انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 1 من 2 12 الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 11

الموضوع: الراجية عفو ربها ممكن من وقتك لحظة ؟

  1. #1
    تاريخ التسجيل
    Jul 2005
    الردود
    179
    الجنس
    أنثى

    الراجية عفو ربها ممكن من وقتك لحظة ؟

    السلام عليكم ورحمة الله
    فى البادايةاحب ان اشكركي على مجهودك الرائع فى هذا المنتدى جزاكي الله كل خيرا و جعله الله فى ميزان
    حسناتك لما تقدميه من معلومات قيمة ونصائح مفيدة للجميع
    انا متابعة للمنتدى بشكل دائما
    اليوم سوف اطرح عليك مشكلة اعاني منها منذ اكثر من اربعة اشهر سوف ابدا بالتفاصيل كلهاان شاءالله
    اعاني من اللام فى الراس ليس الم طبيعي لدرجة انى ذهبت الى دكتور اساله عن الالم حولني الى دكتور ثاني اخصائي دماغ عندما ذهبت اليه عمل لى اشعة الراس المقطعية (CT) والحمدلله لم يضهر اى شي وقال انه ممكن يكون الصداع التوتري واعطاني نوعين من الادوية مسكن للاعصاب ولاالم الراس
    اخت الدواء لمدة يومين فقط لكني تركته لانه يجعل اعصابي مرتخية كثيرا ولا استطيع عمل اى شي حتى النوم لااستطيع النوم
    لكن بدات الاحظ ان اللام الراس يزداد بعد الاكل تحديدا وخصوصا ان كان الاكل يحتوي على ثوم او ليمون او اي شي حامض توقعت فى البداية انها انخفاض ضغط لان والدتي تعاني من انخفاض الضغط كنت عندما اشعر بالم الراس او انخفاض الضغط احاول ان اكل شي يحتوي على سكر او عصير وكذلك اقوم بالاستلقاء على شهري بدون وسادة ورفع الرجلين الى اعلى كنت اشعر بالراحة بعده
    لكن بعده بداء الوضع يتغير اصبحت اتاثر من اكل البقوليات والملح ايضا والم الراس بداء يختلف اصبح فى الراس كله عنجما اسلت الدكتور عن هذه الاعراض قاس لي الضغط قال اني ضغط الدم طبيعي لا تخافي ولم يعلق على اكل الملح او اليمون او الثوم
    بعدها بشهرين استمر الوضع على ما هو عليها لكني اصبحت اتجنب الاكل الذي يضرني ولا اكلها
    لكني حتى بعد ان احاول منع نفسي من عدم اكل نفس الالمم يرجع لى مرة اخرى وتحديدا بعد الاكل
    دهبت الى دكتور ثاني فبل 3 ايام وعملت تحليل دم كامل والحمدلله النتيجة كانت سلمية ليس فى اى شي وضغط الدم طبيعي الحمد والشكر لله علىالصحة اعطاني مسكن فقط لاالم الراس عند الشعور بالك الراس فقط اخذه
    الان احسن اني مع الدواء احسن الحمدلله لكن بعد انتهاء الدواء ؟
    و الدكتور لم يحدد سبب اللام.
    هذه اعراضي التى اعاني منها سوف اكتب لكي معلومات الشخصية
    عمرة 28 متزوجة وعندي طفلين طولى 158 وزني 84 اعرف ان كثير
    الحالة النفسية كانت الفترة السابقة صعبة جدا علينا انا وزوجي لكن الحمدلله الان احسن اعيش فى الغربة
    عندما كان عملاة 24عملت عملية ازالة المرارة (للتوضيح فقط
    طلبي هو رايك فى حالتى وماذا تتوقين عندي كاخصائية واى سوال انامستعدة للاجابة وان تاخرت فى الرد عليكي اعتذر لاانشغالي
    وجزاكي الله خيرا

