انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 1 من 2 12 الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 13

ثمانية اسباب صحية لتناول الفشار....

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    بنوتة كيوتة's صورة
    بنوتة كيوتة غير متواجد زهرة لا تنسى
    مجموعة العطاء في أركان الجمال والاناقة "متميزة صيف 1430هـ"
    تاريخ التسجيل
    May 2008
    الموقع
    جدة
    الردود
    2,116
    الجنس
    امرأة

    flower1 ثمانية اسباب صحية لتناول الفشار....

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


    طبعا الفشار الكل منا يحبه لمن يروح عالسينما وفي البيت للمتعة مع الاصدقاء او في اي مكان او زمان لكن ولا احد سال عن الاسباب الصحية لمن نتناول الفشاروهاكم الفوائد هذي

    تناول الفشار يمنع استمرار الشعور بالجوع.

    الفشار وجبة خفيفة زهيدة الثمن.

    الفشار غني بالالياف المفيدة لضبط سرعة ارتفاع نسبة سكر الدم واعاقة امتصاص الكوليسترول وتسهيل خروج فضلات الطعام .

    الفشار وجبة خفيفة لا ترهق الجسم بكمية عالية من الطاقة .

    الفشار وجبة خالية من الدهون المشبعة متى ما تم اعدادها بطريقة صحية

    الفشار الخالي من الاضافات لا يحتوي على الصوديوم-ملح الطعام-.

    الفشار خال من السكريات الحلوة السهلة الامتصاص والتي ترفع من نسبة سكر الدم بسرعة.

    الفشار وجبة خفيفة مناسبة لمرضى السكري ولمرضى القلب ولذوي وزن الجسم الزائد متى ما تم حساب كمية الطاقة وتم اعداده بطريقة صحية.
    شكرا عالاطلاع ارجو انكم استفدتوا.

  2. #2
    bink's صورة
    bink غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Jun 2008
    الردود
    423
    الجنس
    امرأة
    مرحبا
    انا كنت باكل فوشار يوميا واحيانا ماكنت اكل غيره لاني محرومة من الشيبس قلت بتسلى بيه بس وزني ماكان ينزل يظل ثابت وما كنت بضيف شي بس ملح خفيف

  3. #3
    كلمات حنين's صورة
    كلمات حنين غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Mar 2008
    الموقع
    فى قلب كلمات حنينى
    الردود
    405
    الجنس
    أنثى
    شكرا على المعلومات الحلوة عن الفيشار
    لكن ما هى الطريقه الصحيحة لاعداد الفيشار
    اصل انا بحبه جدا انا واولاد اخواتى وبنعملة كتير

  4. #4
    meme meme's صورة
    meme meme غير متواجد النجم الذهبي
    تاريخ التسجيل
    Mar 2007
    الموقع
    عند آخر الدنيا بالظبط..
    الردود
    6,815
    الجنس
    أنثى
    شكرا على المعلومات الحلوة

  5. #5
    cute mood's صورة
    cute mood غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Jun 2007
    الموقع
    الممكلة العربية السعودية,جدة.
    الردود
    1,297
    الجنس
    أنثى
    بارك الله فيكي حبيبتي على المعلومات الحلوة ....

  6. #6
    دلوعةعلاء's صورة
    دلوعةعلاء غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Feb 2007
    الموقع
    الرياض
    الردود
    1,281
    الجنس
    أنثى
    انا كتير بحب البوشار تسلم إيدك

  7. #7
    roza nofal's صورة
    roza nofal غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Dec 2006
    الموقع
    ksa
    الردود
    2,203
    الجنس
    أنثى
    تسلمي عزيزتي


    الفشار اكلة محببه لدا الجميع


    تسلمي

  8. #8
    *الساجدة لله *'s صورة
    *الساجدة لله * غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Apr 2005
    الموقع
    في دنيا الفناء..والموت والبلاء ..!
    الردود
    2,090
    الجنس
    امرأة
    شكرا على المعلومة اللذيذة
    جزاكي الله كل خير

  9. #9
    بنوتة كيوتة's صورة
    بنوتة كيوتة غير متواجد زهرة لا تنسى
    مجموعة العطاء في أركان الجمال والاناقة "متميزة صيف 1430هـ"
    تاريخ التسجيل
    May 2008
    الموقع
    جدة
    الردود
    2,116
    الجنس
    امرأة
    شكرا اخواتي عالمرور

  10. #10
    دينه's صورة
    دينه غير متواجد عضو نادر
    تاريخ التسجيل
    Jun 2007
    الموقع
    الشام المنتصره بعون الله
    الردود
    12,219
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    (أوسمة)
    جزاكي الله خيرا انا اوقات بعمل شوية بشار بالطريقه الصحيه لانه عندي آلة بشار بدون اضافة زيت ولكن اضيف بعض الملح اعمله حين اشعر بالملل من الريجيم

مواضيع مشابهه

  1. بيتزا بسيطة صحية و ساندوتش برجر صحية (افضل طبق صحي)
    بواسطة yaralemoo في المعجنات والسندويشات والفطائر والخبز
    الردود: 24
    اخر موضوع: 09-12-2011, 08:43 PM
  2. الردود: 1
    اخر موضوع: 14-04-2010, 01:16 AM
  3. الردود: 28
    اخر موضوع: 25-07-2009, 04:45 PM
  4. سيدة أمريكية تضع ثمانية توائم في 5 دقائق
    بواسطة هنوها في نافذة إجتماعية
    الردود: 0
    اخر موضوع: 31-01-2009, 08:51 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96