انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
عرض النتائج 1 الى 9 من 9

سؤال عن الفرق في المقاسات لمن نزل وزنهم

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    tasnem غير متواجد عضو
    تاريخ التسجيل
    Mar 2005
    الردود
    79
    الجنس
    أنثى

    سؤال عن الفرق في المقاسات لمن نزل وزنهم

    السلام عليكم
    أخواتي أود أن أسألكم الفرق بين المقاس و الذي يليه كم سم؟
    ويلي نزلت أوزانهم بعد نزول كم كيلو نزل مقاسهم للمقاس الاصغر؟
    أرجوكم أخبروني جزاكم الله خيرا

  2. #2
    جانستا's صورة
    جانستا غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Mar 2007
    الردود
    1,615
    الجنس
    أنثى
    حبيبتى

    كل واحده فينا تختلف عن التانيه

    فمثلا انا اول ما ابتديت الرجيم نقصت 4 كيلو

    وبان من الاول اختلاف المقاسات عندى

    بس مش عارفه كم بالسم

    اتمنى ان اكون افدتك

  3. #3
    tasnem غير متواجد عضو
    تاريخ التسجيل
    Mar 2005
    الردود
    79
    الجنس
    أنثى
    جزاك الله خيرا أختي جانستا على الرد

  4. #4
    . تيوليب***'s صورة
    . تيوليب*** غير متواجد مشرفة النافذة الاجتماعية-نجمة الأطباق الرمضانية
    تاريخ التسجيل
    Jul 2007
    الموقع
    كندا
    الردود
    17,916
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    4
    التكريم
    • (القاب)
      • درة صيفنا إبداع 1432هـ
      • مبدعة صيف1429 هـ
      • متألقة الحرف
    (أوسمة)
    أختى لو انتى متبعه ريجيم مع رياضه اكيد مقاساتك بتقل
    وحتى لو متحركش الميزان كتير
    موفقه إن شاء الله تعالى






  5. #5
    Bom-shika-wawa's صورة
    Bom-shika-wawa غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    May 2008
    الردود
    326
    الجنس
    أنثى
    انا زدت كيلوين مؤخرا وحسيت البنطلون اللي البسه يضايقني وماني مرتاحه مو مثل اول البسه وعادي
    بس على طول نقصت الكيلوين مرة ثانيه عشان ما اتمادى
    يعني اتوقع يبيلك 3 الى 4 كيلو عشان تنقصين مقاس واحد وتكونين مرتاحه فيه
    ممكن بعد كيلوين تنقصين مقاس بس صدقيني مابترتاحي في اللبس وتحسين كأنه مشد مو بنطلون

  6. #6
    رنا راجي's صورة
    رنا راجي غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Jun 2008
    الموقع
    في قلب زوجي و ابنائي
    الردود
    398
    الجنس
    أنثى
    صحيح كل مقاس يقل يعني انك فقدتي 3 كيلو اكيددددددددددد

  7. #7
    ayawafaa غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Apr 2007
    الموقع
    مازلت ابحث
    الردود
    1,526
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    (أوسمة)
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    أختي أنا نزلت 9 كيلو ومقاساتي اتغيرت مقاسين كنت xxl و أصبحت l
    لكن مع ممارسة الرياظة

  8. #8
    tasnem غير متواجد عضو
    تاريخ التسجيل
    Mar 2005
    الردود
    79
    الجنس
    أنثى
    أختي ayawafaa
    ممكن لو تكرمتى أن تقولي لي ما الرجيم الذي اتبعتيه؟ هل استطعت بعد ترك الرجيم المحافظة على الوزن الذي فقدتيه؟ و كم المدة ؟
    إعذريني لكثرة الأسئلة و جزاك الله خيرا

  9. #9
    ayawafaa غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Apr 2007
    الموقع
    مازلت ابحث
    الردود
    1,526
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    (أوسمة)
    تعقيب كتبت بواسطة tasnem عرض الرد
    أختي ayawafaa
    ممكن لو تكرمتى أن تقولي لي ما الرجيم الذي اتبعتيه؟ هل استطعت بعد ترك الرجيم المحافظة على الوزن الذي فقدتيه؟ و كم المدة ؟
    إعذريني لكثرة الأسئلة و جزاك الله خيرا
    العفو أختي احنا هنا عشان نشجع بعض
    الريجيم إل تبعته هو التخفيف من كل شيء السكر الدهون النشويات خصوصا الخبز
    المدة تقريبا 4 شهور آكل كل ما أشتهي لكن أقل من المعتاد وأنا مازلت متبعة الريجيم لحتى أوصل لهدفي 57 كيلو
    رباظتي المشي مابين ساعة إلى ساعتين يوميا
    حاليا أنا مشاركة في حملة رشاقة بدون حرمان أتمنى إنك تنضمي معان

مواضيع مشابهه

  1. مساعدة من اللى وزنهم فىالسبعينات ازاى خسيتواااااااااااا؟؟؟؟؟؟
    بواسطة princess 22 في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 4
    اخر موضوع: 11-04-2010, 02:00 AM
  2. لكل من وزنهم 90 كيلوااااااااااا وفوق
    بواسطة عاشقه اسامه في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 37
    اخر موضوع: 14-03-2010, 04:19 PM
  3. سؤال .... عن الفرق بين الايدام والمرق ...؟؟
    بواسطة سالفة عشاق7 في الأطباق الرئيسة
    الردود: 4
    اخر موضوع: 11-01-2008, 03:25 AM
  4. برنامج غذائي لمدة شهر بس للي وزنهم 100 كيلو وأكثر
    بواسطة البرنسيسه0 في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 7
    اخر موضوع: 04-08-2005, 05:16 PM
  5. للي وزنهم من 50 لين 55 في الامارات
    بواسطة طموووح في جمالكِ سيدتي وأناقتك حواء
    الردود: 1
    اخر موضوع: 11-08-2003, 04:40 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96