انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
عرض النتائج 1 الى 9 من 9

مقساتى اختلفت لكن الوزن ثابت

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    rania ahme's صورة
    rania ahme غير متواجد عضو
    تاريخ التسجيل
    Apr 2007
    الردود
    72
    الجنس
    أنثى

    flower1 مقساتى اختلفت لكن الوزن ثابت

    اخواتى السلام عليكم
    انا بدات رجيم السعرات من شهرين تقريبا مع المشى ونزلت 10 كيلو ولكن من اسبوعين الوزن ثابت لكن مقاسات الملابس اختلفت جدا
    ممكن حد يوجدلى تفسير للحكايه دى
    وشكرا

  2. #2
    ريم الشرق's صورة
    ريم الشرق غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Nov 2007
    الموقع
    اذا اكرمت الكريم ملكته واذا اكرمت اللئيم تمردا
    الردود
    3,464
    الجنس
    امرأة
    مبروكين العشره كيلو
    مرات الجسم لما يتعود نظام واحد ببطل ينزل الوزن
    اما المقاسان دليل انك عم تنحفي وبشد جسمك
    وان شاء الله البنات يفيدوكي كمان

  3. #3
    *الساجدة لله *'s صورة
    *الساجدة لله * غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Apr 2005
    الموقع
    في دنيا الفناء..والموت والبلاء ..!
    الردود
    2,090
    الجنس
    امرأة
    عادة يا اختي ان الوزن اللى بيظهر في الميزان هو خسارة سوائل اكثر منه خسارة دهون .. وفي كذا سبب ممكن يؤدي لثبات الوزن على الميزان لكن اختلاف المقاسات..
    منها مثلا انه بدأت تتكون عضلات لتشد الجسم والجلد والعضلات تاخد وزن محل الدهون التي فقدتيها لكنها تعطي مظهر جميل
    للجسم ..
    الاهم هو ان تهتمي بمقاساتك ولا تتابعي وزنك على الميزان الا كل فترات طويلة .. واذا وزنك ثبت لفترة طويلة الافضل انك تقللي عدد السعرات عن المعدل اللى تتناوليها به .. او تزيدي معدل الرياضة اكثر ..
    والف مبروووك ال10 كيلو ان شاء الله قريبا الوزن المثالي.

  4. #4
    جانستا's صورة
    جانستا غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Mar 2007
    الردود
    1,615
    الجنس
    أنثى
    اختى

    انا مثلك تمام وزنى ثابت بقالو شهر

    لكن المقاسات تغيرت وشكلى بان عليه

    انا بنزل فى محيطات الجسم

    والسبب ان العضلات حلت مكان الدهون بالجسم ودا اللى بيعطى ثبات الوزنبسبب الرساضه اللى بتمارسيهاااا

    فمن الممكن تنزلى للحجم اللى انتى عايزاه لكن الوزن يكون ثابت لتكون العضلات

    والعضلات افضل من الدهووووووون

    وتشد الجسم

    لا تقلقى من الثبات واستمرى على رجيمك

    اتمنى ان اكون افدتك

  5. #5
    Haja غير متواجد "مجموعه العطاء لركن التغذيه والصحه"
    تاريخ التسجيل
    Mar 2006
    الردود
    3,413
    الجنس
    امرأة
    مبروك على العشر كيلوات. و اتفق مع الاخت الساجدة لله في الحلول. و عادي اختي في الريجيم انه تنزل المقاسات و لا ينزل الوزن او بالعكس اي مرات ينزل الوزن و المقاسات لا تتغير. المهم واصلي. و اذا ثبت وزنك فترة طويلة حينها اعملي مثل ما قالت الاخت ساجدة. موفقة ان شاء الله.

  6. #6
    apple&orange's صورة
    apple&orange غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    May 2008
    الردود
    265
    الجنس
    أنثى
    الف مبروووك ال10 كيلو

  7. #7
    rony_77 غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Mar 2007
    الردود
    398
    الجنس
    أنثى
    بصي اكسري رجيمك باكلة مثلا و بعدين كملي

  8. #8
    rania ahme's صورة
    rania ahme غير متواجد عضو
    تاريخ التسجيل
    Apr 2007
    الردود
    72
    الجنس
    أنثى
    الف شكر اخواتى على الردود وانشاء الله سوف اعمل بالنصيحه وجزاكن الله خير

  9. #9
    . تيوليب***'s صورة
    . تيوليب*** غير متواجد مشرفة النافذة الاجتماعية-نجمة الأطباق الرمضانية
    تاريخ التسجيل
    Jul 2007
    الموقع
    كندا
    الردود
    17,916
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    4
    التكريم
    • (القاب)
      • درة صيفنا إبداع 1432هـ
      • مبدعة صيف1429 هـ
      • متألقة الحرف
    (أوسمة)
    ماشاء الله على نزولك
    أختى الاهم نزول قياسات الجسم
    وأنا أؤيد كلام أختى الساجده لله
    ربنا يوفقك






مواضيع مشابهه

  1. اختلفت مع حماتي ... ما الحل؟؟
    بواسطة hodaleman في نافذة إجتماعية
    الردود: 37
    اخر موضوع: 16-06-2010, 02:19 AM
  2. اختلفت علي الدورة بعد العملية .
    بواسطة الحياة ساعة1 في الحمل والولادة و الرضاعة
    الردود: 7
    اخر موضوع: 20-06-2009, 03:31 AM
  3. الايقونة بجانب الروابط اختلفت فجأة ...ما السبب؟
    بواسطة ام صائب في ركن الكمبيوتر والإنترنت والتجارب
    الردود: 13
    اخر موضوع: 12-04-2009, 10:36 PM
  4. رجيم/رقم قاسي في ثابت الوزن
    بواسطة diette في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 7
    اخر موضوع: 17-06-2007, 07:50 PM
  5. لعبة روعة (( ثابت )) أو (( غير ثابت ))
    بواسطة nOnAmE في ركن الألعاب والترفيه
    الردود: 64
    اخر موضوع: 18-04-2007, 08:50 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96