[بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
لقد فضلت أن تكون أول مشاركاتي - إن شاء الله- حول موضوع أراه غاية في الأهمية، ألا وهو خل التفاح وفوائده الصحية، ودن أن أطيل عليكم، تفضلوا بقراءة هذا النص:
خل التفاح لريجيم ناجح
ثلاث مرات في اليوم
يساهم خل التفاح في إنجاح أي نظام لتخفيف الوزن ، فهو يستخدم بمعدل ثلاث مرات في اليوم بعد كل وجبة وتكون الجرعات ملعقتين صغيرتين أو ملعقة أكل من الخل يضاف إلى ملء كوب ماء بارد وتمزج جيداً وتشرب مباشرة بعد الوجبة.
ولكن البعض يتناولون خل التفاح على الريق على معدة فارغة ، ولكن لا ينصح الأطباء بذلك لأنه من الممكن أن يتسبب فى حدوث قرحة بالمعدة ، ولا بد من مزج خل التفاح مع الماء إذا كان الاستخدام شرباً ويمكن استخدامه بدون تخفيف إذا أضيف مع السلطة، حيث انه سيمزج مع السلطة فيؤكل وبذلك يعتبر مخففاً .
منقول لتعميم الفائدةوسأوافيكم لاحقا - إن شاء الله- بتفاصيل حول هذا الموضوع
تحياتي الخالصة
الروابط المفضلة