اخواتي الغاليات:زوجي كان مصاب بمرض السكر منذ سبع سنوات والان اثبتت التحاليل انه مصاب بارتفاع الضغط .ارجوكم انا حائره ماهو الاكل الذي يناسب المصابين بالسكروالضغط.ارجوكم دلوني واذا تعرفون مواضيع لها علاقه بمشكلتي.ارجوووووووووكم دلوني على اي شيء يزيد معلوماتي ويجعلني اطبخ له الاكل الصحي المناسب

إن شاء الله هذا رابط يفيدك
http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=271473

حبيبتي انا بابا كدا عندو ضغط وسكرى لازم ياكل اكتر من 3 وجبات في اليوم وما يحرم نفسو من السكر بس يكون طبيعي يعني تفاحة في اليوم اوووووولاحطى او مو مع تمرتين ياخد جبن قليل الملح والدسم وخبز اسمر كدا يعني اي اكل بس لاتحطى ملح للاكل ولا سكر حرام هدى امانه وادخلي في النت اكلات لمرضى السكرى والضغطوما جورة حبيبتي والله يعافيكم

http://saudimd.com/index.php?action=showMaqal&id=822

http://www.khayma.com/tagthia/diabetes1.htm

http://www.arabmedmag.com/general/ageneralinfo03.htm

الله يشفي كل مريض قللي الملح ومش كتير ياكل نشويات لانها بترفع السكري
المشي كتير كويس لمرضى السكر

الاخت ام عبد الله الغاليه:اشكرج على المواقع .فعلا فيها تفاصيل مهمه نورتني .بارك الله بيج. وانشاء الله متشوفين كل مرض

كتبت بواسطة TOOTI

حبيبتي انا بابا كدا عندو ضغط وسكرى لازم ياكل اكتر من 3 وجبات في اليوم وما يحرم نفسو من السكر بس يكون طبيعي يعني تفاحة في اليوم اوووووولاحطى او مو مع تمرتين ياخد جبن قليل الملح والدسم وخبز اسمر كدا يعني اي اكل بس لاتحطى ملح للاكل ولا سكر حرام هدى امانه وادخلي في النت اكلات لمرضى السكرى والضغطوما جورة حبيبتي والله يعافيكم

الاخت العزيزه اشكرج على الاهتمام عجبتني ملاحضتج انه لازم ياكل اكثر من ثلاث وجبات ويتناول السكر الطبيعي من التفاح والامتناع عن السكر والملح.بارك الله بيج وما تشوفي كل مكروه

كتبت بواسطة ريم الشرق

الله يشفي كل مريض قللي الملح ومش كتير ياكل نشويات لانها بترفع السكري
المشي كتير كويس لمرضى السكر

عزيزتي اشكر اهتمامج والنصايح الي كتبتيهامفيده .وانت نبهتيني الى اهميه الرياضه للتخفيف من اثار هذه الامراض
اشكر مرورج