مرحبا اخواتي العزيزات في هذا المنتدى الرائع حبيت أسالكم سؤال ارجوكم التكرم والرد علي أنا اعتبر من ذوات الوزن الزائد 88كيلو قمت بعدة محاولات فاشلة ولا استمر فيها والوزن ثابت المهم لاحظت بالفترة الأخيرة ان لبسي اصبح اوسع وحتى شكل الجسم اصبح انحف مع ان الوزن لم يتغير بل يزيد هل ممكن من لديها خبرة ان ترد على سؤالي وأكون لها شاكرة

ان شاء الله الاخوات يفيدوكي

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

اختى لو بتعملى رياضه حتى لو مشى نص ساعه فعلا يكون جسمك بيكون بيحرق الدهون ويكون عضلات والعضلات وزنها اكبر من الدهون وهذا هو سبب ثبات الوزن وتغير جسمك

ممكن لو بتاخدى مانع حمل او ادويه بتجمع ماء الجسم كالكورتيزون ووقفتيه يكون السبب تخلص الجسم من الماء الزائد

ممكن لو غيرتى نمط اكلك كثرتى الفاكهه والخضار وقللتى النشويات يعنى عملتى تخفيف من نفسك يكون وزنك بينزل

انتى من فى كل هذا طمنينا ؟

ملحوظه هامه
اما لو الوزن بينزل دون اى تغيير فى العادات لابدالشخص يعمل تحاليل احيانا يكون دليل على السكرى

هلا اخواتي اسعدني ردك اختي راجيه عفو ربها أنا لا اعمل رياضة بلعكس كسلانة فقط اشتغل في بيتي ما عندي شغالة مسافرة وما أخذ اي ادوية والسكر عملت تحليل وطلع عادي وعلى ذلك أكل كل شيء حلويات نشويات بدون حساب واعرف هذا غلط
سؤالي من اي شيء تغير شكل جسمي من غير ما ينزل الوزن انما يرتفع

اختى شغالتك مسافره وهذا الامر ظهر بعد سفرها ممكن وانتى بتعملى شغل بيتك زاد عندك الحرق بدون ما تشعرى

لو قلقانه جدا راجعى طبيب

بس انا اراها شىء غير مقلق طالما تحاليلك سليمه ولله الحمد لماذ القلق