السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
اهلا اخواتى فى الله
هذة اول مشاركاتى
واحب ان نستفيد مع بعض بكل شىء
فاول مشاركاتى ستكون ريجيم صحى لكل السيدات والبنات بمختلف الاعمار
احب اشوف كم من مشتركين معى لكى نبدا سويا
وكل المعلومات المطلوبة :-
الاسم:
السن:
الوزن:
الطول:
كمية الوزن التى تريدين افتقاده:
ولكم منى جزيل الشكر ويارب نساعد بعدينا
وبالتوفيق للجميع

شكرا جزيلاا اختي بس ممكن نعرف ما هو اختصاصك ام انك ستضعين رجيم حسب تجاربك؟؟

كتبت بواسطة ROSELADY

شكرا جزيلاا اختي بس ممكن نعرف ما هو اختصاصك ام انك ستضعين رجيم حسب تجاربك؟؟

نفس سؤال أختي رزي

مشكورة على هاي الموضوع الحلو انا من نفسي اعاني هل مشكلة واحاول التخلص منها بشتى الوسائل وادعوا الله ان نتخلص منها جميعا اكرر الشكر لك........................................... ...

انا مهندسة كمبيوتر ساينس ومعايا دبلومة تغذية ووقاية وجربت وسائل كتير لانى كنت بحب الحاجات الدسمة جدا جدا

مستنياكم معايا حبايبى صدقونى مش هتندموا

الاسم:آية عصام
السن :20
الوزن:130
الطول :172
الوزن الذى اود فقدانه:50

الاسم :بتول
العمر:18
الطول:156
الوزن:55
اريد ان انقص 5 كيلو غرام تقريبا

اهلا معايا بتول اشكرك على ثقتك فيا