انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
عرض النتائج 1 الى 7 من 7

تبغين تنحفين بدون تعب تعالي اقوك

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
السلام عليكم ورحمت الله وبركاتة بسم الله الرحمن الرحيم اول شي حابة اقول ان عجبتني الفكرة بس بعد تشجعيكم للوصفة ايش ريكم اهلاوسهلا باخواتي الغاليات ...
  1. #1
    jojoo_611 غير متواجد عضو
    تاريخ التسجيل
    May 2008
    الردود
    53
    الجنس
    أنثى

    تبغين تنحفين بدون تعب تعالي اقوك

    السلام عليكم ورحمت الله وبركاتة
    بسم الله الرحمن الرحيم اول شي حابة اقول ان عجبتني الفكرة بس بعد تشجعيكم للوصفة ايش ريكم
    اهلاوسهلا باخواتي الغاليات اليوم جايبه لكم طريقة ريجيم رووووووووووووووعه وتحصلين جسمك غصن البأن وبدوون تعب



    اولا - اشربي كأسين ماء ليس بارد ولاحار الماء اللي تتحملينه اهم شي مو باااااااااارد وترتاحين ربع سااااعه وبعدها كلي كيلو خضار ( خيار- طماطم - فلفل اخضر - بقدونس اي خضارررر متوفره اهم شي كيلو كامل خضار او فواكه وبعدها ارتاحي ربع ساعه وكلي اللي تبغين ولو تتبعين هذي الطريقه صدقيني بيزل وزنك لوهو مليون ههههههههههه مبالغه المهم قللي من الحلويات والدهون شوي علشان تبين النتيجه اكثر واسرع جربوا وبينزل وزنك 00 وبالتوفيق منقول للامانة دعوتكم
    آخر مرة عدل بواسطة jojoo_611 : 23-06-2008 في 11:21 PM السبب: اقولك

  2. #2
    ريم الشرق's صورة
    ريم الشرق غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Nov 2007
    الموقع
    اذا اكرمت الكريم ملكته واذا اكرمت اللئيم تمردا
    الردود
    3,464
    الجنس
    امرأة
    تسلمي ياجوجو
    بس والله من جد وجد يعني مافي اشي سهل بيجي

  3. #3
    jojoo_611 غير متواجد عضو
    تاريخ التسجيل
    May 2008
    الردود
    53
    الجنس
    أنثى

    jojoo_611

    تعقيب كتبت بواسطة ريم الشرق عرض الرد
    تسلمي ياجوجو
    بس والله من جد وجد يعني مافي اشي سهل بيجي
    مششكوررة يا حبيبتي اسعدني مرورك اول وحدة تقراء موضوعي وترد

  4. #4
    mooj-2's صورة
    mooj-2 غير متواجد النجم الذهبي
    تاريخ التسجيل
    Oct 2007
    الموقع
    الـــــــــــرياض
    الردود
    6,057
    الجنس
    أنثى
    يسلمو

  5. #5
    تاريخ التسجيل
    Apr 2006
    الردود
    386
    الجنس
    أنثى
    مشكوره حبيبتي وصفه سحريه ههههههه

    بس فعلا شرب الماء على معده خاويه لها منافع كثيره

    وشرب الماء مقدار كوبين قبل كل وجبه ايضا يساعد على تسريع الهظم ويساعد ايضا على اخراج السموم واذابة الشحوم من الجسم

    طبعا لا انكر فضل الخضروات بعد فهو عامل مساعدبعد الماء

    نصيحه مني اخواتي واضافه على كلام اختي الغاليه مارسي المشي لو تمشي بالبيت من ربع الى نص ساعه والله مايجي شهر بغمضة عين الا وتحسي جسمك انحف من قبل

  6. #6
    jojoo_611 غير متواجد عضو
    تاريخ التسجيل
    May 2008
    الردود
    53
    الجنس
    أنثى

    jojoo_611

    تعقيب كتبت بواسطة mooj-2 عرض الرد
    يسلمو
    الله يسلمك ياهلا يا حبيبتي

  7. #7
    jojoo_611 غير متواجد عضو
    تاريخ التسجيل
    May 2008
    الردود
    53
    الجنس
    أنثى

    jojoo_611

    تعقيب كتبت بواسطة نـور السـعوديـة عرض الرد
    مشكوره حبيبتي وصفه سحريه ههههههه

    بس فعلا شرب الماء على معده خاويه لها منافع كثيره

    وشرب الماء مقدار كوبين قبل كل وجبه ايضا يساعد على تسريع الهظم ويساعد ايضا على اخراج السموم واذابة الشحوم من الجسم

    طبعا لا انكر فضل الخضروات بعد فهو عامل مساعدبعد الماء

    نصيحه مني اخواتي واضافه على كلام اختي الغاليه مارسي المشي لو تمشي بالبيت من ربع الى نص ساعه والله مايجي شهر بغمضة عين الا وتحسي جسمك انحف من قبل
    مششكوررة ع ردك يا حبيبتي وع معلموتك

مواضيع مشابهه

  1. تبغين تمشين على السير بدون ماتحسين بالوقت تعالي طريقتي .. بالصور
    بواسطة بس بس بوبي في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 34
    اخر موضوع: 19-06-2010, 12:43 PM
  2. تبغين تنحفين بدون رجيم وخرابيط تعالي اقولك مجرببب
    بواسطة o$o$ في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 10
    اخر موضوع: 11-01-2010, 07:22 AM
  3. تبغين تنحفين وبدون تعب تعالي انا اقولك
    بواسطة jojoo_611 في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 12
    اخر موضوع: 02-07-2008, 12:01 PM
  4. تبغين تنحفين 3 كيلو في 3 ايام بدون ما تحسين بالجوع ^^ ادخلي
    بواسطة M!SS D!OR في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 7
    اخر موضوع: 20-05-2006, 01:45 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96