انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
عرض النتائج 1 الى 7 من 7

أريد مساعدة من الأخوات بليييز ردو علي

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    تاريخ التسجيل
    Jun 2008
    الموقع
    الجزائر
    الردود
    7
    الجنس
    أنثى

    أريد مساعدة من الأخوات بليييز ردو علي

    بسم الله الرحمان الرحيم
    بنات بلييز قلوللي أنا شفت أنواع كثيرة من الرجيمات وما عرفتش أي واحد أطبقه
    جربت شربة الكرنب بس في اليوم الثاني جانب صداع علما أن عمر ي17 سنة قلولي هل يسوى أعمل ريجيم مع انه ماما على طول بتصرخ علي ومرة كانت رح تخبر بابا

    حابة فقط نقول ان وزني لا يتعدى 60 كلغ بس جاني هوس la taille مادا أفعل وأي رجيم يناسب عمري بليز ردواا رشكرا

  2. #2
    أم يسورتي's صورة
    أم يسورتي غير متواجد تاجرة
    تاريخ التسجيل
    Jul 2007
    الموقع
    أعيش بين يدي رب رحيم و بين أحضان زوج لا مثيل له و أكرمني الله بياسر (الحمدلله جبّار الخواطر)
    الردود
    1,850
    الجنس
    امرأة
    أختي الصغيرة سمسمة

    الله يرضى عليك و يقويكي انت الىن في مرحلة بناء جسمك و عنفوان ذلك
    لذلك نصيحتي لك ومع معرفي الصغيرة انك لا تعملي أي ريجيم بتخربي جسمك وبعدها ما عاد يتجاوب مع الريجيم
    إذا لخبطتي كتير

    ثانيا وزنك منيح كم طولك ؟؟؟؟؟؟؟؟؟

    ثالثا النظام الغذائي المتزين والعادات الصحية هي الحل الامثل حبيبتي وبنت بلدي الغالي الجزائر

    بتمنى كون افدتك يا احلى سمسمة

  3. #3
    مرموقة's صورة
    مرموقة غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Aug 2007
    الموقع
    المانيا
    الردود
    786
    الجنس
    أنثى
    انا عمري 18 يعني اكبر عنك بسنه ونفس الشي وزني 59 وطولي 158
    وماما دايما تقولي لا تسوي ريجيم لان انا مريضه بعد
    فانصحك بالرياضه

  4. #4
    جانستا's صورة
    جانستا غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Mar 2007
    الردود
    1,615
    الجنس
    أنثى
    سمسمه

    حبيبتى لا انصح بالرجيم مثل ما قالت ام يسورتى

    لان جسمك لسه فى مرحله البناء

    واى شئ حتعمليه خطا لا قدر الله سوف ياثر عليكى

    لو انتى زى ما بتقولى عندك هوس

    فنصيحتى لك خففى من اكلك فقط

    ولو مارستى اى رياضه حتى لو المشى سوف يحافظ على جسمك

    مرمووقه

    وانتى كمان حبيبتى وزنك مثالى ما شاء الله

    اسمعوا الكلام بقى

  5. #5
    تاريخ التسجيل
    Jun 2008
    الموقع
    العراق
    الردود
    82
    الجنس
    أنثى

    مرحبا
    اختي فالله رايي لا تسوين
    اني هم عمري اربع طعش سنة و فكرت ان اسوي ريجيم بس ما سويت لاني صغيرة
    ووزنج الذكرتي عادي وعمرج صغير لا تعبين نفسج فقط سوي بعض التمارين
    تحياتي

  6. #6
    samia boularas's صورة
    samia boularas غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Jun 2008
    الموقع
    espagne valence
    الردود
    374
    الجنس
    أنثى

    angry

    سمسمة الجزائر
    أنا أيضا جزائرية أعيش بإسبانيا نصيحتي لكي
    هي التخلى عن هذه الوساوس لأن وزنكي جيد مقارنتا مع باقي الصبايا ولو كنت أمكي لمنعتكي الرياضة هو الحل الصحي يا سمسمة

  7. #7
    امنية_87's صورة
    امنية_87 غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Jul 2007
    الموقع
    الارض
    الردود
    1,007
    الجنس
    امرأة
    اهلا حبيبتي
    انا اقول لا تتعبي نفسك بدوامة الرجيمات لانها حتضرك اكثر ما تنفعك بس انتي لو عندك منطقة معينة مثلا بتشوفيها انها مليانة شوية اعملي لها تمارين رياضية وحاولي ما تاكلي اكل مافي فائدة مثل الشوكلاته والشبس وغيرها من الاشياء لانها بتنفخ الواحد بدون فائدة
    حاولي تركزي على الخضروات والفواكه واللحوم البيضاء واكلي باعتدال
    وان شاء الله يديم عليكي الصحو ونعمة الرشاقة

مواضيع مشابهه

  1. [مساعدة]ساعدوووني رجاءً .. أريد دواء قاطع للشهية مجرب بسررررعة بليييز
    بواسطة لولو و لينا في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 6
    اخر موضوع: 13-09-2011, 10:32 AM
  2. أريد المساعدة من الأخوات الكريمات
    بواسطة أم إياد 1428 في الأمومة والطفولة
    الردود: 3
    اخر موضوع: 27-09-2007, 04:50 PM
  3. أريد مساعدة من الأخوات -- في تأثيث غرفة عروس -
    بواسطة روح ابوظبي في الديكور الداخلي والخارجي
    الردود: 7
    اخر موضوع: 28-01-2006, 04:16 PM
  4. أريد مساعدة من احدى الأخوات في أبوظبي
    بواسطة صدى الأمل في الملتقى الحواري
    الردود: 8
    اخر موضوع: 18-09-2003, 03:28 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96