انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 1 من 2 12 الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 13

تجربتي مع ثلاث انظمه رجيم والافضل؟

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    ean2000 غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Aug 2007
    الردود
    27
    الجنس
    أنثى

    تجربتي مع ثلاث انظمه رجيم والافضل؟

    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
    كيفكم بنات شو اخباركم....بأقولكم تجربتي مع الدايت لي ثلاث شهور ولاسف مانحفت كثير
    بديت برجيم الفجل والبرتقال.....كويس بس لاحظت الم فظيع برجولي خاصه عند النوم..
    ثاني شيء لاحظت حدوث حبوب كثيره انتشرت بشجمي مثل الدمامل وطولت كثير وصاحبها الم وحكه وفوق هذا كله مازال اثرها واضح..
    جربت رجيم الشوربه الحارقه نزلت شيء بسيط لايذكر كيلو او اقل بالاسبوع بس مجرد ماتركت الدايت رجعت ..
    اما أسواء رجيم سويته هو رجيم القوات المسلحه الامريكيه نحفت كيلوين باسبوعين بس والله لو انهم عشرين مايجي عند شعري اللي راح خلال اسبوعين فقدت شعري..


    نصحيه مجربه ابتعدي عن اي رجيم كيمائي اللي يركز على البروتين فقط ولايوجد فيه خضار وفواكهه والبان؟؟

    نصيحه لوجهه الله عسى اجد منفعتها في صحيفتي يوم العرض...

  2. #2
    . تيوليب***'s صورة
    . تيوليب*** غير متواجد مشرفة النافذة الاجتماعية-نجمة الأطباق الرمضانية
    تاريخ التسجيل
    Jul 2007
    الموقع
    كندا
    الردود
    17,916
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    4
    التكريم
    • (القاب)
      • درة صيفنا إبداع 1432هـ
      • مبدعة صيف1429 هـ
      • متألقة الحرف
    (أوسمة)
    نصحيه مجربه ابتعدي عن اي رجيم كيمائي اللي يركز على البروتين فقط ولايوجد فيه خضار وفواكهه والبان؟؟

    نصيحه لوجهه الله عسى اجد منفعتها في صحيفتي يوم العرض...
    مشكوره على النصيحه
    وانا جربت الريجيم الكيميائى قيل كده
    وتمام زى ما بتقولى
    فى شهرين نزلت 6 كيلو و بعد 3 شهور رجعوا تانى وزياده عليهم






  3. #3
    ean2000 غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Aug 2007
    الردود
    27
    الجنس
    أنثى
    اهلا وسهلا بك اخت توليب وخلاصه توبتها مافيه رجيم كيميائي وقبل كدهجربت رجيم عذاري اسبوع بس وخربطت شوي وزاد وزني مافيه احلى من رجيم السعرات تنزلي ولايطلع وزنك..

  4. #4
    محبة منتدى لك0's صورة
    محبة منتدى لك0 غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Oct 2007
    الموقع
    الرياض الحبيبة0عمرها الله بالإيمان0
    الردود
    692
    الجنس
    أنثى
    مشكورة على ذكر تجربتك وعلى نصيحتك لأخواتك وكلامك100/1000

  5. #5
    عنق المها's صورة
    عنق المها غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Feb 2007
    الموقع
    تحت الله وبين يديه
    الردود
    944
    الجنس
    أنثى
    درر والله درر انا نفس الشي الله يوفقك

  6. #6
    ean2000 غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Aug 2007
    الردود
    27
    الجنس
    أنثى
    اهلا بمروركم نورتوني .......والله ينحفنا بصحه وعافيه وجسم مشدود

  7. #7
    ناسيه اسمي's صورة
    ناسيه اسمي غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Aug 2007
    الموقع
    فلسطينيه/السعودية
    الردود
    181
    الجنس
    ذكر
    اختي مشكوره على تجربتك
    بس والله الرجيم الكميائي مافي اسوء منه
    بس الشربه الحارقه حلوه مره انا جربتها قبل كدا ونزلت في ثلاثه ايام 2 كيلوا
    وبعدها تركت الرجيم وزي ما يقوله رجعت ريما لعادتها القديمه ورجعت وزني واكتر
    والله يساعدنا واياكي وينحفنا

