السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

أنا سمعت ان العجلة الثابتة بتكبر الجناب اوى ياريت حد يفيدنا فى الموضوع ده لانى أشترتها

و بعدين سمعت انها بتزيد حجم الجناب و مش عارفة أعمل ايه

يا شيخه حرام عليكي متقوليش كده اودامي اذا كان انا اشتريتها عشان تصغرلي حجم الجناب انتي تقوليلي كده؟هههههههههههه

و الله أنا سمعت الكلام ده من طبيب تغذية و بجد مش عارفة يا ريت حد يكون مجرب و يقولنا بجد انا محتارة و نفسى أنزل المنطقة دى بسرعة

حبيبتى لا طبعا

العجله الثابته انا بشتغل عليها وهى مفيده فى تخسيس المنطقه دى وكمان البطن والافخاد

وبتعمل على تنسيق الجسم

اشك فى المعلومه اللى سمعتيهااااااااا

عندنا في البيت الحمد لله اللي ما عدت العب فيها

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مين قال كده علي العجلة الثابتة
دي ممتازة
انا عندي وكنت باستعملها كل يوم ساعة او اكتر المهم يكون بعد الاكل بساعة وخسستني فعلا كل جسمي
لكن انا الان لا استطيع استخدامها لاسباب صحية ادعولي اخف وارجع استخدمها تاني

شكرا لكل أرائكم و ربنا يوفقنا كلنا و ننحف اللهم أمين

انا عندي دراجه وما اظن هالكلام بس خليها تكون سريعه يعني مو ثقيله السرعه على اساس ما تكبر لك العضلات فاهمتني كانها دراجه هوائية

حبيبتي هذا الكلام غلللللللللللللللللط
جدا جدا
انا عندي دراجة ثابتة وبلعب عليها دائما
والله بخس بشكل خيالي لما بنتظم عليها
توكلي علي الله وابدئي
بس اهم شي الاستمرارررر

عزيزتي انا تمرنت عليها شهرين وماكبرتلي الجناب بلعكس خلت جسمي حلو