الشاي الاخضر
السلام عليكم !
خلنا شوي نكتب شي غير عن المعتاد !
نتكلم عن فوائد الشاي الأخضر ..آهم فوائد الشاي الاخضر:
أولا: يقلل مستوى الكلسترول في الجسم مما يساعد علي الوقايه من امراض القلب وتصلب الشرايين.
ثانيا:يحتوي على المواد المضاده للأكسده.
ثالثا:يحتوي على الفلورايد ويحافظ على اللثه ،ويقاوم رائحة الفم الكريهه
رابعا:يقاوم الفشل الكلوي،ويحسن وظائف الكلى
خامسا: يقاوم ارتفاع نسبة السكر في الدم
سادسا:يساعد على انقاص الوزن، اذا شرب بعد الوجبات
تطيع تمييز الشاي الأخضر الجيد بنعومة ملمس أوراقه وباللون الأخضر الفاتح، ومن أهم خصائص أوراقالشاي الأخضر أنها تطفو على سطح الماء الساخن عند صبه على الشاي ثم تغوص مرة أخرى بعد عدة دقائق.
فوائد الشاي الاخضر
إن الشاي الأخضر مشروب صحي من الدرجة الأولى , و من فوائده
إنقر هنا لعرض الصورة بالمقاس الحقيقي
-الشاي الاخضر يخفض من مستوى الكوليستيرول .
قال باحثون إن الشاي الأخضر يكافح الأورام السرطانية إذ
يمنع نمو الأوعية الدموية التي تغذي هذه الأورام وتساعدها على البقاء والنمو ; و أيضاً مفعوله
المضاد للأكسدة أي المحافظة على الخلايا من المواد المدمرة .
-الشاي الاخضر يعمل على خفض ضغط الدم المرتفع ; وذلك
لانه يؤدى لاسترخاء العضلات الملساء المتحكمة في درجة قبض الشرايين .
- الشاي الأخضر مضاد للعدوى بأنواع عديدة من البكتيريا المعدية، وخاصة الأنواع المسببة للإسهال
وللنزلات المعوية، ولذلك فإن تناول الشاي الأخضر يساعد على الشفاء من هذه الحالات .
-الشاي الاخضر يحافظ على سيولة الدم و يقاوم حدوث الجلطات .
- أن الشاي الأخضر يمكن أن يساعد في التخلص من الوزن الزائد .
- الشاي الأخضر يساعد على انتظام حركة الأمعاء،ويقى من الإمساك .
-الشاي الاخضر يزيد من كفاءة الجهاز المناعة .
- يحتوي الشاي الأخضـر على نسبة جيدة من معدن الفلورين المعروف بمفعوله المقاوم لتسوس الاسنان .
تمنياتي لكمـ دوامـ الروقان والصحه الجيده
مع الشاي الأخضر يومياَ
الشاي الأخضر... مزاج ودوا
رد مع الاستدلال
الروابط المفضلة