بنات ما راح تصدقوني

صارلي اكتر من 10 أيام عاملة تخفيف أكل كبيييييير وبلعب على جهاز المشي كل يوم نصف ساعة وما عم بنزل ولا كيلو ........... والله العظيم

إلحقوني شو أعمل ؟؟؟؟ أرجوكم ؟؟

معقولة؟؟ بصراحة حاجة تجلط بصى يمكن جسمك اخد على النظام ده حاولى تكسرى يوم وبعدين تعملى ريجيم قاسى شوية وحاولى تكترى وقت الرياضة بدل نص سا عه خليها ساعه ده الى انا اعرفه والله أعلى وأعلم وان شاء الله حد يفيدك اكتر منى

ربنا يكرمك ويحققلك كل الى بتتمنيه

شكرا يا منمونة
وانشاء الله اعمل بكلامك وبخبرك شو بيصير معي

حبيبتي لا تخافي اتركي
الميزان وقيسي بالمتر وكمان شوفي ملابس اكيد فيه تغيير
عارفه احيآ الرياضه ما بتنزل الوزن بس بترتب الجسم بتلاقي
مقاييس المتر اختلفت والملابس صارت وسيعه ومع ذلك الوزن ثابت
الله يوفقك