  2. #2
    تاريخ التسجيل
    Feb 2007
    الموقع
    بلد الحرمين
    الردود
    1,443
    الجنس
    امرأة
    أسأل الله العظيم رب العرش الكريم ان يشفيك
    ويزيل ما بك من الم وهم
    آآآآآآآآآآآآآآآآآمين

  3. #3
    تاريخ التسجيل
    May 2006
    الموقع
    ღ مسلمه ღ مصريه ღ عربيه ღ و حقى افتخر بالتلاته
    الردود
    12,428
    الجنس
    امرأة
    وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته

    حبيبتى شفاكى الله وعافاكى وجعل كل الم فى ميزان حسناتك انتى وكل مرضى المسلمين
    جزاكى الله خيرا للدعاء

    اولا الصداع اسبابه ما تعدى كثيره جدا ( ولانى مريضه صداع منذ زمن )

    و انتى ذكرتى ((( التوتر ))) لوحده كفايه والحمد لله انك الان افضل

    بس مبدئيا حتى نطمئن انا ايضا يأتينى الصداع وكله متشابهه وهناك اختلافات بسيطه
    مثلا التهاب الجيوب الانفيه يكون الالم فى عظام الوجهه فى الخدود بجوار الانف وفى الجبهه فوق منطقه الحواجب

    العيون لو محتاجه نظاره او بها اى التهابات تصيب بالصداع

    التهاب الاذن الداخليه لا اعراض محسوسه فى الاذن اطلاقا الا دوخه وصداع فظيع لا يذهب باى مسكنات ( وهذا الصداع بسببه مره راجعت 4 اطباء )
    الاول طبيب عيون لمراجعه النظاره وجدها سليمه طبيب اسنان وطبيب مخ واعصاب واخيرا طبيب انف واذن وحنجره وكان استشارى هو من اكتشفها
    لو عندك حساسيه انف او انسداد فى الانف صداعه بشع

    الامساك اكرمكم الله او الاسهال او اى اضطرابات فى القولون تصيب بالصداع

    لكن الاكل لانك ذكرتى اشياء متنوعه صعب تكون السبب والمراره من زمان لو ممكن تتعبك كان من الاول وان كنت لا اذكر ان المراره لها دخل بالصداع

    نصيحه
    راجعى الاول ما ذكرت لكى من اطباء وان شاء الله يكون السبب بسيط
    استخدامك للمسكنات قلليه طالما تقدرى تحتملى الالم لا تأخذى مسكنات لانه مع كثرتها الشخص يتعودها و تصبح بلا فائده
    ووزنك فعلا يحتاج ان تركزى قليل وتحاولى انزاله
    الحمد لله الحمد لله الحمد لله زالت الغمه
    صباح نسائم الحريه و الديمقراطيه
    احبكم فى الله




    على اسم مصر التاريخ يقدر يقول ما شاء ** انا مصر عندى احب واجمل الاشياء



  4. #4
    تاريخ التسجيل
    Jul 2005
    الردود
    179
    الجنس
    أنثى
    جزاكي الله خيرا اختى ل المثابرة على المرور والدعاء
    أسأل الله العظيم رب العرش الكريم ان يشفيكي يفرج همك قريبا
    اختك فى الله ام لولو

  5. #5
    تاريخ التسجيل
    Jul 2005
    الردود
    179
    الجنس
    أنثى
    [ اهلا وسهلا بيك اختى الراجية عفو ربها على الرد والدعاء لى جعله الله فى موازين حسنا تك


    انا اعرف هذا الشي لاني قرات الكثير عن انواع الصداع واعراضه
    اسال الله رب العرش العضيم ان يشفيك انتي ايضا من الصداع


    فى الحقيقة التوتر عندي من كل شي من وضعنا فى الغربة ومن الاولاد ولان زوجي دوامه طويل اناالمسولة عن البيت والاطفال وكل شي وهنا فى الغربة لااحد يقدم لااحد مساعدة ابدا وكذلك قلقى على اهلي ووضعهم اسال الله ان يفرج كربهم قريبا

