انا مش بحب الاكل انا بحب الريجيم ( رشيقات المستقبل والباحثين عن الرشاقه

**هبه الله يحيى** · 18-03-2008, 01:06 AM

كل البنات في الاول لولا اختنا اللي اتظلمت ومش عارفين الاسباب انا فتحت موضوع جديد
نايس
مؤمنة
ام هاجر
رورو
وكل البنات
يا ريت كل واحدة تيجي تكمل معانا هنا

**0مؤمنه بالله0** · 18-03-2008, 03:07 AM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اذيكم يا بنا ت
انا حاسه المواضيع هتتحل وكله هيبقى تمام
انا واثقه في فكر المشرفين والاداره
عموما اليوم همشي في رجيم 1200 عادي بالرغم من انه زدت الكيلو الي نقص الاسبوع الي فات
لكن قدر الله وما شاء فعل
والحمد لله على كل حال
وكله خير
اهم حاجه الاستمرار والاصرار والعزيمه

**noor alhouda** · 18-03-2008, 03:24 AM

ماشاء الله
يعني هو ده الحل
ياجماعه فين روح الأخاء والتعاون
وين الأنضباط
احنا فين
احنا في منتدى لك
مش منتدى عليكي
كده مش كلام سليم
وبعد كده بتزعلوا لما بينقفل الموضوع
طيب الموضوع الأول اتقفل انتظري ينحل وبعدين نشوف ايه اللي حيصير
المسأله مش عناد وفتح صفحات بدون هدف

وشكرا

**rorofun** · 18-03-2008, 09:25 AM

بنات خلينا نبدء بقى وان شاء الله كل حاجه تنحل يارب

يومي النهارده
الفطار
كوب شاي مع لبن
ربع رغيف
قطعة لانشون وبيض بسيط
ان شاء الله لي راجعه بعد الغدااااااااااااااااااا

انتظركم يابنات

**هبه الله يحيى** · 18-03-2008, 11:18 AM

كتبت بواسطة rorofun

بنات خلينا نبدء بقى وان شاء الله كل حاجه تنحل يارب

يومي النهارده
الفطار
كوب شاي مع لبن
ربع رغيف
قطعة لانشون وبيض بسيط
ان شاء الله لي راجعه بعد الغداااااااااااااااا

انتظركم يابنات

رورو اهر بيكي خلينا نتابع من الاول
ما شاء الله عليكي حلو فطارك
بس استمري متيأسيش حتى لو وزنك ثابت برضو استمري على الريجيم وحينزل ان شاء الله في انتظار يوميات

**rorofun** · 18-03-2008, 11:32 AM

كتبت بواسطة هبه الله يحيى

رورو اهر بيكي خلينا نتابع من الاول
ما شاء الله عليكي حلو فطارك
بس استمري متيأسيش حتى لو وزنك ثابت برضو استمري على الريجيم وحينزل ان شاء الله في انتظار يوميات

والله ياهبه انا بحاول بس كل ما اشوف الوزن بزعل بس بلحق نفسي واقول لو سبت نفسي ممكن ازيد اكتر وكنت بعمل كده كان يجيلي احباط وفاجئه لاقيت وزني داخل 110 وعمري ماوصلت للوزن ده ربنا المعين ان شاء الله

انت اخبارك ايه نزلتي تاني بعد 2ك طمنيني واخبار مشروب الشمر ايه؟؟؟؟؟؟؟؟؟

**هبه الله يحيى** · 18-03-2008, 11:49 AM

كتبت بواسطة rorofun

والله ياهبه انا بحاول بس كل ما اشوف الوزن بزعل بس بلحق نفسي واقول لو سبت نفسي ممكن ازيد اكتر وكنت بعمل كده كان يجيلي احباط وفاجئه لاقيت وزني داخل 110 وعمري ماوصلت للوزن ده ربنا المعين ان شاء الله

انت اخبارك ايه نزلتي تاني بعد 2ك طمنيني واخبار مشروب الشمر ايه؟؟؟؟؟؟؟؟؟

برضو حقولك حاولي
انا لسه مش عارفة انا بوزن يوم الجمعة حقولك يومها والشمر حلو جدا جربيه
ومتخافيش الصيف جاي واكيد حتخسي فيه

**هبه الله يحيى** · 18-03-2008, 12:13 PM

كتبت بواسطة ام هاجر2000

صباح الخير علي الكل والل يا جماعة انا اسفة مكنتش موجودة باليل بس زعلت جدا لما موضوع لولا اتقفل ده هو اللي كان بيشجعني علي مواصلة الرجيم كنت اول ما بصحي الصبح بفتحه عشان اتشجع طول النهار علي العموم هبة زي لولا وكلنا اخوات وان شاء الله لولا ترجع بالسلامة علشان منعرفش نسغني عنها في المنتدي هي نجمة المنتدي بتاعنا علي العموم مؤمنة وهبة ورورو عاملين ايه في الرجيم واخباركم ايه

صباحك عسل ام هاجر
الحمدلله على كل شئ واحنا حنكمل لغاية نجمتنا الجميلة ماترجع لنا بالسلامة ان شاء الله
انا لخبط شوية امبارح في الريجيم لكن بسيط مش كتير بس ربنا يستر

**ayawafaa** · 18-03-2008, 01:46 PM

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته قلبيللبي معاك نايس إن شاء الله لولا ترجع وترجع كل حاجة زي الأول انت نورنا وبتهونو علينا وتشجعوننا على المواصلة بالتوفيق للجميع

**0مؤمنه بالله0** · 18-03-2008, 01:49 PM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اذيكم يا رشيقات
انا النهرضه مشيت كويس لغاية دلوقتي يعني راضيه عن نفسي بالرغم من ان النهرضه امامي من المغريات ما لذ وطاب
ربنا يكمل اليوم على خير

انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.

الموضوع: انا مش بحب الاكل انا بحب الريجيم ( رشيقات المستقبل والباحثين عن الرشاقه

أدوات الموضوع

العرض