انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
عرض النتائج 1 الى 7 من 7

الموضوع: فوائد التفاح .....................

  1. #1
    تاريخ التسجيل
    Aug 2006
    الموقع
    دنيا .... دنيّـــــــــــــــه ..
    الردود
    3,471
    الجنس
    أنثى
    التدوينات
    5

    فوائد التفاح .....................

    فوائد التفاح

    : هناك مقولة قديمة عن التفاح تقول التالي

    إذا تناولت التفاح قبل نومك .. فلن يجد الطبيب عمل له

    وذلك لفوائد التفاح المتعددة

    وثمرة التفاح مصدر هام لتخليص الجسم من السموم

    كما أن عصيرها يقتل الفيروسات فى الجسد



    ريو هاى ليى Riu Hai Liu دراسة حديثة للعالم فى جامعة كورنيل توصل إلى أنه على الرغم من أن التفاح يحتوي على كمية ضئيلة من فيتامين ج فتناول 100 جرام من ثمرة التفاح ستمد جسم الإنسان بنفس فاعلية مضادات الأكسدة التي يتم الحصول عليها عند تناول 1500 ملجم من نفس الفيتامين
    مع أخذ الحذر بعدم تناول كم كبير من بزور التفاح لأنها تسبب التسمم.



    فوائد التفاح

    1-

    تغسل الأسنان وتقوي اللثة

    2-

    تقلل من معدلات الكوليسترول فى جسم الإنسان

    3-

    تخلص جسم الإنسان من السموم

    وثمرة التفاح لها خاصية في مهاجمة الفيروسات

    4-

    التفاح يقي الإنسان من الإصابة بالإمساك

    لأنه يساعد على الهضم

    5-

    تحتوي ثمرة التفاح الكبيرة على 30% من إجمالي الألياف

    وهوالحد الأدنى من النسبة اليومية التي يحتاجها جسم الإنسان



    استخدامات التفاح

    الأشخاص التى تعاني من النقرس أو الروماتيزم

    - عليهم بالمداومة على تناول ثمار التفاح

    لأنها تساعد فى علاج حالاتهم المرضية



    - أكل ثمرتي تفاح يومياً

    يقلل من نسب الكوليسترول فى الدم حتى %10

    - شرب عصير التفاح ثلاث مرات يومياً
    يمنع الفيروسات من دخولها لجسم الإنسان

    - يوصى للأشخاص التي تعاني من اضطرابات
    فى الهضم بتناوله قبل الوجبات

    - خلط التفاح المبشور مع الزبادي
    يكون علاجاً مساعداً فى حالات الإسهال

    نصائح إرشادية مع ثمرة التفاح

    - لا تقم إلا بشراء التفاح الجامد
    ولاختباره اضغط بإصبعك على الثمرة للداخل
    فإذا ترك الضغط علامة فلا تشتري الثمار

    - عند شراء التفاح يتم حفظه فى الثلاجة
    حتى لايتعرض للتلف سريعاً

    - لمنع تكون اللون البني من الداخل
    عند تقطيع ثمرة التفاح عليك بدهان مكان القطع
    بعصير ليمون مع الماء

    - أثبتت الأبحاث الكندية
    أن التفاح الأحمر أفضل أنواع التفاح
    لاحتواء قشرة الثمرة الخارجية
    واحتواء الثمرة نفسها من الداخل على كم أكبر
    من مضادات الأكسدة التي تحارب الأمراض

    تحذيرات مع ثمرة التفاح

    للحصول على أقصى فائدة من ثمرة التفاح
    ينبغي تناول القشرة أي التفاحة بأكملها
    لكنه وللأسف يُصنف التفاح ضمن المواد الغذائية العالية
    بنسب بقايا المواد الكيميائية والمبيدات الحشرية
    وهذه المواد تنتقل من القشرة إلى داخل الثمرة
    كما يلجأ بعض البائعين إلى دهانها بمواد شمعية
    لكى تبدو لامعة وتشد المشتري

    الاسم العلمي للتفاح
    Malus Sylvestris
    مالس سيلفيستريس

    ثمرة التفاح

    مكونات التفاح الطازج ونسبها بدون نزع قشره
    ثمرة تفاح متوسطة الحجم = 138 جرام


    وصلني عالإيميل فوددت نقله لكم

    دمتم سعداء ...


