمان

واشتري تياب اقل من مقاسك وشجعي حالك على طول

**ghaniaanis** · 27-07-2008, 02:12 PM

ادخلي المنتدى وشاركي مع الاخوات وفي اي مجموعة عجبتك حتى تتشجعي
وتعملي رجيم اللي يناسبك وينحفك
انا كنت مثلك واريد المساعدة لما وجدت موقع لك وبالدات ركن التغدية.............
سجلت معاهم والحمد لله مشاركة ووزني ينزل وان شاء الله اتخلص من الوزن الزائد
وابتعدي اختي عن ادوية التنحيف لانها مضرة بالجسم وحاولي تعملي رجيم يناسبك
ولاتنسي المشي راح يخلي نفسيتك حلوة كتير وتقدري تستمري الله يوفقك ولا تيئسي