كتبت بواسطة تسنيمم

حبيبتي
المنطقة السفلى لا ينفعك معها إلا الرياضة و اللي يقولك أنه في ريجيم للمنطقة السفلى فقط مش مضبوط
أنا جربت لأنني عندي نفس المشكلة ، بس في الأخير ما نفعت معي إلا التمارين و كل شيء أصبح متناسق و الحمد لله
تحياتي أختي بالتوفيق

شكرا علي النصيحة
اتمني ان ابدا الرياضة لان الكل نصحني اعملها