    انا اعاني من التهاب الجيوب الانفينة منذ 3 سنين ونص وكما ذكرتي يكون الصداع فى مناطق الجيوب الانفية
    لكن الان نوع الصادع يختلف عن صداع التهاب الجيو ب الانفية

    ثاني دكتورذهبت اليه عمل لى فحص االعيون وقال ان العيون سلميةو الحمدلله

    الحمدلله لااعاني مناى شي فى الاذن لكن مع ذلك سوف ااذهب الى دكتور الاذن قريبا ان شاءالله

    الامساك اكرمكم الله او الاسهال او اى اضطرابات فى القولون تصيب بالصداع
    الحمد والشكر لله لااعاني منهم

    انا احبتت ان اوضح لكي كل شي يتعلق بحالتي لكي تكون عندك معلومات كافية عني
    لكن مشكلتي الان انى اعاني من الصداع بعد الاكل مباشرة ولاي نوع اكل اصبحت اعمل الاكل منفصل لى اكل قليل الزيت والملح والتوابل ولزوجي واولادي اضع لهم التوابل والملح ومع دلك اشعر بان نفس الالم يحصل بعد الاكل بحيث اني لااستطيع الوقوف افضل ان انام على ضهري لفترة بعده اشعر بالتحسن واني استطيع الوقوف لكن الالم لايذهب والحمدلله على كل حال

    نصيحه
    راجعى الاول ما ذكرت لكى من اطباء وان شاء الله يكون السبب بسيط
    استخدامك للمسكنات قلليه طالما تقدرى تحتملى الالم لا تأخذى مسكنات لانه مع كثرتها الشخص يتعودها و تصبح بلا فائده
    جزاك الله خيرا على النصيحة والمعلومات المفيدة التى ذكرتيها لي
    انا ايضا لااحب ان اخذ المسكنات والادوية عموما لنفس السبب الذي دكرته اتعجب احيانا من بعض الاشخاص ياخون مسكنات لاالم بسيط ممكن ان يتحمله انا احول ان اتركي لجسمي الدفاع عن نفسهضد الامراض دون الاستعانة بالمسكنات والادوية وان لن نتفع معي اذهب الى الدكتور
    ووزنك فعلا يحتاج ان تركزى قليل وتحاولى انزاله[/QUOTE]

    انا احاول ان انزل وزني لكنه يزداد بدل ان يزيد وصل وزني 88 لااعتمد الا على ريجيم صحي هوريجيم السعرات لكن يوجود الصداع لااستطيع ان اكمله لاني فى البداية عندما كنت اشعر بالصادع كنت اتناول السكريات لااعتقادي انه انخفاض فى الضغط لكن الان الحمدلله اصبح لى شهرين تقريبا ووصلت الى هذاالوزن اعرف انه نزول بطي لكن ساستمر ان شاءالله
    جزاكي الله خيرا اسعدني جدا ردكي على موضوعي
    [/COLOR][/SIZE][/CENTER]

  6. #6
    تاريخ التسجيل
    May 2006
    الموقع
    ღ مسلمه ღ مصريه ღ عربيه ღ و حقى افتخر بالتلاته
    الردود
    12,428
    الجنس
    امرأة
    بارك الله فيكى

    طيب سؤال هل تمارسى اى نشاط رياضى ؟

    الرياضه تحسن الدوره الدمويه وتحسن المزاج ربما تساعدك جديا فى تغير نوبات الصداع
    انا شخصيا تفرق معى مزاجيا جدا وكحاله صحيه عامه
    ننتظرك معنا فى حمله الرياضه ولو تلعبى مرتين فى الاسبوع الموضوع مثبت وكذلك فى توقيعى
    مفيش منه هروب
    وما يحتاج منك متابعه كل المطلوب تطمنينا مره فى الاسبوع

    حبيبتى وبعدين الان كل الناس مشغولين لا تعتقدى لانك مغتربه انك وحيده الوحده اصبحت مرادفه لوجودنا فى هذا العصر
    وكل الرجال كان الله فى عونهم حتى يحققوا الحياه الكريمه لاسرنا يضحوا بكثر من وقتهم بعيدا عن الاسره ليس فى ذلك استثناء
    فليس العيب فى الغربه العيب فى التقدم

