انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
عرض النتائج 1 الى 4 من 4

تعالو نشجع بعض ونتحدى بعض

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    هانا22 غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Jun 2008
    الردود
    5
    الجنس

    تعالو نشجع بعض ونتحدى بعض

    هااااااى يابنات
    انا عايزاكو تشتركو معايا فى موضوعى ايه رأيكو انا حابه امشى على نظام ريجيم من بكره
    وعايزه حد يبقى معايا ويشجعنى
    ونتقابل هنا كل يوم ونكتب عملنا ايه
    اللى حابه تشترك معايا حنزلها الريجيم من بكره
    حستناكو يابنات بلييييييييييز شجعووووووووووونى

  2. #2
    eman_for_allah's صورة
    eman_for_allah غير متواجد الفتاة الواعية
    تاريخ التسجيل
    Jul 2006
    الموقع
    جوايا
    الردود
    3,080
    الجنس
    أنثى
    معااااااااااكى ياقمررررررررررررر
    اكتبى انتى بس النظام اللى عايزة تمشى عليه
    ولو كان كويس نمشى عليه مع بعض ان شاء الله


    انا ايمان
    طولى 159
    وزنى 71

  3. #3
    هانا22 غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Jun 2008
    الردود
    5
    الجنس
    ايمان اهلا بيكى معايا وميرسى انك معايا انا حنزل النظام
    انا طولى 162
    ووزنى82

  4. #4
    هانا22 غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Jun 2008
    الردود
    5
    الجنس
    النظام اهو اللى انا ماشيه علي لو انتى عنك نظام تانى اكتبيه
    الفطار : كوب حليب خالى الدسم او بيضه وربع رغيف وخياره
    الغداء : سمك مشوى او ربع فرخه او لحمه مشويه + ربع رغيف او 3 معالق ارز او 3 معالق مكرونه+سلطه
    العشاء : كوب زبادى + 2خيار
    ده النظام اللى انا ماشيه عليه وطبعا بشرب شاى اخضر مره فى اليوم
    وطبعا ثمره فاكهه بين كل وجبه

مواضيع مشابهه

  1. تعالوا نشجع بعض...
    بواسطة ean2000 في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 0
    اخر موضوع: 30-06-2008, 07:52 AM
  2. تعالي قوليلى تجربتك ..ونتحدى بعض
    بواسطة mram-elabed في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 10
    اخر موضوع: 20-11-2007, 10:29 PM
  3. تعالو يا بنات نشجع بعض يلا بسرعة
    بواسطة pixma في العناية بالجسم والبشرة والمكياج والعطورات
    الردود: 6
    اخر موضوع: 30-09-2007, 11:54 AM
  4. لامهات الجدد يلا نرجع للرشاقه لكل المرضعات تعالو نشجع بعض.....
    بواسطة اسير الحريه في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 139
    اخر موضوع: 10-06-2007, 01:02 PM
  5. لكل حوامل شهر مارس تعالو نشجع بعض ......
    بواسطة اسير الحريه في الحمل والولادة و الرضاعة
    الردود: 275
    اخر موضوع: 26-04-2007, 06:50 AM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96