انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 1 من 3 123 الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 26

أريد أن ازيد وزني و محتاجة نصايحكن

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
السلام عليكم و رحمة و الله أريد إستشارتكم بارك الله فيكم أنا نحيفة جدا و النحافة تزداد مع الحمل و عايزة أزيد وزني اللي عندها ...
  1. #1
    ommo anas's صورة
    ommo anas غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Jun 2008
    الموقع
    تركيا ََ إسطنبول
    الردود
    153
    الجنس
    امرأة

    flower1 أريد أن ازيد وزني و محتاجة نصايحكن

    السلام عليكم و رحمة و الله
    أريد إستشارتكم بارك الله فيكم
    أنا نحيفة جدا و النحافة تزداد مع الحمل و عايزة أزيد وزني
    اللي عندها خبرة بالموضوع دا أو تجربة تنصحني إيش اسوي و لها دعوة مني بظهر الغيب
    أرجوكن حبيباتي لا تبخلن علي بنصايحكم الله يجزاكن خيييييييييير

  2. #2
    مرموقة's صورة
    مرموقة غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Aug 2007
    الموقع
    المانيا
    الردود
    786
    الجنس
    أنثى
    حبيبتي انا مرة كنت مشتركة بالنادي وفيه وحدة ضعيفة
    كانو يخلونها تسوي تمارين رياضيه وبعدها بربع ساعة تاكل اي شي يسمن
    وان شاء الله بتسمنيين

  3. #3
    خلقي رسولي's صورة
    خلقي رسولي غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Jun 2008
    الردود
    32
    الجنس
    أنثى
    وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

    هلا حبيبتي أنا زيك نحفت بالحيل بعد ازمة مرضيه والحين الحمدلله شفيت وجالسه استرد وزني أشوي أشوي

    بفضل الله ثم حبوب فاتح للشهية أسمه موسوقير Mosegor هو باذن الله مو ضار وناصحني فيه دكتور وهو يعمل

    على تنشيط المعده فقط حتى تلاحظي دخولك يتكرر للحمام (اعزكم الله ) كثير

    وإلى الان انا مستمرة عليه وأمي قد أستخدمته

    وفيه حبوب ثاني لكن مو موجود بالسعوديه اسمه سبيروفايتا تستخدمه بنت خالي وتشتريه من الكويت بس انا ما جربته

    والله يكتب لك مافيه الخير والعافيه

  4. #4
    ommo anas's صورة
    ommo anas غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Jun 2008
    الموقع
    تركيا ََ إسطنبول
    الردود
    153
    الجنس
    امرأة
    بارك الله فيكن اخواتي على ردودكن المفيدة
    ياريث لو تعطوني حل غذائي
    نظام غذائي مجرب

  5. #5
    el5blla غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Jun 2008
    الردود
    17
    الجنس
    وعليكم السلام والرحمة ,,

    هلا اختي ام انس كيف حالج إن شالله بخير ,,

    بقولج شو تسوين ,, وإن شالله اكون اساعدج ويكون مفيد ,

    الفطور كلي ..خبز صمون >>مربى _جبنة دهنية اي جبنة المهم كامل الدسم _لوز الزبدة _عسل سكري_حليب كامل الدسم مع كاكاو اوفلتين او اي كاكاو _او شاي كرك _ و كثري من السكر _كلي لين ماتشبعين عدل افتحي شهيتج قولي كل شي اريد لاتقولين ماريد اي احد يقولج تبين قوليه هيه ابي بعد خخخخخخ

    المهم

    الغدااء >> كبسة لحم _ برياني لحم او دجاج مع الرووب _ كلي كلي لا تقولين مالي نفس هههه _حاولي انج تاكلين الكبسة مع الزبيب واللوز يعني مكسراات يطلع وااااو رووعه _ وكلي سلطه مفيدة هههههه خاصة الخيار والطماطم _كثري من البطاطا في البريااني يمي يمي _كلي كلي كلي خخخ

    العشااء >> برجر مع بطاطا حاولي انج ادخلين داخل الهمبرجر كل شي جبنة سايحه وطماط كتشب ومايونيز وكل شي الموجود حطيه _وكثري من التشب والمايونيز وشربي طبعاً بيبسي اي نوع عصير بس يكون غاازي ,,وكلي العشااء اي شي بس يكوون دسم كثري من العشاا لانه هو اللي يسمنج

    صح نسيت اقلج بعد الغداا يعني بالعصر وجبة الحلا لا تنسين اي شي كلي بس سكري يعني بسبوسه او كيكة او كيس بسكوت مع شااي المهم تاكلين بالعصر ,,

    ترى هذا نظاامي ههههههههههه

    وإن شالله تستفيدين من هالنظام

    اختج الخبلة


  6. #6
    ommo anas's صورة
    ommo anas غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Jun 2008
    الموقع
    تركيا ََ إسطنبول
    الردود
    153
    الجنس
    امرأة
    تعقيب كتبت بواسطة el5blla عرض الرد
    وعليكم السلام والرحمة ,,

    هلا اختي ام انس كيف حالج إن شالله بخير ,,

    بقولج شو تسوين ,, وإن شالله اكون اساعدج ويكون مفيد ,

    الفطور كلي ..خبز صمون >>مربى _جبنة دهنية اي جبنة المهم كامل الدسم _لوز الزبدة _عسل سكري_حليب كامل الدسم مع كاكاو اوفلتين او اي كاكاو _او شاي كرك _ و كثري من السكر _كلي لين ماتشبعين عدل افتحي شهيتج قولي كل شي اريد لاتقولين ماريد اي احد يقولج تبين قوليه هيه ابي بعد خخخخخخ

