إننا جميعا نحب تناول الحلوى على اختلاف انواعها وغالبا ما نشعر بالاسى عند تناولها لاننا نسمع

بكثره انها سبب رئيسي للسمنه التي نهرب منها جميعا .

وكعادة اكثر الحميات الغذائيه المنتشره والتي لم توضع على اسس علميه سليمه لا يكون هناك اي

قطعة من الحلوىمما ينفر الناس من اتباع الحميه وخصوصا عشاق الحلوى الذين يواجهون

ضغوطا نفسيه عند حرمانهم منها مما يشعرهم بحنين قوي اليها ورغبة جامحه نحوها

ما يجعلهم ينهون مشوارهم في التخلص من شحومهم الزائده من اجل عيني تلك القطعه الصغيره

فهم ينقضون عليها كانقضاض الصقر على فريسته و (بلا حميه وبلا رجيم) يعني نخربها

دعيني اقول لك انسي هذه النصائح وتناولي الحلوى ولاتحرمي نفسك منها ابدا (بشرط لا تفلينها)هههه

لانك لن تصلي الى مرادك بهذه الطريقه ولكن تناوليها على فترات متباعده وبكميات قليله وبهذا تكونين

قد اشبعت رغبتك وتخلصتي من شحومك الزااااااااااااااااائده

وين الردود 26 دخلو ولا واحد رد

لا تحاولون انا زعلانه

يعطيك العافية

تسلمي اختي كلامك صحيح بس انا مشكلتي لما اكل اي شئ حلو اخرب باقي اليوم مو قادرة اعمل تخفيف بكاكل ما احب لكن بكميات قليلة اما اكل قليل جدا وما اهجم هجوم على الاكل وهو هذا الخطا

انا مدمنه حلاوة وشوكولاته ,,,,,,,,,,,,,
وبصراحة دائما ريجيمي يخرب بسببها بس شكلي بسوي مثل ما قلتي على فترات متباعدة .......
الله يعطيك العافية ..........

مشكوره حبيباتي على مروركم

تسلمى فوفو
كلامك صح 100% وعن تجربه
انا بحب الحلويات جدا لدرجه ماما كانت تقولى - اوعى تضحكى يا فوفو- (الحلو يحب الحلو )
ودلوقتى مش بحرم نفسى منه وباكل بكميه معقوله واصلا مش بعمله كتير ولا بشتريه الا قليل علشان ما اضعفش قدامه وفعلا اى حميه مش متوازنه بتفشل وخصوصا زى ما قولتى اذا اتحرمنا من صنف بنحبه بجنون
مشكوره

مشكووره خيتوو

وكلاامج صحيح 100%

مشكوره حبيبتي تيوليب على المرور وارادتك مره حلوه

وانتي كمان اختي nice-lady