انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 4 من 5 الأولىالأولى 12345 الأخيرالأخير
عرض النتائج 31 الى 40 من 49

الموضوع: رجيم التمر واللبن

  1. #31
    تاريخ التسجيل
    Mar 2007
    الموقع
    france
    الردود
    363
    الجنس
    أنثى
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بنات خلال 4 ايام وزني نقص 1كيلو ونص عقبالكم

  2. #32
    تاريخ التسجيل
    Mar 2007
    الموقع
    france
    الردود
    363
    الجنس
    أنثى
    بنات كيفكم
    يوميات حمد لله ريا ضة دايمة مدة لاتقل عن 45د وريجم تمر وحليب نقصت 1 كيلو ونص خلال 4 ايام


    آخر مرة عدل بواسطة mammia : 28-06-2008 في 12:38 PM

  3. #33
    تاريخ التسجيل
    Jan 2008
    الموقع
    مصريه بالرياض
    الردود
    1,342
    الجنس
    امرأة
    بجد مبسوطة لكل اللى نزلو دعواتكم لى حمستونى كتير شكرا على من ردت على سؤالى جزيتم خيرا

  4. #34
    تاريخ التسجيل
    Nov 2006
    الموقع
    دوحة السلام
    الردود
    4,808
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    بصراحه كثير مدحوه
    بس لأني أحس أنه غير مقنع أعيش على 21 تمرة و3 علب زبادي
    أفضل السلطات والمشاوي
    أكل عادي
    وشكرا



























    اللهم إنقل أمي من مواطن الدود وضيق اللحود إلى جنة الخلود
    إنتقلت الى رحمة الله حبيبتي 31-12-2008 أدعوا لها بالرحمه والمغفرة أم خليفة

  5. #35
    تاريخ التسجيل
    Jul 2007
    الردود
    589
    الجنس
    أنثى
    اختي ندى كتبت لك من قبل وشو النظام
    بس ولا يهمك اكتبه لك مره ثانيه
    21 تمره و3 اكواب لبن او حليب او زبادي تكون خاليه من الدسم
    يعني اعمليها 3 وجبات كل وجبه 7 تمرات مع حليب او لبن او زبادي
    بس وامشي او اعملي اي رياضع

  6. #36
    تاريخ التسجيل
    Jul 2007
    الردود
    589
    الجنس
    أنثى
    اختي ندى كتبت لك من قبل وشو النظام
    بس ولا يهمك اكتبه لك مره ثانيه
    21 تمره و3 اكواب لبن او حليب او زبادي تكون خاليه من الدسم
    يعني اعمليها 3 وجبات كل وجبه 7 تمرات مع حليب او لبن او زبادي
    بس وامشي او اعملي اي رياضه كنتي تمارسينها من قبل
    والمده انتي اختاريها يعني لاتقل عن اسبوع اذا تبين نتيجه مرضيه

  7. #37
    تاريخ التسجيل
    Jul 2007
    الردود
    589
    الجنس
    أنثى
    بالنسبه لاخباري الحمد لله تمام
    باقي لي يومين عالرجيم وراح اكتب لكم وزني بعد كمالة الاسبوع
    افطرت 7 تمرات وكوب حليب قليل الدسم
    وعملت رياضه البطن
    وامس بالليل شربت عصير الاناناس والكيوي وراح اعمله كل ليله انشااالله

  8. #38
    تاريخ التسجيل
    Jul 2007
    الردود
    589
    الجنس
    أنثى
    اختي نور الهدى مشكوره كثير على مرورك
    بس انا راح اثبت لك نجاح هالرجيم لمن اكتب لك نتيجتي النهائي بعد كمالة اسبوع
    والبنات ماقصرو عندك ماميا نزلت كيلو ونص باربع ايام
    انا جربته من قبل في 5 ايام نزلت 2 كيلو
    لك حرية الاختيار
    بس لو عملتيه ياليت تشاااركينا هنا يومياتك

  9. #39
    تاريخ التسجيل
    Dec 2007
    الردود
    668
    الجنس
    أنثى
    تعقيب كتبت بواسطة mammia عرض الرد
    بنات كيفكم
    يوميات حمد لله ريا ضة دايمة مدة لاتقل عن 45د وريجم تمر وحليب نقصت 1 كيلو ونص خلال 4 ايام


    ماشاءالله تبارك الله انشاءالله توصلي للوزن المثالي والله يثبتك عليه

    انا كنت تقريبا في نفس وزنك 92 والله يحميكي يارب من العين

    بس قوليلي ايش سويتي رجيمات بلييييييييييييييييييييييييييييييز ساعدني الله يسعدك

  10. #40
    تاريخ التسجيل
    Jul 2007
    الردود
    589
    الجنس
    أنثى
    اهلين بنات
    انا اليوم خبرتها
    عشان محتفله بيوم زواجنا كملنا سنتين والحمد لله
    بس الفطور كان تمام
    بعدين اتعشيت كانلوني وكيك شوكلا بالايس كريم وبيتزا
    ووووووااووو حوست كثير اخاف ارجع وزني اللي نزلته بهاليوم بس
    يالله معوضه انشااالله

مواضيع مشابهه

  1. رجيم التمر واللبن
    بواسطة mona2012 في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 1
    اخر موضوع: 15-08-2009, 01:02 PM
  2. التمر ...فوائدة....رجيم التمر واللبن....تجارب تفتح النفس
    بواسطة s_houriaaa في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 4
    اخر موضوع: 02-01-2009, 12:22 AM
  3. رجيم التمر واللبن
    بواسطة دموع الالام في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 6
    اخر موضوع: 09-08-2008, 04:44 AM
  4. رجيم التمر واللبن.........!!!!
    بواسطة قلب أديب في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 4
    اخر موضوع: 25-03-2006, 05:00 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