فينك يا لولة واللهي من غيرك محتاسة كتييير ولا في حد بيشجعني غيرك انا كان اول يوم في الريجيم اللي كتبتهولي وكان اقل من المكتوب بكتيييييير بس نفسي تدخلي واللهي يارب المانع يكون خير انا مستنياكي حبيبتي
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
فينك يا لولة واللهي من غيرك محتاسة كتييير ولا في حد بيشجعني غيرك انا كان اول يوم في الريجيم اللي كتبتهولي وكان اقل من المكتوب بكتيييييير بس نفسي تدخلي واللهي يارب المانع يكون خير انا مستنياكي حبيبتي
ربي يخليكي يا نور علي سؤالك عني
انا كويسة يا جميل
بس دخلت اول امس بليل كان فية صيانة للموقع وما فتح
وامس كان عندنا حفلة ورجعت متأخر
اسفة يا حبيبتي
شوفي بالنسبة لسؤالك مشان العشاء
ممكن تلغي اي شي مو مهم
مثل البروكلي بس لو تقدري تاكلي الكرنب يكون افضل
مشان النتيجة
بس علي العموم ممكن تحزفي اي شي ولا تعوضي بدالة
بس الاكل الاساسي لا
مثل الحمة او التونة
يارب تكوني فهمتيني
في انتظارك في اليل
في رعاية الله
نسيت اقولك يا نور اني هنزل مصر كمان 10 ايام
اتمني اشوفك يا قمر
يلا انا معكي هنا وان شاء الله مش هتأخر عليكي تاني
اكتبيلي اخبارك يا قمر
وعلي فكرة لازم لازم الايس كريم
لما قلت للدكتورة اني مش عوزة اكلة لاني خايفة ما اخس
ضحكت عليا
وقالتلي لا لالالالالالالازم اكل الايس كريم
في رعاية الله
حبيبتي لولة ان شاء الله اشوفك لم تيجي بالسلامة وشكرا ليكي كتيييييير علي نصائحك
انا امبارح ما اكلت ايس كريم لاني خفت برضه ههههههههه
بس انا عندي مشكلة واللهي مش عارفة احلها ازاي انا يوم الثلاثاء رايحة مع اصحابي القاهرة نخرج ونتفسح شوية واكيد الريجيم هيبوظ انا بفكر من عشاء اليوم اعمل ريجيم الي هوة طول اليوم لبن وشفت في المنتدي هنا بنات كاتبة انهم جربوه ونقصو 2 كيلو وهوة
من اليوم عشائي يكون لبن وبكرة افطر لبن وكل 3 ساعات لبن
وعشاء بكرة 2 تفاحة وفطار بعده 2 تفاحة وبيكون خلص
انا قلت اعمله عشان اعرف اكون مع اصحابي يوم الثلاثاء براحتي وبرضه نفسي اكون وزني قالل قبل عيد ميلادييييي واللهي مش عارفة اعمل اييييييييييييييييه
مستنياكي بليل حبيبتي
نور الريجيمات الكيميائيه غلط عليك بهالسن خدي بنصيحتي انا اخصائية علاج طبيعي والي بتعمليه خطررررررررررررررررررر على جسمك وعظامك لازم تروحي لدكتور يتابعك او عالاقل تعملي ريجيم متوازن انا حبيت انصحك وياريت تاخدي بنصيحتي
حبيبتي نور
ولا يهمك
وان شاء الله هيك رجيمات ما راح تأثر عليكي
لاننا ما بنسويها طول حياتنا
لا دا هما بيكونو كام يوم وبس
وان شاء الله بعد كدا نمشي بأعتدال
اعملي اللي انتي شيفاة يريحك حبيبتي
وانا بردو قلتلك قبل كدا ان رجيم الحليب نزلني كتير
انتي قلتيلي انك ما بتحبي الحليب
ههههههههههههه
ورحلة موفقة يا قمر
وخلي بالك علي نفسك
ربي يحفظك ويحميكي
في انتظارك يا سكري
راسليني علي الخاص وابعتيلي رقم جوالك تو الاميل بتاعك
مشان اكلمك لما انزل ان شاء الله
حبيبتي لولة واللهي وحشتيني بس عارفة اكيد مشغولة بتستعدي للسفر ربنا معاكي
واللهي انا مبحبش الحلييب خالصصصصصصص وبس طول اليوم شربت نسكافيه واصلا الكافيين بيتعبني وفعلا دوخت جدا باليل اخر اليوم وبابا قالي لازم اكل واكلت يعني مكملتوش واليوم امبارح كان حلو قوي الحمد لله بس الصراحة كان كله اكل ههههههه
وعل فكرة انا النهاردة الساعة 9 ونصف بليل عندي معاد مع دكتورة تغذية لاني وزني ثابت ووجهي تعبان ظهرت هالات سوداء تحت عيني فقلت اروح
ان شاء الله لما ارجع اكتبلك بلييل
حبيبتي لولة يا ريت تبعتيلي ايميلك علي الخاص عشان ابعتلك عليه رقمي علشان ممنوع الرسائل الخاصة لاقل من 300 مشاركة
ربنا يوفقك حبيبتي
وطمنيني عليكي بليل
وان شاء الله كلة خير
مش عرفة اية حكاية ثبات الوزن
انا كمان وزني ثابت علي 65مش عاوز يتحرك
ربنا يستر بقي
ومنتظراكي بليل
وهبعتلك اميلي علي الخاص
مشان تحكيني وتبعتيلي رقمك يا قمر
الروابط المفضلة