بنات انا جسمي وايد حلو ماشاء الله

بس فيه شي مخربه وهو الكرش

بصراحة كل ما البس شي تطلعلي بارزة حاولت انب اشيله باي طريقة ماكو فايدة
الله يخليكم ابي طريقة مجربة مو تقولونلي الرياضة ابي اشياء حلوة سريعة شوي على الاقل شهر ابي قبل العيد

مشكورين ويعطيكم العافية واسفة لاني طولت عليكم اعذروني مليت وانا احاول اشيلها

لا تنطشون تكفون

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته,,,,,,,
يـــــــابنوته مع انك قلتي للبنوتات ,,,,
وانا للااسف راحت علي كبرت على هالكلمه
بــــس حبيت ارد عليك بالنسبه للكـــــــرش افضل
علاج اهو الريـــــــاضه بدون منازع اسأل مجرب
بس فيه وصفه قريتها بالمنتدى كاتبتها الاخت نسيبه لترهل البطن
بتلاقينها بالمنتدى تقول (شبه ناعمه+نشا+زيت زيتون+ماء)
ماجربتها بس انشالله بالايام الجايه ,,,,,, وفيه خلطة اعشاب
بعد قريتها في المنتدى للأخت ونة خفوق (مراميه+بابونج+اكليل الجبل)
تعمل زي الشاي وتشرب برضو الوصفه هذي بتلاقينها بالمنتدى ركن التغذيه والرجيم
للأسف ماأعرف احط الرابط

المنتدى مليان وصفات بس شدي حيلك والبسي النظاره ودوري .....

نسيــــــت اقولك وصفة نسيـبه
تعمل كدهان للبطن مو للشرب أو الاكل
ـــــــــــــــــــ
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
.....................................

يا معودة زين انج قلتيلي دهات والا بغيت اشربها وعالعموم يعطيج الف الف الف الف عافية

وهم بعد ابي مشاركاتكم يا حلوات

عزيزتي هذه مشكلة العصر ، انا للحين ما جربت شيء من الخلطات و ناويه اجرب اشرب الشاي الصيني مع البابونج و اليانسون و شربت اليوم القهوه مع الزنجبيل و السكر الاحمر المهم باكون حقل تجارب الين تروح الكرشه باذن الله

احسن شى للكرش الرياضه اسلى مجرب
2-البس دائم اشى ماسكه لكى ينسق جسمك
3-امشى كل يوم ساعه
تحياتى

البنوتـة الحلوة ..لاتلعنين الاالشيطـان وأنـا أختك .....

واللعن ..هو الطرد من رحمة الله ..

الله يهديك ويهدي الجميــــــــــع ..(آمين ) ..

تحياتي/ همس الليل *

السلام عليكم
سمعت طاري الدعوة دخلت جري
غاليتي من قبل لا تجربين اللي اقولك عليه ادعي لي لان والله مرة خطير .. تعرفين الشاي الاخضر الصيني؟؟؟
ترى انا من جد جربته مررررررررة خطير بطني مافيه بالمرة و بعدين لا تشربي شيء مع الاكل بعده اوكي بس وقت الاكل لا الا الشيء القليل مرة لو شرقتي
أتمنى اكون افدتك
ها اعطيك لستة الدعوات
بايات

بالنسبه لشد البطن قريت وصفات كثيره .... بس ماادري عن صحتها



بس فيه وصفه وحده اصرت علي استخدمها لانها نفعت معها بس ماجربتها انت جربيها وقولي لي
الوصفه هي :

3 ملاعق كبيره بن
نص كاس ماء دافئ

الجسم يكون ناشف ويفرك بالخلطه لمده عشر دقايق ....... النتائج بعد شهرين

........ الوصفه للسمنه والترهلات

وشاهي الاخضر يعتبر مهظم للاكل
وشرب الماء مع الوجبه ينفخ البطن
حاولي دائما تشفطي بطنك لجوا بكل وقت
وإذا لبستي مشد يكون افضل


وبالتوفيق

عزيزتي شرب الماء الدافئ على الريق له سحر عجيب على البطن وصدقيني ما ااتكلم من فراغ وانما عن تجربه و اللى تقدري عليه كوب او كوبين....




جربي....