السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخواتي والله وحشتوني جدا بس بقالي فتره مش عارفه ادخل
انا جيت استنجد بيكم ياريت الاقي عندكم اجابة لاسالتي؟
انا متزوجة ولدي بنتين الصغيره هتكمل سنتين وعندي 29 سنه
انا عايزه اسال كل المتزوجين هو شكل الجسم بيتغير بعد الولاده التانيه؟
انا بجد تعبت وبدئت افقد الامل . بعد الولاده الاولي جسمي رجع زي الاول بالرياضه طبعا
لكن المره دي عملت كل حاجه برده مفيش فايده
نزلت لحد 53 وبرده شكل جسمي مش حلو وفي اجناب وارداف وبطن رغم اني بالعب تمارين
وبعدين زاد جسمي ل59 وبقيت مش طايقه نفسي وروحت جمانيزيم بقالي شهرين احاول انزل جسمي ابدااااا مفيش فايده ولا نص كيلو
انا بجد تعبت مش عارفه اعمل ايه انا طولي 160 مش عارفه انا طولت انا قبل الجواز كنت 158
غريبه مش كده؟
وبطني اصبحت عضلات والله من التمارين بس الغريبه انها بارزه لبره ايه ممكن يشدها لجوه
ياريت تفيدوني انا فعلا اثق بكم وياريت الاقي عندكم الحل

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

احبك الله الذى احببتنى فيه

اولا يا حبيبتى لعب الرياضه بشده لا ينزل الوزن بالعكس من المعروف ان هناك زياده وزن نتيجه لوجود عضلات

يعنى لو نظرتى الى مثلا لاعب كمال اجسام عنده عضلات ممكن تلاقى وزنه مشابهه لرجل لا يتحرك من مكانه من السمنه ولكن لان لاعب الرياضه عضلات فلايظهر عليه متاعب زياده الوزن والاخر دهون

ثانيا الهرمونات تلعب دور فى تغير شكل اجسامنا

ثالثا وهذا الاهم هل تعتقدى وجود شخص فى مكان لفتره لن يغير شكل هذا المكان بطنك كانت فيها طفل مرتاح على الاخر 9 شهور فطبيعى تبرز قليلا

العبى بس بالراحه وبدون اوزان وانتى تلاقى جسمك تناسق اللعب بوزن الجسم عمره ما يعمل عدم تناسق بالعكس
وكل ما اتأخرتى فى بدايه لعبك بعد الرياضه الموضوع بياخد وقت اطول على ما يرجع الجسم لطبيعته

وانتى بتلعبى من شهرين عشان جسمك يرجع كما كان محتاجه من 3 الى 6 شهور ده كلام المدربه و مش كلامى ومش مجرباه

لأصحاب الكرش مجرب ونافع


هل تريد التخلص من الكرش بدون رجيم او تمارين؟


الحل موجود وهو مجرب والنتيجه 100 %
هو عباره عن مواد وأظنها موجوده في كل بيت وهي غير مكلفه ومذاقها طيب
مكونات المواد التى تستخدم في حرق الدهون وخصوصا منطقة البطن المسببه للكرش :
1- الشاي الأخضر ومدى تأثيره على حرق الدهون كما انه مفيد كمضاد للأكسده Anti Oxidant
2- الزنجبيل
3-النعناع
4- الكمون


الطريقة : تغلى هذه المواد الاربعه وبنفس النســب في وعاء وتترك لمدة 10 دقائق ثم تصفى
ويتم شرب كأس 200 ملل على الريق يوميا كما ويشرب كوب اخر قبل الغداء بنصف ساعه وقبل العشاء بنصف ساعة ايضا ولمدة شهر كامل
وسوف ترون النتيجه بنفسكم ....
بالمناسبه : والله والله ثم والله اني جربته على 3 من صديقاتي وبعد الشهر أجسامهم صارت سمبتيك
وتخلصوا من الكرش نهائيا علما ا ن واحدة منهم كانت ذو كرش قبيحه جدا وقد تخلصت من تلك الكرش .........


ملاحظه : يمكن تحلية الكأس بالعسل
يا اخوات هذا الكلام كلام علمي بحت وقد تم تقديمه في رسالة الماجستير في هذه النباتات من قبل اخصائيه تغذيه


((مجرب و نافع))

حبيبتي انا سامعه معلومه فالراديو...

ان بعد اي رياضه تنقعي جسمك في مغطس>>او بانيو <<

قبل لاتنقعي جسمك تاخذي بيالة الشاي وتصبي فيها ملح الطعام >>تكون البياله مليانه

وتحطي الملح في ماي البانيو او المغطس وتخلطيه برجلك او يدك وتتنقعي فيه لمدة ربع ساعه واذا حبيتي اكثر ع راحتك

وكل مره حاولي تسوينها لانها تنفع في شد ترهلات الجسم

اتمنى اكون افدتك ياقلبي

سلام

اخواتي حبايبي جزاكم الله خيرا على اهتمامكم وردودكم بس برده نفسي اعرف في امل والا لاء انا مش بقالي شهرين بلعب انا بقالي شهور ولله الحمد نزلت 15 كيلو بس اللي 5 كيلو الاخرنيين دول هما اللي مطلعين عيني مش نفعهم اي حاجه وخايفه يفضلوا كده علطول وبرده ان شاء الله هجرب الخلطه دي وربنا يكرم ان شاء الله