بتحتاجي لتحضري العصير
حبتين كيوي
شريحة اناناس
عصير اناناس بدون سكر0000000سيزر او KDD
بتحطيهم كلهم بالخلاط مع بعض
و بتشربي كل يوم قبل ما تنامي
صاحبتي نزلت 8 كيلو باسبوع وااحد
انا لسه ما جربته00000بس دوقته عند صاحبتي كتير حبيت طعمه

مشكوووورة اختي جزاكي الله كل خير..

فعلا شكل العصير طعمه لذيذ .. بس معقولة ينحف 8 كيلو بالاسبوع !!
صاحبتك تسوي معه ريجيم ورياضة ولا مكتفية بالعصير بس؟

هي عملت تخفيف بالاكل
بس ما بتتعشى 0000بتشرب العصير بدل العشا

انا قرات دي الوصفه قبل كدا وصاحبته بتقول انها نزلت 10 كيلو في 12 يوم او العكس ماني فاكرة الارقام كويس بس في دي الحدود
بس قلتي فموضوع تاني انها للي فصيلة دمهم O
انا فصيلة دمي A يا ترى ينفعلي ولا لا؟؟

لقيت الموضوع حتلاقوة على دا الرابط

http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=358180

بصراحة انا كنت مفكرة الاناناس بديل الجريب فروت لفئة الدم O
بس لمل سالتي ازا بينفع لل A بحثت بالموضوع و طلع كتيييير كويس لل A كمان بحسب اخصائية تغذية على النت و هاد الي كتبته رح انسخلك اياه و بتمنى يفيدك


"المأكولات التي تساعد الفئة A على خسارة الوزن"
"الزيوت النباتية : تساعد على الهضم الجيد وتمنع احتباس الماء في الجسم.
المأكولات المصنوعة من فول الصويا : تساعد على الهضم الجيد ويتم تحويلها إلى عناصر غذائية+ يستفيد منها الجسم بسرعة وتنشط الوظائف المناعية.
الخضار : تساعد على الحصول على عملية أيض فعالة وتسهل حركة المرور المعوي.
الاناناس : يساعد على حرق الوحدات الحرارية ويسهل حركة الأمعاء"

مشكورة حبيبتي
مين راح يبدأ دي الوصفه؟؟

انا راح ابدا من الليله
راح اخليه ليلييا باذن الله يمكن يجيب معي نتيجه
ابي بس كيلووووووووو لو كل اسبوووع كيلو او مايقارب خير وبركه
مابي الثبااااااااااااااااااااااات قهرني موت مووووووووووووووووووت موت
بتصير عندي ردة فعل عكسيه احسني صرت ابي اكل ولا شئ يهمني عادي بزيد بس تعبي مايروح هبااااااااااء منثورااااااا

السلام عليكم
أنا معكم الوصفة جميلة
بس يجب اتباع نظام صحي معها
ورياضة

انا جربته فعال ميه بلميه بس مع رجيم بينزل الوزن بسرعه و بيخفي السيلوليت و بشبع و بعطيكي شعور رائع خاصه اذا كان بارد في الحر جربوه ما بتندمو اسال مجرب و ما تسال حكيم