انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
عرض النتائج 1 الى 6 من 6

للي بدن يعملوا ريجيم...او عم يعملوا..نصيحه لوجه الله...

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    arwen's صورة
    arwen غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Nov 2006
    الموقع
    جدة
    الردود
    1,473
    الجنس
    أنثى

    byebye للي بدن يعملوا ريجيم...او عم يعملوا..نصيحه لوجه الله...

    السلااام عليكم ......
    كيفكم يابنات ان شاءالله تكون همتكم قوية وتوصلوا للوزن المطلوب يارب...
    للي حابين يعملوا ريجيم نصيحه اتبعوا ريجيم صحي ومتوازن لو بده ياخد وقت ليعطي مفعوله بس معلش انتي عم تهدمي جسمك بالريجيمات السريعه ولمابتعملي ريجيم صحي تاكدي انو الكيلويلي بنزل مابرجع بسهولة متل الي بنزل بسرعه برجع بسرعه واحيانا الضعف...
    ولاحكيلكم تجربتي....:
    اناقبل مااتزوج كان عندي هوووووووووس بريجيمات سريعه لانو بدي نتائج فوريه..وماخليت شي ماعملته حتى حبوب اخدت...
    مابنكر انو النتيجه كانت مرضية بالنسبة الي وقتها وكنت فخورة بحالي انو نزلت 15كيلو وصرت ستايل..بس كللللللللللللله بين هلق وندمت عهالشي ..بعد ماتزوجت وحملت جسمي كان متبهدل (كبنيه يعني)فقردم..ونقص فيتامينات وحاااااااااله
    لما بديت بنظام غذائي رجعت زدت 8 كيلو لانو انا عودت جسمي عانعدام الاكل فلما اضطريت اكل لاغذي جنيني مع انه اكل صحي زاد وزني...ولاخرالحمل كنت زايده بحدود ال22كيلو...كل يلي راح رجع وزياده وفوق منه تعب جسمي ...صارمعي فقر دم شديد وعطوني 20 ابرة حديدحتى ارتفع دمي شوي.....
    هلق الي بدي قلكم ياه انو نزلي وزنك بدون ماتخسري من عافيتك..هالجسم المفروض يقوم فيكي ويخدمك كوني حريصه عليه وماتستهلكي عافيته بالعكس ابنيه واختاري اكل صح...كله بالاختيار فخليكي واعيه...

    طولت عليكم بس حبيت اكتبلكم تجربتي حتى ماتنضروا متلي.......
    وموفقيييييييييييييييييييييييييييييييييين

  2. #2
    كندي's صورة
    كندي غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Aug 2007
    الموقع
    فلسطين
    الردود
    918
    الجنس
    أنثى
    السلام عليكم
    اختي الحبيبة ام محمد الله يخليلك محمد يارب
    والله كلامك كله صحيح بس احنا مهووسين بالريجيم السريع الي ضرره اكتر من نفعه
    جزاك الله خيرا

  3. #3
    sara1830's صورة
    sara1830 غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    May 2008
    الردود
    161
    الجنس
    أنثى
    جزاك الله كل خير..

  4. #4
    mram-elabed's صورة
    mram-elabed غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Jun 2007
    الموقع
    اسكندرية المحروسة
    الردود
    692
    الجنس
    امرأة
    حبيبتى عندك حق والله بس احنا نعمل اية انا حياتى كلها بايظة بسبب سمنتى اتمنى من الله ان ينحفنى شوية ويعنى على الدايت

  5. #5
    وردة خريف's صورة
    وردة خريف غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Sep 2007
    الموقع
    عمان
    الردود
    454
    الجنس
    أنثى
    كلامك صحيح رغم انه انا عامله عملية لكن من الرجيمات والحبوب والاعشاب صرت انحف واسمن حتى صار وزني فوق التصور ولجأت بعدها للعملية التي كانت آخر ملاذ لي
    مع كل تقديري لنصيحتك

  6. #6
    arwen's صورة
    arwen غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Nov 2006
    الموقع
    جدة
    الردود
    1,473
    الجنس
    أنثى
    الله يكون بعونكم...
    والله انا تعبانة نفسيتي من السمنه وكمان حاسة زوجي مومبسوط من هالقصه
    وعجبني ريجيم اللي فيه 6وجبات باليوم ومنتظم بساعه معينة ومع الرياضه ان شاءالله بمشي الحال...

مواضيع مشابهه

  1. خف جميل ممكن حد يعلمنا
    بواسطة hayat2000 في ركن الكروشيه والتريكو
    الردود: 7
    اخر موضوع: 13-11-2010, 01:22 PM
  2. كيف يعملوا الشعر كذا؟؟<<ساعدوني
    بواسطة لحن الشرقيه في العناية بالشعر وتصفيفة - تسريحات, عروس, قصات, صبغة
    الردود: 8
    اخر موضوع: 07-05-2007, 07:46 AM
  3. خلى اطفالك يعملوا فى الاجازة
    بواسطة sweetmocha في ركن الأشغال اليدوية والخياطة
    الردود: 5
    اخر موضوع: 11-02-2007, 11:52 PM
  4. لو يعلموا!!؟؟؟؟
    بواسطة rero في المجلس العام
    الردود: 10
    اخر موضوع: 02-11-2005, 09:05 AM
  5. افضل فيتامينات للي يعملوا الرجيم .........؟
    بواسطة البندري1424 في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 5
    اخر موضوع: 28-04-2005, 04:05 AM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96