هل يصلح الرجيم في رمضان مع هل الأطباق الحلوة ؟؟؟؟؟؟؟؟؟
يالله كل وحده تبدي إقتراح.....

اقترح ان تؤجلي الريجيم الى بعد رمضان اختي العزيزة خصوصا اذاكنت من محبي الحلويات فصعب جدا مقاومة هذه الاطباق الحلوة والرائعة
وكل عام وانتم بخير

نعم يصلح
ولكن كل يومين صنف ولا يذيدعن ثلاث ملاعق في اليوم فمثلا

فعليكي ان تاكلي مثلا 3 ملاعق قمر الدين في يوم
او تختاري
قطعه في حجم علبه الكبريت بسبوسه او كنافه او جلاش او 2 قطعه قطائف
وطبعا صف واحد مش كل الاصناف مع بعضها

أنا أؤيد اقتراح الاخت nevena
وشكرا

عفوا أختي تستطيعين التحكم بنفسك ... وذلك عن طريق تنظيم طعامك .
مثال على ذلك ابدئي فطورك ب3 حبات من الرطب مع كأس ماء ولا مانع من أكل قطعة من الحلى ثم اتركي السفرة وصلي المغرب
بعد الصلاة حاولي شرب كأس آخر من الماء لأن الماء مهم للجسم وخاصة البشرة فهو يزيل السموم عن الجسم ... وبعد نصف ساعه تناولي عشائك حاولي ان تبدئي بالسلطات والشوربة وثقي انك ستشبعي دون التفكير بأكل مقليات أو حلويات .

انصحك الان بالريجيم .. لان حلويات رمضان هي اللي تسمن زيادة .. ولا تنسين ان العيد جاي .. يلا وين الرشاقة

ينفع ونص بل عكس لا رمضان ولا غيره مع احترامي لفضل الشهر الكريم
لكن الاراده فوق كل شئ ...

اححححم جيت
ماشاء الله مبسوطين فيني بقوة <<< واثقه
كيفكم رشيقات .. شكلكم متأزمين مع الاكل في رمضان هههههههههه
حابه ابدي رايي في الموضوع
اعتقد ان الرجيم يصلح في رمضان تدرون ليش؟؟؟
لان لو ما سويتوا رجيم رح تنفجروا .. بس لو سويتوا رح تغشوا بالشيء المعقول و رح تنحفوا ..
وجهة نظر و من الممكن ان تلقى القبول او الرفض .. ومع ذلك رح اتقبل النقد بروح حلوة
يالله بايات