كيفكم بنات
امس شريت زنجبيل مطحون لونه ابيض تقريبا وما عرفت كيف طريقة استعمالة حتى انقص من وزنى 20 كيلو على الاقل
ياريت تفيدوني اخواتي بارك الله فيكم
|
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
عضو نشيط
كيفكم بنات
امس شريت زنجبيل مطحون لونه ابيض تقريبا وما عرفت كيف طريقة استعمالة حتى انقص من وزنى 20 كيلو على الاقل
ياريت تفيدوني اخواتي بارك الله فيكم
النجم البرونزي
اختي الزنجبيل عمره ما حيخسسك 20 كيلو اعمل ريجيم والعبي رياضة الحاجات دي اذا كانت بتعمل حاجة فهي بس مساعدة مش اكتر لكن من غير ريجيم ورياضة ولا بتعمل اي حاجة وربنا معاكيكتبت بواسطة درر الحياة
النجم الفضي
كلام لولا صح يا قمر
الزنجبيل حلو وكل حاجه بس علي الاقل اعملي معاه تخفيف للاكل
طريقته يا قمر كالاتي
انك تجيبي ملعقة زنجبيل وتغليها في كوب من الماء يعني تقعد شويه عالنار وبعدين تكوني حاطه في الكوب اي اعشاب بتحبيها ممكن مرمريه او بابونج او روز ماري او نعناع او يانيون او بردقوش او كذا عشب مع بعض
وتصبي الزنجبيل عالاعشاب دي وتغطيه شويه وبعدين تصفي الكوب بمصفاه في كوب تاني وتشربي عالريق واحده ويستحسن قبل الوجبات كلها
ولازم المواظبه ومتكونيش حامل علشان الزنجبيل مضر للحامل وتستمري لمدة شهرين متواصلين وبعدين تقطعي شويه وممكن ترجعي تاني
وممكن تغلي الزنجبيل مع القرفه لو تحبيها بس خلي بالك من غير سكر او بسكر دايت
وبالتوفيق
عضو نشيط
سلام عليكم ورحمة الله
شكرا نايس على المعلومات القيمة واحب ان اضيف للاخت انها ممكن تستعمل زنجبيل طري او ناشف (مطحون ) حسب الموجود.
نايس لولا كيف حالكم اليوم انشاء الله بخير
النجم الفضي
ام محمد واحشاني مفقتقداكي اخبارك ايه مع الريجيم؟
الحمد لله البنات وفوا وكفوا
نايس حبيبتى انا بعمل زى اللى بتقوليه بالظبط بالظبط بس من غير ما اغليه بحط عليه ميه مغليه واسيبه 10 دقايق واذا حطيت اكتر من عشبه بزود الميه علشان متبقاش مركزه وتتعبنى
حفظك الله لينا
ودمتى بود يا غاليه
يارب نكون جاوبنا عليكى يا درر الحياه
عضو نشيط
انا يا ست الحمد لله اما عن مسألة الرجيم فانا مخفف فقط لاني لا اعرف ان كنت حامل ام لا سانتظر حتى اتاكد من الحمل واقرر بعدها ربنا يقدم ما فيه الخير وانت وصلت فين مع الرجيم كم وزنك الان
على فكرة سمسمي لا تريد فتح صفحة جديدة افتح انت صفحة نلتقي فيها ونتابع بعض لاني بدون صفحة تجمعنا احس اني تايه خالص.
أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0
رد مع الاستدلال
الروابط المفضلة