    وتبقى احلامنا صامته
    تخاطب بعضها
    بشوق
    وشغف
    ووله

    ..
    ..
    حتى الواقع الذي عشناه
    كان اشبه بصمت
    مطعون .. بألم فراق


    بحر بكل معانيها ...

  2. #2
    تاريخ التسجيل
    Aug 2006
    الموقع
    دنيا .... دنيّـــــــــــــــه ..
    الردود
    3,471
    الجنس
    أنثى
    التدوينات
    5
    26 ,, عدد القراء ..


    ولا حتى كلمة شكراً ....


    طيب ..


    وتبقى احلامنا صامته
    تخاطب بعضها
    بشوق
    وشغف
    ووله

    ..
    ..
    حتى الواقع الذي عشناه
    كان اشبه بصمت
    مطعون .. بألم فراق


    بحر بكل معانيها ...

  3. #3
    تاريخ التسجيل
    Mar 2008
    الموقع
    دوحة الجميع
    الردود
    606
    الجنس
    أنثى
    بصراحة عرفت معلومات قيمة عن التفاح لأول مرة أعرفها،

    شكرا ونترقب المزيد مثل هذا الموضوع المفيد.

  4. #4
    تاريخ التسجيل
    Jul 2007
    الموقع
    الجزائر العاصمة
    الردود
    319
    الجنس
    أنثى



  5. #5
    تاريخ التسجيل
    Dec 2006
    الموقع
    في قلب أعظم أب_ربي يرحمه _
    الردود
    9,211
    الجنس
    أنثى
    التدوينات
    1
    التكريم
    يــــــا مال العافيه بحوووره..

    اشياء اول مره اعرفها..

    يخليك ربي..
    كلي شوق و أمل لرجعتك شقيقة الروح()


    اللهم أجعل قرّة عيني قرير
    عين
    في عليين ياحي ياقيوم

  6. #6
    تاريخ التسجيل
    Oct 2007
    الموقع
    { مُنــآي الجنــــــــــــــة .. ~
    الردود
    6,266
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    12
    التكريم
    • (القاب)
      • متميزة صيف 1429هـ
      • نبض حروف المُلتقى
    جــــــــــــــــزاك الله خيرا
    سأبدأ التهم التفاح يابحر الروح من اليوم
    موضوع كصاحبته رااااااااااااااااااااااائع بل تفوقه هي بالرووووووووعه
    دمتي بخيــــــــــــــر
    [ صبر جميل والله المستعان ]






    الــغـأمــ دمـــــعنـــــــــود ـوع الصمت ـــل ـــلا


    :


    :
    يارب إن كانت حيآتي فوق السمآء [أجمل]
    ف خذني إليك روحاً طآهرة ()

    أمطروني دعوآت حين الممات
    وحللوني
    ]فـ قلبي يحبكم
    ]وأدعي ربي يسكنني الفردوس الأعلى ووالداي وجدي وجدتي والأحبة
    وأحبتي

  7. #7
    تاريخ التسجيل
    Dec 2004
    الموقع
    لَنْ أَكْبَرَ أَبَداً يآ أُمِّي
    الردود
    5,380
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    4
    باركَ الله فيكِ
    معلومات جديدة ..


    ...




    وداعاً .. هكذا الدنيا ؛ لقاءٌ ثم نفترق ... !!



مواضيع مشابهه

  1. فوائد التفاح....
    بواسطة بنت غزة456 في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 1
    اخر موضوع: 16-02-2010, 11:02 PM
  2. فوائد التفاح
    بواسطة احلى نسمة في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 12
    اخر موضوع: 05-01-2010, 12:38 AM
  3. فؤائد التفاح التفاح
    بواسطة diette في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 3
    اخر موضوع: 11-06-2007, 03:48 PM
  4. فوائد التفاح
    بواسطة sun85 في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 3
    اخر موضوع: 28-09-2006, 08:01 PM
  5. فوائد التفاح
    بواسطة row3a في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 0
    اخر موضوع: 18-08-2003, 01:30 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