    ولكن وجود من نتحدث معه مهم جدا لنا انا شخصيا احيانا اشعر ان موضوع ما خلاص لا حل له وان الدنيا ضاقت فى عينى ولكن بمجرد ان اتحدث فى الامر مع احد اكتشف انى على خطأ وان هناك العديد من الحلول
    وعلى رأى زوجى دائما يقول لى اذا كان بيدك حل لما تفكرى فيه فكرى ولكن ان كان الامر خارج عن ارادتك فمن العبث التفكير فى حله وهذا ينطبق على اغلب ما نفكر فيه نحن النساء الاولاد الزوج الاهل كلهم بتفكيرنا او بدونه سيكونوا بخير ولن نحصل الا على التوتر وما يجره من متاعب لنا
    اقول هذا الكلام لنفسى قبل ان اقوله لكى

    على فكره معلومه ان السكريات ترفع الضغط خطأ هى ترفع سكر الدم وليس الضغط اما الضغط يحتاج الى توازن بين الحلو والمالح
    طيب وايه رأيك انا لو ضغطى منخفض من التوتر لا يرفعه ولا حتى تعليق محاليل لى شرب الماء بكثره هو ما عدل لى ضغطى (انا اصلا ضغطى 100 على 70 الطبيعى وعندما ينخفض يكون 80 على 50 )

    وجدت لكى هذا المقال

    صداع التوتر ، الصداع التوتري
    Tension Headaches




    إن الألم الناجم عن صداع التوتر يعد واحدا من أكثر الأعراض شيوعا التي يعاني منها الإنسان. لا يعلم الأطباء سبب صداع التوتر. وهناك أناس كثيرون لا يعانون من نوبات صداع التوتر إلا بشكل متقطع، بينما يعاني منه آخرون بشكل يومي تقريبا أو مرتين أو أكثر اسبوعيا.
    ‏عادة ما ينشأ صداع التوتر مع منتصف العمر، ويستمر جيئة وذهابا لعدة سنوات. وهو يصيب الرجال والنساء بنسبة متساوية.

    الأعراض

    ‏الإحساس الطبيعي في حالات الصداع عبارة عن ضيق أو ضغط مستمر، وغالبا يأتي في شكل رباط ضيق يحيط بالرأس. وغالبا ما يبدأ الصداع في أواخر النهار وقد يستمر لبضع دقائق أو أيام أو شهور بل وسنين. وقد لا يكون الألم ملحوظا إلا بالكاد أو حادا أو يقع بين هذا وذاك. وقد ترتفع شدته وتذوي . والضيق الذي يسببه قد يجعل من العسير على المرء أن يغالبه النوم غير أنه عادة ما لا يكون من الشدة بحيث يصيب المرء بالأرق.

    خيارات العلاج

    ‏لتحديد سبب نوبات صداعك بدقة، من المفيد أن نحتفظ بنوتة مذكرات للصداع، ندون فيها نمطا وأحداثا تجعل الصداع يبدأ . قد يبحث طبيبك عن مصادر أخرى محتملة لألم رأسك عن طريق إجراء اختبارات النظر أو فحص جيوبك الأنفية. ولن يحتاج للاختبارات التشخيصية مثل الأشعة السينية على الجمجمة أو الأشعة المقطعية بالحاسب الآلي إذا أشارت الأعراض إلى أنك تعاني من صداع التوتر.

