انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
عرض النتائج 1 الى 3 من 3

الفاكهه بعد الطعام أشبه بالسم

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    زهرة البنفسج01's صورة
    زهرة البنفسج01 غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    May 2007
    الموقع
    المغرب
    الردود
    1,531
    الجنس
    أنثى

    الفاكهه بعد الطعام أشبه بالسم




    الفاكهه بعد الطعام أشبه بالسم


    تناول الفاكهة في نهاية الوجبة تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات‏



    قال تعالى:{ وَفَاكِهَةٍ مِّمَّا يَتَخَيَّرُونَ* وَلَحْمِ طَيْرٍ مِّمَّا يَشْتَهُونَ } سورة الواقعة(20-21)


    بدأت الآية الكريمة بالفاكهة ثم بالطعام وهذا إعجاز قرآني فمن تناول الفاكهه بعد الوجبه كمن تناول السـم!!


    من الأخطاء الشائعة ‏..‏ تناول الفاكهة بعد الوجبات الغذائية‏


    لذلك يجب مراعاة أصول التغذية السليمة في تناولها ‏,‏ كما يقول أحد مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة لأن تناول الفاكهة في نهاية الوجبة أشبه بتناول جرعة من السم!! لأنها تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات‏ كذلك ذكرت جريدة الأهرام : فكما أن الفاكهة تحتاج إلى مرور بطئ إلي المعدة حتي تهضم بطريقة طبيعية ‏,‏ولكنها عندما تلتقي باللحوم تتخمر في المعدة وقد تتحول إلي كحول يعوق عملية الهضم‏,‏ وفي الوقت نفسه‏ ‏ تفقد الفاكهة كل ما تحتويه من فيتامينات وتضطرب عملية التمثيل الغذائي للبروتين‏,‏ بالإضافة إلي أن التحلل غير العادي للبروتينات ينتج عنه إنتفاخ في المعدة‏.‏


    وينصح أحد مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة بتناول الفاكهة بعد نحو ثلاث ساعات من تناول وجبة الغذاء أوساعة قبل تناول العشاء‏,‏ أو تناول وجبة كاملة من الفاكهة‏ .


  2. #2
    النوروالهدى's صورة
    النوروالهدى غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Mar 2008
    الموقع
    مصر الغالية ام الدنيا
    الردود
    1,898
    الجنس
    امرأة
    جزاك الله خيرا سمعت هذة المعلومة قبل ذلك من اطباء تغذية ويقال انة من المسموح اكلها قبل الاكل بنصف ساعة

  3. #3
    عنق المها's صورة
    عنق المها غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Feb 2007
    الموقع
    تحت الله وبين يديه
    الردود
    944
    الجنس
    أنثى
    شكرا جزيلا على هالموضوع الاكثر من رائع بسراحه انا دائما اسأل نفسي يصلح والا مايصلح اتناول الفاكهه بعد الطعام لكن اجبتيني واريد ان اشكرك على باقي مواضيعك بسيطه في الاسلوب وغير معقده لكن محتواها راااااااائع اصفق لك بحراره

مواضيع مشابهه

  1. وما أشبه الليلة بالبارحة
    بواسطة الم وحنين في روضة السعداء
    الردود: 5
    اخر موضوع: 16-10-2009, 01:29 PM
  2. امرأة تقتل نفسها بالسم
    بواسطة abu-suleman في نافذة إجتماعية
    الردود: 6
    اخر موضوع: 05-09-2008, 05:36 PM
  3. ما أشبه اليوم بالأمس
    بواسطة مريد الحق في الملتقى الحواري
    الردود: 2
    اخر موضوع: 26-02-2008, 12:12 AM
  4. الفاكهه بعد الطعام أشبه بالسم
    بواسطة روتــــا نـــا في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 2
    اخر موضوع: 11-01-2008, 05:33 AM
  5. غزوة الأحزاب..ما أشبه الليلة بالبارحة (1)
    بواسطة أبو خالد في الملتقى الحواري
    الردود: 10
    اخر موضوع: 27-03-2003, 08:07 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96