السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

عندي اسئله لكل من جربت هذا الرجيم واتمنى تجاوبون عليها

- هل فعلا نزلتي على هذا الرجيم ؟ وكم ؟

- هل استبدلتي صنف بأخر مثلا صنف من الفطور بالغداء ؟

- هل تركتي وجبه ؟

-والاهم هل لعبتي رياضه معه ؟



شاكره لكم

حبيبتي انا ما انصح بييييييييييييييييهابداااا


هو انتي رح تخي بس

بتصيري قرعه من دون شعر ووجهاصفر مثل قشرة الليمون

حبيبتي انا جربته اسبوع ونزلت عليه لكن رجعو الاسبوع اللي بعد
يعني بلا فايدة تعب على الفاضي
حاولي رجيم السعرات للاخت الراجية عفو ربها

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

اختى نصيحه بلاش تعمليه

ينزل الوزن ممكن ولكن يرجع الضعف اكيد ( ولا يوجد من استمرت عليه وحافظت على نزول وزنها وكل واحده حجتها انها هى من خربت الريجيم وليس لانه ريجيم خطأ وغير مناسب وغير صحى )

يدمر اجهزه الجسم اى نعم مضر على الجهاز المناعى و الكلى والكبد والقلب

غالبا ممنوع فيه لعب الرياضه لانه يعتمد على اخد سعرات اقل من قليله

وستجدى هنا تجارب الاخوات

الريجيم الكيماوي... وما حدث لي** وسام افضل تجربه**

فكرة جديدة في عالم الحمية وتنقيص الوزن

تاااااااكلين حتى تشبعين ومع كذا تنحفيييييين ( نظام اتكنز )

للاتكنزيات والدشنيات

هام جدا:الريجيم الذي توفي صاحبه بسببه

مخـاطر الريجيم البروتيني (الكيميائي) منقول

تجربتي مع الرجيم وخاصة الكيمائي


ووفقك الله لما فيه الخير

مشكورين جميعا وانا الان انظميت لفريق التحدي مع اختي الساجده في

رجيم رشاقه بدون حرمان

اختى ان شاء الله متوفقه

السلام عليكم
اختى انا عملت الريجيم الكيميائى وخسيت فى اسبوعين 10 ك بدون ضرر والله لا شعر ولا بشرة ولا حاجة وبعدين تخنتهم فى اسبوعين تانين
قمت شديت حيلى وعملت سعرات وخسيت فى شهر واسبوع 8 ك وبرضة فى اسبوعين تخنتهم يعنى ما نبنى غير طول المدة فقط يعنى المهم سواء هذا او ذاك يجب المحافظة وبالتوفيق