انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 1 من 3 123 الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 28

****تمارين لتنحيف البطن بالصور المتحركة *****

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
السلام عليكم شلونكم اخواتي ان شاء الله بخير بارادة وعزيمة على السمنة وهذه مجموعة التمارين لقيتها في احد المنتديات تفضلوا التمارين الرياضية بالصور ================================================== ==== ...
  1. #1
    تاريخ التسجيل
    Jun 2008
    الموقع
    العراق
    الردود
    82
    الجنس
    أنثى

    ****تمارين لتنحيف البطن بالصور المتحركة *****

    السلام عليكم
    شلونكم اخواتي ان شاء الله بخير بارادة وعزيمة
    على السمنة وهذه مجموعة التمارين لقيتها في احد المنتديات

    تفضلوا
















    التمارين الرياضية بالصور























    ================================================== ====

    تحياتي لجميع الاخوات



    آخر مرة عدل بواسطة اشراق النجوم : 06-07-2008 في 07:32 PM

  2. #2
    تاريخ التسجيل
    Jun 2008
    الموقع
    العراق
    الردود
    82
    الجنس
    أنثى
    اين الردود

  3. #3
    تاريخ التسجيل
    Jun 2008
    الموقع
    العراق
    الردود
    82
    الجنس
    أنثى
    و لا حتى رد واحد
    الموضوع سيذهب لاخر صفحة

  4. #4
    أمولهـ"'s صورة
    أمولهـ" غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Jul 2008
    الموقع
    بين طيآت الحيـِـِـِآة
    الردود
    133
    الجنس
    أنثى
    عزيزتي إشرآق النجوم ..،

    أشكًـًركـ من كل قلبي ..،

    على هذهـ التمآرين البسيطة ..،

    و التي يمكن فعلهــآ في المنزل ..،

    ولآ تحتآج إلـآ لجهودٍ قليل ..،

    سأعمل بهــآ و سأبشركـِ بالنتآئج ^_* ..،

    دعوآتي لك ..،

    أمولهـ"

  5. #5
    نسيبة سمير's صورة
    نسيبة سمير غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Jun 2008
    الموقع
    كنانة الله في أرضه
    الردود
    232
    الجنس
    أنثى

    تمرينات رائعة

    السلام عليكم يا احلى اشراقة نجوم
    ما اروع التمرينات اللي انت نقلتيها بجد مفيدة جدا كما انني كنت بدور عليها منزمان تسلمي يا اختي وجزاك الله كل خير

  6. #6
    تاريخ التسجيل
    Jun 2008
    الموقع
    العراق
    الردود
    82
    الجنس
    أنثى

    اهلا وسهلا اموله
    نورتي الصفحة
    وان شاء الله احلى النتائج تلاقين بشريني بالنتائج
    شكرا لدعواتك

  7. #7
    كنوزة و لولو's صورة
    كنوزة و لولو غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Jun 2008
    الموقع
    حيث ولدت في دبي دانة الدنيا
    الردود
    681
    الجنس
    أنثى
    بارك الله فيكي عزيزتي

    انا فعلا محتاجة لمثل هذه التمارين بعد الولادة بطني صايرة ما تتشاهد

    ان شاء الله راح ابدأ بها من غدا الاثنين مع الريجيم

    شكرا لك

  8. #8
    ken1976 غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    May 2008
    الموقع
    المغرب
    الردود
    34
    الجنس
    شكرا جزيلا انها تمارين سهلة الكل سيسنفيد منها لا تبخلي علينا انا دائما اتابع معكم.كنوزة

  9. #9
    ROMAZM غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Oct 2007
    الموقع
    EGYPT
    الردود
    13
    الجنس
    أنثى
    انا فعلا محتاجة لمثل هذه التمارين بعد الولادة

    thank u very much for help

  10. #10
    تاريخ التسجيل
    Jun 2008
    الموقع
    العراق
    الردود
    82
    الجنس
    أنثى

    flower1

    تعقيب كتبت بواسطة نسيبة سمير عرض الرد
    السلام عليكم يا احلى اشراقة نجوم
    ما اروع التمرينات اللي انت نقلتيها بجد مفيدة جدا كما انني كنت بدور عليها منزمان تسلمي يا اختي وجزاك الله كل خير
    ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
    وعليكم السلام اختي نسيبة اسمكي جميل جدا
    نورتي الصفحة وان شاء الله تفيدك التمرينات

مواضيع مشابهه

  1. لكل بنت تريد تخفيف البطن .. تمارين بالصور المتحركة
    بواسطة maty في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 28
    اخر موضوع: 20-01-2009, 05:07 PM
  2. ؛؛؛لكل بنت تريد تخفيف البطن .. تمارين بالصور المتحركة ؛؛؛
    بواسطة ضي؛؛؛ في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 2
    اخر موضوع: 01-10-2007, 06:15 PM
  3. تمارين لشد البطن والخصر >> بالصور المتحركة
    بواسطة مرت زعيله في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 11
    اخر موضوع: 01-02-2007, 07:06 AM
  4. لكل بنت تريد تخفيف البطن .. تمارين بالصور المتحركة
    بواسطة ضجيج الصمت في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 17
    اخر موضوع: 20-10-2006, 08:53 AM
  5. لكل بنت تريد تخفيف البطن .. تمارين بالصور المتحركة
    بواسطة maty في جمالكِ سيدتي وأناقتك حواء
    الردود: 6
    اخر موضوع: 10-03-2006, 08:58 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96