    لا يوجد علاج لصداع التوتر، لكن الألم يمكن تسكينه بأدوية مسكنة تباع دون الحاجة لتذكرة طبية مثل الأسبرين والأسيتامينوفين والبروفين. وأكثر من يصابون بصداع التوتر المصابون بالاكتئاب أو القلق، ولهذا فإن معالجة الضغوط أو التعامل معها أو علاج الاكتئاب قد يكون مفيدا في هذه الحالة.
    ‏وقد وجد بعض الناس الراحة بتناول مضادات الاكتئاب غير متجانسة التركيب الحلقي ، حتى إذا لم يكونوا أصلا مصابين باكتئاب. كذلك تستجيب نوبات صداع التوتر للتدليك، أو الدش الساخن أو البارد، أو الاسترخاء والغذاء السليم، والراحة والتريض.
    الحمد لله الحمد لله الحمد لله زالت الغمه
    صباح نسائم الحريه و الديمقراطيه
    احبكم فى الله




    على اسم مصر التاريخ يقدر يقول ما شاء ** انا مصر عندى احب واجمل الاشياء



  7. #7
    تاريخ التسجيل
    Jul 2005
    الردود
    179
    الجنس
    أنثى
    تعقيب كتبت بواسطة الراجيه عفو ربها عرض الرد
    بارك الله فيكى
    بارك الله فيكي وجزاك الله خيرا
    طيب سؤال هل تمارسى اى نشاط رياضى ؟

    نعم امارس المشي وركوب الدراجة
    الرياضه تحسن الدوره الدمويه وتحسن المزاج ربما تساعدك جديا فى تغير نوبات الصداع
    انا شخصيا تفرق معى مزاجيا جدا وكحاله صحيه عامه
    ننتظرك معنا فى حمله الرياضه ولو تلعبى مرتين فى الاسبوع الموضوع مثبت وكذلك فى توقيعى
    مفيش منه هروب
    وما يحتاج منك متابعه كل المطلوب تطمنينا مره فى الاسبوع
    البارحة قرات عن الحملة وسف ابدا من اليوم ممارسة الرياضية بشكل يومي ان شاءالله

    حبيبتى وبعدين الان كل الناس مشغولين لا تعتقدى لانك مغتربه انك وحيده الوحده اصبحت مرادفه لوجودنا فى هذا العصر
    وكل الرجال كان الله فى عونهم حتى يحققوا الحياه الكريمه لاسرنا يضحوا بكثر من وقتهم بعيدا عن الاسره ليس فى ذلك استثناء
    فليس العيب فى الغربه العيب فى التقدم

    ولكن وجود من نتحدث معه مهم جدا لنا انا شخصيا احيانا اشعر ان موضوع ما خلاص لا حل له وان الدنيا ضاقت فى عينى ولكن بمجرد ان اتحدث فى الامر مع احد اكتشف انى على خطأ وان هناك العديد من الحلول
    هذا بالضبط ما اكتشفته من بعد مناقشتك والحديث معك احسست انى على استعداد لتغير نفسي بنفسي وان شاءالله سوف ابدا من اليوم لا للقلق والتوكل على الله فى كل الامور وممارسة الرياضة
    وعلى رأى زوجى دائما يقول لى اذا كان بيدك حل لما تفكرى فيه فكرى ولكن ان كان الامر خارج عن ارادتك فمن العبث التفكير فى حله وهذا ينطبق على اغلب ما نفكر فيه نحن النساء الاولاد الزوج الاهل كلهم بتفكيرنا او بدونه سيكونوا بخير ولن نحصل الا على التوتر وما يجره من متاعب لنا
    اقول هذا الكلام لنفسى قبل ان اقوله لكى

    على فكره معلومه ان السكريات ترفع الضغط خطأ هى ترفع سكر الدم وليس الضغط اما الضغط يحتاج الى توازن بين الحلو والمالح
    هذاه المعلومة اكتشفتها بعد ان وصل وزني اى 88 تركت اكل السكريات والاعتماد على العاصئر الطبيعية والاكل الصحي وشرب الماء والحليب خالي الدسم دائم والحمدلله بدات الاحظ الفرق البارحة وزنت نفسي وصلت الى 83,200الحمدلله
    طيب وايه رأيك انا لو ضغطى منخفض من التوتر لا يرفعه ولا حتى تعليق محاليل لى شرب الماء بكثره هو ما عدل لى ضغطى (انا اصلا ضغطى 100 على 70 الطبيعى وعندما ينخفض يكون 80 على 50 )
    ضغطك منخفض جدا كان الله بعونك وجعل كل الالم فى ميزان حسناتك

