انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
عرض النتائج 1 الى 6 من 6

ساعدوووووني بنات

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    منال الشمال غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Jun 2008
    الردود
    1
    الجنس

    ساعدوووووني بنات

    السلام عليكم


    مسآآآآء/صبـآآآآح ,.., الخيرات



    اخواتي الحبيبات

    اتمنى المساعده من الجميع

    انا نفسيتي زفت وبجد تعبانه واحس حياتي كلها تلخبطت


    انا في العطله الصيفيه اللي راحت سويت حفلة ملكه والمفروض الزواج يكون في الصيف

    هذا وبعد الحفله بخمس ايام طحت من الدرج حق البيت وانكسر مشط الرجل عندي

    والتفاف في اعصاب الساق السفليه ورضيت بقدر الله ولا تهنيت بفرحتي

    وقعدة ثلاث شهور و 15 يوم بالجبص كل ما فكوه لقو العظام لم تجبر ويرجعونه

    وفي الفتره ذي نفستي عدم في الارض لأني ما اقدر امشي الا ع كرسي متحرك

    وبعد انتهاء المده فكيت الجبص وقعدة شهر بعده علاج طبيعي اتعلم امشي من جديد

    لكن شنو المصيبه اللي جيت هنا لكم بسببها وووووووزني مع الجلسه فترة الكسر وقلة الحركه زاد وزني زيادة هائله

    وزني قبل الكسر مثااااااااااااااااالي (الوزن(75)والطول(177)

    وبعد الكسر الطول 177 والوزن 184<<<< يعني مصيبه كارثه

    كل من شافني استغرب حتى خطيبي رافضه يشوفني والزواج اجلته الى اجل غير مسمى

    رحت حق اخصائية تغذيه عطتني رجيم غبي غبي غبي رحت لدكتور ما احسه نفعني
    جربت اكثر من رجيم بدون فائده حاولت اشفط اهلي رفضوآآآ صايره سجينة غرفتي

    وانا اصلآ اذا زعلت اكل كيف ونفستي كذآ صرت اكل وانام بدون فائده بجد انا محبطه

    ابي احد يساعدني ابي رجيم اي اي شي اسويه بس يرجع وزني طبيعي ومن حظي المر والعلقم اني بعد الاصابه ما اقدر امشي كثير احس بألم بسبب الاصابه والوزن اللي يضغط
    على رجلي

    واتمنى من اللي يطرح الحلول انها تكون مجربه وابي دعواتكم تكفون لأني بجد محبطه بعد ما كنت البس كل شي واهتم في ملابسي صرت بس ابي شي البسه مهما كان لأن السوق
    يرفضني وجسمي هو اللي يلبسني مو انا اللي البسه ......


    لكم كل الود والحب والاحترآآآم


    * انا عرضت مشكلتي في احد المنتديات النسائيه بس ما احد رد علي

  2. #2
    نسمة الرشاقة 20 غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Feb 2008
    الردود
    364
    الجنس
    أنثى
    خلي أكلك يكون أكل صحي بما إنك مافيكي تعملي رياضة كتري خضار وفواكة وكلي صدر دجاج مسلوق أو مشوي وكلي خس وملفوف ولا تتعشي-حاولي الأكل ماحيهرب وبس تنقصي كم كيلو صيري خففي أكل وأهم شي حلويات ومعجنات وخبز ومشروبات غازية ما تاكليهم ولاتاكلي أكل جاهز وأكيد الاخوات هون بيساعدوك اكتر مني

  3. #3
    م لا ك غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Sep 2007
    الردود
    143
    الجنس
    ذكر
    الله يشافيك ويعافيك يارب ،، انا بقلك ع الأشياء اللي نفع معاي ومن واقع تجاربي عندك بذر الكتان تأخذين ملعقه منها مثل ماهي حبات وتبلعينها ع الريق وتشربي وراها ماي او تحطين ملعقه منها ع الزبادي هذا شي والشي الثاني عندك شاي اسمه شاي الضيافه تشربين كأس واحد فيه ماء مغلي وحبة ورقة شاي الضيافه ولمى تصحي الصباح كل اللي اكلتها بيتفضيه اول ماتصحي ،،امممممممم وكمان افطري ع الفواكه وتغدي ع السلطات وتعشي زبادي وحاولي تشربي مائي اكثر من 6 اكواب ع الأقل ،، الله يعينك ويوفقك ..



  4. #4
    تاريخ التسجيل
    Jun 2008
    الموقع
    بغداد والشعراء والصور
    الردود
    16
    الجنس
    اقطعي اي اكل يحتوي على سكريات كربوهيدرات نشويات و رياضه بمكانك يعني مو اله تكومين تمارين بطن تكدرين تسويها بدون متكومين من مكانك يعني اذا تأذيك و اكو تمرين لتصغير حجم المعدة و هوه انتي وكاعدة قلصي المعدة و رجعيها للوضع الاصلي و قلصي على طول ما انتي كاعدة و اخذيها عادة يعني تعودي عليها
    و ياربي تنزلين للوزن الي تريديه وتزوجين والله يوفقج بحياتج و تفرحينا وياج

  5. #5
    mano83's صورة
    mano83 غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Sep 2006
    الموقع
    الرياض .. أحبهــــــــــــا ..
    الردود
    4,431
    الجنس
    أنثى
    عزيزتي .. لازم تسوين رياضه حتى لو كانت خفيفه ..
    انا عن تجربتي ما نقص وزني الا المشي حاولي تمشين لو على خفييييف وعلى مهلك .. ولو تعبتي تسندي بعكاز معليش بس لازم تتحركين ..
    والاكل اهم ماتاكلين بعد الساعه 8 .. وكثري من شرب الماء ..
    وانا اشرب الحين شاي مكون من 4 اعشاب (كمون+زنجبيل+نعناع+شاي اخضر) احس فرق معاه جسمي جربية تحصلين طريقته بالمنتدى ..

    ولازم تحطين هدف براسك عشان تنحفين ويكون حافز لك .. وهو انك تبغين تكونين احلى عروسة بعين خطيبك ..

  6. #6
    noor alhouda's صورة
    noor alhouda غير متواجد كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    Nov 2006
    الموقع
    دوحة السلام
    الردود
    4,808
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    أختي كام وزنك
    بالضبط



























    اللهم إنقل أمي من مواطن الدود وضيق اللحود إلى جنة الخلود
    إنتقلت الى رحمة الله حبيبتي 31-12-2008 أدعوا لها بالرحمه والمغفرة أم خليفة

مواضيع مشابهه

  1. ساعدوووووني...
    بواسطة بصمة انثـى في ركن الكمبيوتر والإنترنت والتجارب
    الردود: 9
    اخر موضوع: 31-10-2010, 09:08 PM
  2. ساعدوووووني
    بواسطة الخريف المزهر في ملتقى الإخــاء والترحيب
    الردود: 5
    اخر موضوع: 25-04-2008, 11:15 AM
  3. ساعدوووووني
    بواسطة om salih في ركن الأشغال اليدوية والخياطة
    الردود: 2
    اخر موضوع: 08-03-2006, 06:54 AM
  4. اخواتي بنات الرياض ساعدوووووني
    بواسطة وهج في الأزياء والأناقة
    الردود: 6
    اخر موضوع: 13-08-2003, 07:42 AM
  5. ساعدوووووني
    بواسطة prety lolo في نافذة إجتماعية
    الردود: 4
    اخر موضوع: 26-10-2002, 06:25 AM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96