ديـــــــنـــــــــه
والله زعلت من كلامك
صراحه هذا مو مزحوعشوقه مستبعده من الريجيم
عبمزح لانه يومياتها بتخلينا ناكل مو ننحف
ودمتم بخير
وانا انسحب من هالمسابقه ...او بالاصح انطردت
مشكوره
مع الف سلامه
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
ديـــــــنـــــــــه
والله زعلت من كلامك
صراحه هذا مو مزحوعشوقه مستبعده من الريجيم
عبمزح لانه يومياتها بتخلينا ناكل مو ننحف
ودمتم بخير
وانا انسحب من هالمسابقه ...او بالاصح انطردت
مشكوره
مع الف سلامه
عشوقه الله يسامجك بس
اقسم بالله العظيم عبمزح
والله مجرد كلمه
اقولها لامي
اوزوجي عندما يتكلمون عن الاكل والريجيم
اقولهم انتوا مستبعدين من الريجيم
بس هي مشكلة النت
الكلمه الها مية تفسير
اننتي حبيبتي وقمر الحمله
وبدونك مابنكفي الحمله
عبستناكي يااحلى عشوقه
والله اني احبك في الله
ياعمري
والله اني عسول عالآخر
وبحب دايما اقرا ردودك
والله مايحرمنا من طلتك
وعبستناكي لحتى نرجع نحكي يومياتنا
انا اكلت اليوم لازانيا
مممممممم
من زمان مااكلتها انا عملتها
وتصبحي على احلى وارق عشوقه
وهي مني وردة حب
حبيبتي دينة لما أقرا ردودك أحس كلامك طاير في الهوى ولله فكرة روعة للواحد حتى يلتزم بالريجيم
و أنا الآن مع ريجيم ملاك الأحلام و ان شاء الله أستمر عليه
اليوم الأول مر شوي شوي لكن رياضة كثير ولله الحمد
و اليوم كلو مضبوط و يا رب أكمل
أنا عن الصيام ما أقدر الأسبوع هذا عندي سفر لكن لما أرجع ان شاء الله أشاركك
احكيلنا عنو صحيح أنو ينقص كيلو في كل ليلة؟ ماشاء الله
الحقيني بالتفاصيل
و يا رب نخس بصحة يا رب
و خليتك على حب (على قولك )
[quote=ريونتي;6309880]حبيبتي دينة لما أقرا ردودك أحس كلامك طاير في الهوى ولله فكرة روعة للواحد حتى يلتزم بالريجيم
و أنا الآن مع ريجيم ملاك الأحلام و ان شاء الله أستمر عليه
اليوم الأول مر شوي شوي لكن رياضة كثير ولله الحمد
و اليوم كلو مضبوط و يا رب أكمل
أنا عن الصيام ما أقدر الأسبوع هذا عندي سفر لكن لما أرجع ان شاء الله أشاركك
احكيلنا عنو صحيح أنو ينقص كيلو في كل ليلة؟ ماشاء الله
الحقيني بالتفاصيل
و يا رب نخس بصحة يا رب
و خليتك على حب (على قولك
ريونتي شكرا الك ياقلبي
وانشاءالله هالفكره
تكون سبب
لانقاص وزنا
انا كمان بدي
ابدا بريجيم ملاك يوم 1/7
عجبني كتير
بلكي بتبدي معي
انتي وكل البنات
وبالنسبه للصيام بنزل 1 كيلو باليوم
بس اجلته لانه عبركز عالنادي
ويمكن ارجعله بعد فتره
وانتي والله رائعه
وملتزمه وانشاءالله
بتصيري اجمل الجميلات
كل الحب الك ريونتي
مرحبا
أناأعتبرجديدة في هالقسم وحابة انضم لكم
بس معليش أخت دينة مافهمت أنتي أي ريجيم ماشية عليه دحين الصوم ولالا؟
أنا اشتركت بالمركز الصيني ومن بكرة حبدأ بالصيام
طولي 158 (كنت 160بس شكله المتن بيقصر العظم هههههه)
وزني75
الهدف الأول70
الهدف الثاني60
من الماضي
نورتي حبيبتي
وبانتظار يومياتك
ويارب توصلي للهدف المطلوب
بالنسبه للصيام فهو رائع
بينزلك كل يوم كيلو
طبعا اذا عبتاكلي اكلصحي
وانا من تاريخ 1/7
بدي ابدا ريجيم 4×4
انا ومجموعه من البنات مع بسبسوسه
اذا حد بيحب ينضم
يالله يابنات ياحلوات
من الماضي
ماعندي فكره عن المركز الصيني
وبالتوفيق حبيبتي
ودمتم رشيقات
حبي الوحيد
مايا
وينكم حبيباتي
انشاءالله تكونوا بخير
وكل ايامكم حب
بانتظاركم
دمتم بحب
حبيبتي دينة ولله العظيم ربي شاهد علي أحبك في الله
ماشاء الله عليكي
حبيبتي أنا اليوم باليوم ال3 و يا رب يمر على خير ، على العموم نتلاقى في اليوم الرابع و نشجع بعض على طول و أنا ناوية من يوم 12/7 أبدأ بريجيم الصوم و يكون ساهل لأني مسافرة عند أهلي و ممكن ما أشوف الطبخ اللى كل مرة لازم و لو أذوق منو فأضعف تعرفي لأني في بيتنا ماشاء الله ما يخلوني أعمل شيء فباليوم صايمة و بالليل قاعدة مع الأهل و تعرفي الحكايا اللى ما تنتهي و الحمد لله يمر اليوم على خير يا رب آمين
حبيبتي عطيني التفاصيل أو إذا ممكن الرابط لريجيم الصوم و جزاك الله كل خير يا عسل
الروابط المفضلة