    وجدت لكى هذا المقال

    صداع التوتر ، الصداع التوتري
    Tension Headaches




    إن الألم الناجم عن صداع التوتر يعد واحدا من أكثر الأعراض شيوعا التي يعاني منها الإنسان. لا يعلم الأطباء سبب صداع التوتر. وهناك أناس كثيرون لا يعانون من نوبات صداع التوتر إلا بشكل متقطع، بينما يعاني منه آخرون بشكل يومي تقريبا أو مرتين أو أكثر اسبوعيا.
    ‏عادة ما ينشأ صداع التوتر مع منتصف العمر، ويستمر جيئة وذهابا لعدة سنوات. وهو يصيب الرجال والنساء بنسبة متساوية.

    الأعراض

    ‏الإحساس الطبيعي في حالات الصداع عبارة عن ضيق أو ضغط مستمر، وغالبا يأتي في شكل رباط ضيق يحيط بالرأس. وغالبا ما يبدأ الصداع في أواخر النهار وقد يستمر لبضع دقائق أو أيام أو شهور بل وسنين. وقد لا يكون الألم ملحوظا إلا بالكاد أو حادا أو يقع بين هذا وذاك. وقد ترتفع شدته وتذوي . والضيق الذي يسببه قد يجعل من العسير على المرء أن يغالبه النوم غير أنه عادة ما لا يكون من الشدة بحيث يصيب المرء بالأرق.

    خيارات العلاج

    ‏لتحديد سبب نوبات صداعك بدقة، من المفيد أن نحتفظ بنوتة مذكرات للصداع، ندون فيها نمطا وأحداثا تجعل الصداع يبدأ . قد يبحث طبيبك عن مصادر أخرى محتملة لألم رأسك عن طريق إجراء اختبارات النظر أو فحص جيوبك الأنفية. ولن يحتاج للاختبارات التشخيصية مثل الأشعة السينية على الجمجمة أو الأشعة المقطعية بالحاسب الآلي إذا أشارت الأعراض إلى أنك تعاني من صداع التوتر.

    لا يوجد علاج لصداع التوتر، لكن الألم يمكن تسكينه بأدوية مسكنة تباع دون الحاجة لتذكرة طبية مثل الأسبرين والأسيتامينوفين والبروفين. وأكثر من يصابون بصداع التوتر المصابون بالاكتئاب أو القلق، ولهذا فإن معالجة الضغوط أو التعامل معها أو علاج الاكتئاب قد يكون مفيدا في هذه الحالة.
    ‏وقد وجد بعض الناس الراحة بتناول مضادات الاكتئاب غير متجانسة التركيب الحلقي ، حتى إذا لم يكونوا أصلا مصابين باكتئاب. كذلك تستجيب نوبات صداع التوتر للتدليك، أو الدش الساخن أو البارد، أو الاسترخاء والغذاء السليم، والراحة والتريض.
    جزاك الله خيرا على هذا المقال منذ ان بدات اعاني من الصداع وانا اقراء عن انواع الصداع واسبابه وطرق وعلاجه
    بارك الله فيكي على النصائح والمعلومات
    اسال الله العضيم ان ياجرك ويرزقك الصحة والعافية ويجعل كل نصيحة ومساعدة تقومين بها فى موازين حسناتك

  8. #8
    تاريخ التسجيل
    May 2006
    الموقع
    ღ مسلمه ღ مصريه ღ عربيه ღ و حقى افتخر بالتلاته
    الردود
    12,428
    الجنس
    امرأة
    بصى ريحى نفسك ولا تقرى عن الصداع تانى اللى يخاف من العفريت يطلع له

