انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
عرض النتائج 1 الى 4 من 4

تعالو وشوفو فوايد الشوفان

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    ririroro's صورة
    ririroro غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Jun 2007
    الموقع
    الاسكندريه
    الردود
    156
    الجنس
    أنثى

    coffee تعالو وشوفو فوايد الشوفان

    الشوفان هل تعلمين يا اختى فوائد الشوفان الرائعه اولا يساعد على التخلص من الدهون بالدم وخافض للكولسترول بالدم ثانيا مفيد جدا لمرضى السكر والاطفال والمسنين واصحاب الريجيم ثالثا وجوده على الافطار يعتبر اهم غذاء يكفى طوال النهار لان به كميه كبيره من الاليافوالحديد والبروتينوكل الفيتامينات اللتى يحتاجها الجسم وصفه غنيه جداا للاطفال
    3 ملاعق على كوب ماء دافىء على النارلمده 3 دقائق ثم اضع عليهاملعقه عسل ابيض و فواكه الموسم
    كيك الشوفان
    2\1 2كوب شوفان 2\1 كوب عسل ابيض
    بياض3 بيضه ملعقه ب ب ك ملعقه زيت زيتون ك كوب لبن ك نخلط المقادير جيداا لغايه ما تنفش ثم توضع فى قالب الكيك17 دقيقه فى الفرن وبالهنا والشفا







  2. #2
    almond غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Jul 2005
    الردود
    179
    الجنس
    أنثى
    جزاكم الله خيرا على هذه المعلومات
    اانا من مغرمين الشوفان بكل انواع وطرق طبخة

  3. #3
    من الماضي's صورة
    من الماضي غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Dec 2006
    الموقع
    جده
    الردود
    1,490
    الجنس
    أنثى
    يعطيك العافية

  4. #4
    . تيوليب***'s صورة
    . تيوليب*** غير متواجد مشرفة النافذة الاجتماعية-نجمة الأطباق الرمضانية
    تاريخ التسجيل
    Jul 2007
    الموقع
    كندا
    الردود
    17,916
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    4
    التكريم
    • (القاب)
      • درة صيفنا إبداع 1432هـ
      • مبدعة صيف1429 هـ
      • متألقة الحرف
    (أوسمة)
    أهلاااااااااا يا جميل فينك
    شكراً حبيبتى على الموضوع
    وعلى الوصفه
    حجربها إن شاء الله تعالى






مواضيع مشابهه

  1. تعالو يا امهات وشوفو
    بواسطة ابريكه في الأزياء والأناقة
    الردود: 47
    اخر موضوع: 25-10-2009, 05:14 PM
  2. بسبوسة غير شكل تعالو وشوفو بالصور
    بواسطة ام ريناد الحلوة في الحلويات والكب كيك والكيك وحلويات العيد
    الردود: 27
    اخر موضوع: 22-06-2008, 02:57 PM
  3. تعالو وشوفو هالغرزة وادعولي
    بواسطة ام امير واميرة في ركن الكروشيه والتريكو
    الردود: 48
    اخر موضوع: 24-03-2008, 01:23 PM
  4. أفكار حلوة مع صور تعالو وشوفو...
    بواسطة دلوعة_البنات في ركن الأشغال اليدوية والخياطة
    الردود: 7
    اخر موضوع: 01-06-2006, 09:48 PM
  5. تعالو وشوفو اللي بيصير
    بواسطة waooma100 في ملتقى الإخــاء والترحيب
    الردود: 8
    اخر موضوع: 20-12-2004, 03:33 AM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96