    المهم

    الغدااء >> كبسة لحم _ برياني لحم او دجاج مع الرووب _ كلي كلي لا تقولين مالي نفس هههه _حاولي انج تاكلين الكبسة مع الزبيب واللوز يعني مكسراات يطلع وااااو رووعه _ وكلي سلطه مفيدة هههههه خاصة الخيار والطماطم _كثري من البطاطا في البريااني يمي يمي _كلي كلي كلي خخخ

    العشااء >> برجر مع بطاطا حاولي انج ادخلين داخل الهمبرجر كل شي جبنة سايحه وطماط كتشب ومايونيز وكل شي الموجود حطيه _وكثري من التشب والمايونيز وشربي طبعاً بيبسي اي نوع عصير بس يكون غاازي ,,وكلي العشااء اي شي بس يكوون دسم كثري من العشاا لانه هو اللي يسمنج

    صح نسيت اقلج بعد الغداا يعني بالعصر وجبة الحلا لا تنسين اي شي كلي بس سكري يعني بسبوسه او كيكة او كيس بسكوت مع شااي المهم تاكلين بالعصر ,,

    ترى هذا نظاامي ههههههههههه

    وإن شالله تستفيدين من هالنظام

    اختج الخبلة

    حياك الله حبيبيتي وبارك الله فيك على نصايحك الحلوة يا قمر
    ههههههههههه خلاص أنا ما راح أوقف أكل أكل أكل لين ما نصير دبدوبة
    بس النفس من وين أجيبها خخخخخخخ
    حبيبتي السكريات كثيييير مو زينة للصحة و كذلك المشروبات الغازية مضرة للحمل
    خلاص حتبع الباقي و لو سمنت حفضل أدعيلك

  7. #7
    رنا راجي's صورة
    رنا راجي غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Jun 2008
    الموقع
    في قلب زوجي و ابنائي
    الردود
    398
    الجنس
    أنثى
    الله يخليكي ادعيلي ربنا يرزقني الخلفه الصالحه خلقة و خلق انا عندي اولاد بس المره الاخيره حملت و اسقطت الله يحميني المره هاي بدي اعطيكي وصفه سحريه للتسمين و بتفيد طفلك كمان 3 موزات مع 4 حبات برتقال مع كوب حليب كامل الدسم مع ملعقة عسل كبيره بينعملوا بلخلاط عصير و بينشربوا قبل كل وجبه و بتكثري من اكل التمر جربي اكييييييد بتستفيدي

  8. #8
    مهاجرة إلى ربي's صورة
    مهاجرة إلى ربي غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    May 2006
    الموقع
    أرض الله
    الردود
    820
    الجنس
    أنثى
    بالنسبة لك كحامل
    كلي قبيل الفطار , موز بالعسل وهو مغذي جدا جدا , ومعروف على الموز أنه يسمن , كما أن وصفة الموز بالعسل مفيدة للأطفال لأنها تزيد من الذكاء
    وأكل الموز على الريق يذهب الغثيان للحامل
    ان شاء الله أكون أفدتك
    ادعيلي

  9. #9
    اسمى خنفر's صورة
    اسمى خنفر غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Mar 2007
    الردود
    1,544
    الجنس
    أنثى
    حبيبتي استعملي وصفة العدس والحليب مرتين باليوم....
    أنا بستعملها حالياً وزدت كيلو بحدود الاسبوع- 10 أيام.
    ولحد الآن مستمرة عليها..

    وزمان استعملت حبوب خميرة البيرة 6 حبات باليوم + وصفة العدس
    والحمد لله زاد وزني بحدود 3 كيلو

    بالتوفيق حبيبتي

  10. #10
    زهقت ومش عارفة's صورة
    زهقت ومش عارفة غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Jun 2007
    الموقع
    مصر - اسكندرية
    الردود
    1,036
    الجنس
    أنثى
    ربنا يوفقك بس انا كنت بحملى بخس زيك وانا بطبيعتى نحيفة وللأسف زدت بعد الولادة 2 كيلو فقط واثناء الرضاعة نزلت 4 كيلو وجربت كل الاشياء ومافيش فايدة وطبعا كل ماتكلمى حد يقولك كلى ازاى ناكل واحنا اصلا استغفر الله ربنا يديم الاكل علينا نعمة بس مش بحب الاكل خالص ولابطيق ريحته واعتقد ان كل النحاف ملهمش نفس للأكل فا بلاش اى واحدة من فضلكم تكتبلنا نظام وصفحة مليانة بالاكل لاننا اصلا مش حناكل وماكنش حد غلب .. لو نقدر ناكل كنا اكلنا من زمان وماستشيرناش حد

    اسفة على اللهجة المتشائمة دى بس بقالى 7 سنين بزيد 2 او 3 كيلو واخس 4 او 5 كيلو وكانك يابو زيد ماغزيت

مواضيع مشابهه

  1. ابي ازيد وزني نحااااافتي شديده
    بواسطة الإحساس الصامت في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 10
    اخر موضوع: 30-05-2009, 07:30 PM
  2. hey..( اريد ان ازيد وزنى )
    بواسطة sara_123 في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 1
    اخر موضوع: 03-03-2009, 01:10 AM
  3. انا تعبت اريد ان ازيد وزنى
    بواسطة حوريه امها في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 19
    اخر موضوع: 31-10-2007, 04:52 PM
  4. ابي ازيد وزني وبالاخص وجهي
    بواسطة nahar_rawi في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 3
    اخر موضوع: 06-11-2006, 09:36 PM
  5. ساعدونـــــــي على ان ازيد وزني..
    بواسطة بنت الدوحه في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 10
    اخر موضوع: 11-09-2003, 12:42 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96