السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
انا عضوة جديدة عايزة اشترك فى جروب او انضم لجروب علشان اعمل ريجيم انا عندى 21 وزنى 85 وطولى 160 هدفى اوصل 65 قبل رمضان ارجوكم ساعدوننىىىىىىى
انا ان شاء الله هبتدى ريجيم السعرات الحرارية من بكرة بس انا عندى منه 6 اسابيع هو 6 ولا اكتر لو اكتر ممكن حد يقولى الباقى معلش هطول عليكم بس بجد زيادة وزنى عملالى مشاكل والحمدلله على كل حاجة

اهلييييييييييييين اختي عندك حملتي اذا حابه تدخلي فيها

وهي الرشاقه عنوان الصحه انا استضيفك معانا للتخلص من وزنك الزايد حياك الله

الى اللقاء ..............اختك : ورد مديني