    المشى المفيد هو ما يشبه الهروله اما التمشيه كأننا فى السوق ولا لها اى لزوم

    وبالنسبه للاكل الذى يتعبك لا تمنعيه تماما جربى تانى يمكن ما يكون السبب الاكل والتجربه تكون صنف صنف يعنى دخلى الصنف الذى يتعبك وجربى لم تعبك خلاص بعدها بيومين جربى الصنف الثانى وهكذا لو تفتكرى كأنك بتفطمى طفل وبتأكليه اكل غريب

    اقولك حاجه كمان مهمه انا خلاص ضغطى اصبح عادى والسبب والله العظيم شىء بسيط شرب الماء اصلا انا لا اعرف اشرب ماء وانا صغيره امى كانت تفضل ان تسقينا حليب على ان نشرب ماء فكبرت لا اعرف كيف اشربها ؟
    واذا شربت لا اكمل كوب ابدا اشعر برغبه فى القىء فورا

    ولانى كنت اتعاطى دواء للضغط مرتين فى اليوم دكتور قال لى ان الابحاث الحديثه اثبتت ان دواء الضغط المنخفض الاستمرار عليه يصيب بارتفاع الضغط عند تقدم العمر فاوقفته وبدأت اشرب ماء على قدر المستطاع
    فى البدايه استغربت ولكن بعدها فوجئت بان ضغطى اصبح ممتاز وتقريبا لا احسب كم اشرب لكن ليس اقل من 2.5 لتر او اكثر فى اليوم

    افتكرى تشربى ماء ممتازه
    الحمد لله الحمد لله الحمد لله زالت الغمه
    صباح نسائم الحريه و الديمقراطيه
    احبكم فى الله




    على اسم مصر التاريخ يقدر يقول ما شاء ** انا مصر عندى احب واجمل الاشياء



  9. #9
    تاريخ التسجيل
    Jul 2005
    الردود
    179
    الجنس
    أنثى
    ألسلام عليكم ورحمة الله
    اعتذر لم استطع الرد عليك البارحة لاانشغالي
    جزاكم الله خيرا على النصائح
    اوقفت استعمال الدواء وبدات باكل صحي مع ممارسة الرياضة البارحة مشيت ساعتين متواصل مشي سريع
    والصادع موجود لكن اشعره انه اخف لكن لااهتم على قولتك (اللى يخاف من العفريت يطلع له)
    انا بدات فى ممارسة الرياضة قبل يويمن بس حبيت اسال كبف اصنف وزني للفئات؟
    هل استطيع المشاركة معكم والحملة الان فى اسبوعها الخامس ؟
    وجزاكم الله خيرا
    نسيت ان اقول لكي اني وضعت جك ماء خاص لي لااشرب منه دائما
    آخر مرة عدل بواسطة almond : 16-05-2008 في 07:13 AM

  10. #10
    تاريخ التسجيل
    Mar 2008
    الموقع
    في بلاد الله
    الردود
    6
    الجنس
    ذكر
    السلام عليكم الى اختي التي تشكو من الصداع انا اعاني مما تعانيه انت وعملت العديد من الفحوصات والاشعة بدون فائدة وفي هده الاونة الاخيرة نصحني بعض الدكاترة والناس الدين عانوا من حالتي بالحجامة فهي بفضل الله تقضي على الصداع والصداع النصفي نهائيا وبدالك يكون لك اجران اجر الاخد بالاسباب لشفاء واجر السنة النبوية الشريفة شفاك المولى وعفاك والسلام عليكم

مواضيع مشابهه

  1. سؤال لأختي الراجية عفو ربها إذا ممكن؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
    بواسطة زيزو الماسية في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 12
    اخر موضوع: 09-06-2009, 11:23 PM
  2. الراجية عفو ربها=======>ممكن مساعدة صغنونة؟؟
    بواسطة أضاليا في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 0
    اخر موضوع: 22-06-2007, 02:41 AM
  3. الراجية عفو ربها ممكن سؤال؟
    بواسطة سما الشارقة في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 0
    اخر موضوع: 20-12-2006, 10:39 AM
  4. الراجية عفو ربها ممكن سؤال؟
    بواسطة سما الشارقة في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 5
    اخر موضوع: 26-11-2006, 03:21 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