انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 1 من 2 12 الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 13

بنات شجعوني الله يخليكم

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    real_love's صورة
    real_love غير متواجد عضو
    تاريخ التسجيل
    May 2008
    الردود
    68
    الجنس
    أنثى

    Angry بنات شجعوني الله يخليكم

    حبيبتي انا ويد تعبنه واحب اسعدوني اسوي رجيم قواي الحد شهر 12

    ارجكوم قلولي ويش اسوي محتجا مسعدتكم

    قلولي ويش اكل كيف العب ريضه ابي نصيحكم

    طولي 170

    وزني 104

    الله يوفقكم

    ابي اعمل مفجا الزوجي

    سعدوني الله يخليكم

    لن ابي تشجعكم وتنصحوني

    ايش اعمل ايش اشرب ويسعدني

    الله يخليكم

  2. #2
    ام بودى's صورة
    ام بودى غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Sep 2003
    الموقع
    مصر ام الدنيا
    الردود
    1,255
    الجنس
    أنثى
    ربنا يقويكى حبيبتى المهم المسابرة والالتزام
    انا باخد وصفة (شمر+جزنبيل+بردقوش+مرامية+كمون+نعنناع)

    بس انشاء اللة تجيب نتيجة

  3. #3
    noor alhouda's صورة
    noor alhouda غير متواجد كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    Nov 2006
    الموقع
    دوحة السلام
    الردود
    4,808
    الجنس
    امرأة
    التكريم



























    اللهم إنقل أمي من مواطن الدود وضيق اللحود إلى جنة الخلود
    إنتقلت الى رحمة الله حبيبتي 31-12-2008 أدعوا لها بالرحمه والمغفرة أم خليفة

  4. #4
    real_love's صورة
    real_love غير متواجد عضو
    تاريخ التسجيل
    May 2008
    الردود
    68
    الجنس
    أنثى
    تسلمون حبيباتي الله يخلكم

  5. #5
    real_love's صورة
    real_love غير متواجد عضو
    تاريخ التسجيل
    May 2008
    الردود
    68
    الجنس
    أنثى
    وينكم بنات لا جذي ازعلوني

  6. #6
    نايس1 غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Oct 2007
    الموقع
    السعوديه
    الردود
    2,181
    الجنس
    أنثى
    ايوة يا قمر عندك ريجيمات كتير متنوعه اختاري ماينسبك وانا شايفه انك لو بداتي بالتخفيف هتخسي جامد ان شاء الله
    ومتنسيش المشي اليومي تحفه
    ولو شربتي زنجبيل يبقي خير وبركه
    اهم حاجه تختاري ريجيم يناسبك ويناسب ظروفك ويكون من الاكل الي بتحبيه
    وحاولي تصحي بدري وتنامي بدري مهم اوي
    وربنا معاكي يا قمر

  7. #7
    real_love's صورة
    real_love غير متواجد عضو
    تاريخ التسجيل
    May 2008
    الردود
    68
    الجنس
    أنثى
    حبيبتي تسلمين انشالله اشوف الرجيم الينسبني

    وىدعلكم يا راب

  8. #8
    تاريخ التسجيل
    Jun 2008
    الردود
    62
    الجنس
    شوفي الدبدوبات اللي مثلي ومثلك لازم مايتبعو ن ريجيم قاسي أنا اتبع ريجيم الدكتوره هدى الدويسان ابحثي عنه في جوجل ولو عند ك اسئلة أسئليني هو مقنع وبسيط أنا نقصت 4كيلو في أول اسبوع بس خربطت الاسبوع هذا
    والله يستر ماأنقص!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  9. #9
    اسير الحريه's صورة
    اسير الحريه غير متواجد متميزة صيف 1430هـ
    تاريخ التسجيل
    Aug 2006
    الموقع
    احن الى فلسطين
    الردود
    2,201
    الجنس
    امرأة

    byebye

    حبيبتي real love
    الله يوفقك
    اهم ما يجب عمله هو الرياضه لانه رجيم بلا رياضه يعني نقصان رجوعه سهل
    اختتي انصحك نصيحة مجرب المشي جدا جدا مفيد يعني حاولي تبداي بنصف ساعه يوميا او اقل من ذلك حسب قدرتك وبعدها زيدي الوقت حتى تصلي الى ساعه _ساعتين يوميا
    وانصحك اختي بعد التجربه ايضا بالتخفيف مع المشي ياتي بنتيجه مذهله ودعيكي من الرجيمات السريعه فهي سريعت النزول كما سريعه الطلوع

    اختي ادعو لكي بالتوفيق والنجاح
    يا رب ييسر امرك ويسهل نزول الوزن عليكي يا رب
    اختك المحبه
    اسيره
    اللهم صلي على سيدنا محمد
    آخر مرة عدل بواسطة اسير الحريه : 07-07-2008 في 08:29 PM

  10. #10
    samia boularas's صورة
    samia boularas غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Jun 2008
    الموقع
    espagne valence
    الردود
    374
    الجنس
    أنثى

    أختي العزيزة لا تيأسي ضعي مخطط وإتابعه
    أول نقطة : الإقلاع عن الأكلات المقلية والحلويات
    ثاني نقطة: البدء بالرياضة مع الزوج أوصديقة لتحمسكي
    ثالث نقطة: وهي الأهم بحيث تبدئن بالتقليل في الأكل تدريجي
    وبهذا تكونين قد إنطلقتي في الرجيم
    والله المعان ولا يأس مع الإرادة وذالك من أجل إرضاء زوجك يا حلوة
    تشجعي

مواضيع مشابهه

  1. بنات الله يخليكم عطوني اسماء بنات ثلاثيه
    بواسطة همسه ولمسه في الأمومة والطفولة
    الردود: 28
    اخر موضوع: 29-03-2008, 09:12 PM
  2. الردود: 9
    اخر موضوع: 29-02-2008, 11:03 PM
  3. الله يخليكم يااحلى بنات افيدوني...الله يخليكم بسرعه
    بواسطة arwen في الديكور الداخلي والخارجي
    الردود: 5
    اخر موضوع: 10-12-2007, 11:07 PM
  4. الله يخليكم دخلو شجعوني و ردو علي
    بواسطة ملامح خفيه في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 13
    اخر موضوع: 24-09-2007, 09:10 PM
  5. بنات الله يخليكم ؟؟؟؟؟؟؟؟
    بواسطة ورقه عنب في الحمل والولادة و الرضاعة
    الردود: 4
    اخر موضوع: 14-05-2007, 02:23 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96