انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
عرض النتائج 1 الى 2 من 2

الموضوع: بصوا فوائد الشماااااااااام

  1. #1
    تاريخ التسجيل
    Apr 2008
    الموقع
    egypt
    الردود
    21
    الجنس
    ذكر

    بصوا فوائد الشماااااااااام

    الشمام فاكهة صيفية تسمى بالقاقون أو بالبطيخ الأصفر حيث أن لبه أصفر اللون ضارب للخضرة.

    الشمام غني بالفيتامينات A و C و المعادن والألياف ففيتامين A ضروري لنمو الأنسجة ويساعد العينين على الرؤية الطبيعية في الظلام وفيتامين C ضروري لانتاج الكولاجين في البشرة ولامتصاص الجسم للحديد.

    يمكن تناول الشمام كغذاء مغذي ومقاوم لارتفاع ضغط الدم ولتخفيف الوزن كما يمكن تناوله كعصير مع قليل من العسل وتصنع منه مربيات. تجمع بذور الشمام لتأكل بعد تحميصها على نار هادئة. هناك نوع من الشمام يعرف محليا باسم شمام الأناناس شديد الحلاوة.

  2. #2
    تاريخ التسجيل
    Nov 2007
    الموقع
    اذا اكرمت الكريم ملكته واذا اكرمت اللئيم تمردا
    الردود
    3,464
    الجنس
    امرأة
    يسلموا اديكي انا كتير بحبه وانا عم بعمل ريجيم بعبي البطن وبشبع

مواضيع مشابهه

  1. بصوا شوفوا الافكار دي
    بواسطة أم البناتيت في ركن الكروشيه والتريكو
    الردود: 13
    اخر موضوع: 13-01-2009, 06:51 PM
  2. بصوا وشوفوا فساتينى
    بواسطة امل السيد في ركن الكروشيه والتريكو
    الردود: 42
    اخر موضوع: 15-04-2008, 12:07 AM
  3. يابنات بصوا حصللي ايه؟
    بواسطة هدي محمد محمود في العناية بالجسم والبشرة والمكياج والعطورات
    الردود: 14
    اخر موضوع: 29-10-2007, 12:01 PM
  4. السلاااااااااام .. عضوه جديده تبي ترحيييب ؟؟
    بواسطة * تناتيف * في ملتقى الإخــاء والترحيب
    الردود: 3
    اخر موضوع: 06-10-2007, 01:26 AM
  5. بصوا حبايبي
    بواسطة ذرية في ركن الكروشيه والتريكو
    الردود: 15
    اخر موضوع: 23-03-2007, 12:49 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