  8. #8
    صلاتي حياتي's صورة
    صلاتي حياتي غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Apr 2007
    الموقع
    جسدي في الكويت و روحي وعقلي في فلسطين
    الردود
    848
    الجنس
    أنثى
    صدقتي اختي ما في افضل من نظام السعرات
    وايضا تخفيف الاكل
    جزاك الله كل خير

  9. #9
    تسنيمم's صورة
    تسنيمم غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Oct 2007
    الموقع
    الرباط
    الردود
    1,035
    الجنس
    أنثى
    أخواتي الغاليات
    أنا بمجرد سماع كلمة "كيميائي" بجانب ريجيم أنفر، و الحمد لله عمري ما جربت هذا الريجيم اللي يقولون عنه كيميائي و لا أهتميت أعرف من إيش متكون
    كان وزني 95 و الحين 68 و الطول 175، صحيح المدة كانت طويلة بس و الله العظيم يا أخواتي اتغيرت كل حياتي ، و صرت شخص مختلف تماما عن تلك السمينة اللي تحط همها كله في الأكل
    نظام حياتي اتغير
    أكل باعتدال و رياضة ساعة باليوم و كلي نشاط و حيوية يااااااااااة يا حبيباتي دي الرشاقة شيء جميل و ألذ من الأكل الدسم و الحلويات عقبالكم إن شاء الله بس نصيحتي لكل أخت
    امشي على نظام ما يكون قاسي و حاولي أنك ما تحسسي نفسك أنك محرومة و مسكينة و حزينة لأنك داخلة دايت و الأفضل أنك ما تخبري حد و خليكي فرحانة و الهدف صوب عينك
    و تذكري أنك لو نقصتي 2 كيلو بس بالشهر فهذا إنجاز و إن شاء الله راح تضربين عصفورين بحجر واحد، بتغيري نفسك و عاداتك الغذائية السيئة و كمان بتنزلي وزن و لو بطيء بس في الأخير راح توصلي للهدفين و مش الهدف الواحد بس
    و تذكري شيء كمان
    كل ما كان النزول بطيء كان الجسم مشدود و جميل و ممشوق يعني ما في ترهلات و لا جلد زائد
    وفقكم الله أخواتي
    أنا صار لي سنة من وصلت للوزن المثالي بس بدخل أطمئن عليكم و أدعي لكم توصلو لهدفكم و تفرحوا مثلي
    تحياتي

  10. #10
    صلاتي حياتي's صورة
    صلاتي حياتي غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Apr 2007
    الموقع
    جسدي في الكويت و روحي وعقلي في فلسطين
    الردود
    848
    الجنس
    أنثى
    ما شاء الله عليك تسنيم الله يديم الصحه والعافيه عليكي يارب والله كلامك جواهر
    في حفظ الكريم

مواضيع مشابهه

  1. موسوعه انظمه رجيم صحى وغريب ووصفات و تمارينات ونصائح**
    بواسطة healthy في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 214
    اخر موضوع: 17-05-2010, 06:53 PM
  2. تجربتي مع رجيم شربة الكرنب...
    بواسطة مياس في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 34
    اخر موضوع: 27-03-2010, 09:59 AM
  3. تجربتي مع الحمل بعد ثلاث اجهاضات .
    بواسطة ام ساري1 في الحمل والولادة و الرضاعة
    الردود: 15
    اخر موضوع: 24-04-2009, 03:15 AM
  4. تجربتي لخلطة بنت جدوع +رجيم صحي
    بواسطة الحاضر أحلي في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 8
    اخر موضوع: 29-12-2008, 02:11 AM
  5. مفااااااااااااجأة.. رجيم / في ثلاث أسابيع ؟؟
    بواسطة ندى مصطفى.. في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 101
    اخر موضوع: 06-03-2007, 11:01 AM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96