بسم الله الرحمن الرحيم

اخواني واخوتي

اتمنى منكن افادتي عن

مغلي (بذرة البرسيم )

هل سمعتم عنها ؟وما فؤائدها ؟؟ وهل لها اضرار ؟؟

كيف طريقة استخدامها ؟

اتمنى اللي تعرف او عندها فكرة عنها تكتب لي

مع خالص شكري وتقديري لكم

يبدو انها غير معروفه
شكرا

أختى
اول مره اسمع عنها انا سمعت عن بذر الكتان مع الزبادى
يارب حد يكون سمع عنها ويفيدنا

مرحبا اختي انا متابعة مع مشرفة تغذية وكتبتها لي في نظام تقول انها تنزل الأرداف

فحبيت استفسر هنا قد يكون احد جربها


شاكرة مرورك

عمري ماسمعت عن فوايد لبزرة البرسيم الحقيقه اكيد البنات هنا ما يقصرون حبيبتي انتي من فين واسم الدكتوره ايلي انتي تتابعي معاها

من مكة عزيزتي واتابع في عيادات الطبيبة ليلى

تحت اشراف مشرفه تغذية


شكرا لك