هلا حبيباتي كيف حالكن؟
اليوم مر على خير والحمد لله يومياتي كانت كالتالي
كوبين من الماء على الريق
الفطور:
كأس زبادي بدون سكر + 2 حبات بسكويت ديجيستيف
الغذاء:
أوراق من الخس + 5 حبات زيتون + طاجين البطاطس بلحم الكبد مع قطعة خبز أسمر
العشاء:
قطعة خبز أسمر مشوي مذهون بجبن لافاشكيري + كأس حليب
شكلاط كيت كاط
زبادي ونصف منكه وبسكر
هذا مع شرب الماء واكتفيت بشغل البيت المرهق.
الروابط المفضلة